어느덧 마음과 함께 20년. ㅎ

[오늘엔(서부 운영위원)]

2006년 1월 KBS 스폐셜 특별기획
6부작. 마음이란 프로그램을 만나서

호기심으로. 마음공부를 위해서 국선도
단전호흡을 시작으로 명상을 시작한게
어영부영 벌써 20년이 되었네요 ^^

저가 마음공부 하는 이유는
법구경 첫장에 잘 설명이 나오는데

" 모든건 마음에서 일어나
마음으로. 이루어진다 " 고

마음이 몸을 지배하고,
마음먹은대로 이루어지기 위해서는

마음을 잘 통제해야 하는데

흔히 하루에도 오만가지 잡생각이. 다 든다는
표현처럼

마음은 항상 움직이면서 럭비공처럼
어디로 튈줄 모르기에

붕 뜨지않고 마음을 잘 잡기 위해서는
평온한 평정심을 유지하는게
중요하고

또, 마음에 평정심이 오니, 몸도 편안하고
나름 행복감도 업 되더군요. ㅎ

달력을 보다보니 지난 20년간.
나 스스로 행복해 지는 법을. 쪼끔은
터득한 느낌이 드는군요

오늘은

해바라기의
내마음에 보석상자 와

딥퍼플의
솔져 오브. 포춘
( Soldier. of. fortune)

신청합니다

시간이 되시면

윤수일밴드의
사랑만은 안겠어요. 추가. ㅎ

[단양...뷰티혜나]

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
엔님..까꽁?
전 스스로 자뻑하며 살아요.
그러면 디따 행복해지거든요.

[오늘엔(서부 운영위원)]

행복해지는 방법도
백인백색이라 자기만의 노하우도
필요할듯요 ㅎ

오늘도 디따 행복하시길요

[사랑행(인천총무)]

ㅎㅎ 저도 스스로 자뻑하다가 여러번 맞아 듁을뻔햇어요 ㅎㅎㅎ

[오늘엔(서부 운영위원)]

적정선을 너무 오버해서
자뻑 하신듯요 ㅎ

[해피우먼 대화방장]

아무나 할수있는게
아닌데 명상이 좋은줄은 알면서도 실천을 못하네요 ㅋ 즐청합니다~^^♡

[오늘엔(서부 운영위원)]

개인적으로는
쪼끔 어릴때부터 알았으면 하는
아쉬움이 많네요. ㅎ

[모닥불]

마음다스리는게 가장 중요하지요~~함께 즐청합니다 ~~~^^

[오늘엔(서부 운영위원)]

그러게요 ㅎ

젊을때. 너무 기분과 분위기에
빠졌던게 쪼끔은 후회도. ^^

[트럼프]

여러모로 오늘엔 형님께는
배울것이 많네요.
좋은노래 함깨 합니다.

[오늘엔(서부 운영위원)]

생각이 바뀌니까
새로운 행복도 쪼끔씩 보이더군요. ㅎ

[산사내]

즐청해봅니다~^^

[오늘엔(서부 운영위원)]

지금 신청곡이. 흐르니
타이밍 맞게
잘 오셨네요. ^^

[산사내]

ㅎ그러게요~~^^

[오늘엔(서부 운영위원)]

함께
행복한 저녁시간 됩시다요. ㅎ