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첫째날 ( 10월 22일 )- 1st day |
둘째날 (10월 23일) - 2nd day | ||
12:00- 12:50 |
내면아이 이론(I) - 내면아이 뜻, 특징,감정,욕구,기억 |
09:00- 09:50 |
EFT 이론 (I) |
13:00 -13:50 |
내면아이 실습(I) - 내면아이와 감정,욕구,기억 |
10:00 -10:50 |
EFT 실습(I) -시범세션 -단체실습,상호실습 |
14:00- 14:50 |
내면아이 이론 (II) - 내면아이와 그림자 |
11:00- 11:50 |
EFT이론(II)-영화관 기법 기타 EFT 기법 설명 *배유혈 EFT *복모혈 EFT *office EFT * 햇빛 EFT |
15:00- 15:50 |
내면아이 실습(II) - 내면아이와 그림자 |
12:00- 13:00 |
점심 식사 |
16:00- 16:50 |
내면아이 이론(III) -내면아이와 투사,100%내책임 |
13:00- 13:50 |
안젤라 선생님의 내면아이 경험담 |
17:00- 18:00 |
내면아이 실습(III) -내면아이와 투사,100%내책임 |
14:00- 14:50 |
치유세션(I) -아버지와의 관계정화 |
18:00- 19:00 |
저녁식사 시간 |
15:00- 15:50 | |
19:00- 19:50 |
내면아이을 만나는 방법 안내 및 실습 (1)사진을 통해서 만나는 방법 (2)감정이 올라올 때 만나는 방법 (3)힘들었던 기억을 통해서 만나는 방법 (4)편지쓰기를 통해서 만나는 방법 |
16:00- 16:50 |
치유세션(II) -엄마와의 관계정화 |
20:00- 21:00
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내면아이를 만났을 해야할 일 안내 및 실습 (1) 내면아이 표정 살피기 (2) 내면아이 감정 알아보기 (3) 내면아이 감정 풀어주기 (4) 내면아이 말하게 하기 (5) 내면아이 말 들어주고 공감해 주기 (6) 내면아이 위로(격려)해주기 (7) 내면아이 욕구충족시켜주기 |
17:00- 17:50
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18:00-19:00 |
혼자하는 내면아이 치유 작업안내 (1) 빈의자 기법 (2) 내적평화과정 (3) 용서의 8단계 |
<제10회 내면아이 치유 워크샵 참가 후기>
NJY
자신을 돌아본다는 것.... 실수투성이 상처투성이 아픈 나를 똑바로 본다는 것.... 두렵고 어렵고 아니 하기 싫은 (외면하고 싶은 도망치고 싶은 회피하고 싶은) 일이다. 단 한번도 그런 나를 제대로 볼 자신이 없었다.
남 비위 맞추며 우선 급급한 일을 하다보면 나는 뒷전일 수 밖에 없었다. 오히려 그것이 편했고 얼마나 일그러져 있을지, 얼마나 춥고 외로웠을지 내가 저지른 나의 내면아이를 도저히 마주할 자신이 없다.
고집과 합리화로 방어해버린 (굳어버린) 마음의 문을 열고 그 아이를 안아 주어야지. 미아하고 미안하다고 말해주고 싶다. 꼭 안아주어야지.......
CYD
깊어가는 2011년 가을 부산의 산중턱 센터에서 진행된 내면아이 치유 프로그램은 내 삶의 축복이고 행복이며 감사자체이다. 내면의 힘들어 하고 고통받고 있는 아이가 나이 50인 지금까지 덫으로 발목잡고 있음을 깨닫게 되었다. 머리가 아니고 가슴으로 느끼고 체험하고 내면의 한을 풀어내면서 나도 모르게 엉엉 울고 있었다. 이렇게 마음이 편안하고 고요하고 행복할 줄이야 2일 과정은 축복이다. 지속적으로 내면아이 치유를 통하여 나를 힘들게 하고 있는 감정의 찌꺼기 , 부유물들을 걷어내고 참평화 참행복으로 살 수있는 기반이 조성되었고 참 행복하다. 분도님의 진솔하고 순수하고 소박한 사명감으로 통찰해 주는 모습과 안젤라 선생님께서 내면아이를 보듬어 주고 통찰시켜 주시는 모든 것이 감동스러웠습니다. 대단히 감사합니다.
GKH
현재 나를 힘들게 하는 내 문제의 근원을 보았습니다. 많이 가벼워졌습니다. 이제는 가볍게 표현하고 살 수 있을 듯 합니다. 감사합니다.
더 좋은 워크샵? 더 이상 어떻게요? 최선을 다 하신 거 같습니다.
무엇을 더 요구할 수 있습니까? 아! 숙소문제? 숙소문제 해결에 대해 좀더 좋은 방안을 마련할 수 있을까요? 그럼 좋을 거 같은 데요. 그리고 더 소수의 인원은 말도 안되는 부탁인 듯 하고 왜냐면 그들을 통해 또 배우니까요. 시간에 너무 구애 받지 마세요. 이곳에 온 사람들은 그 정도는 수용할 수 있을 거 같습니다. 간절하게 구하고자 하는 마음이 있으니 시간 보다는 구해가는 결과물에 더 비중을 두고 감사하지 않을까요? 내 마음인가?
고맙습니다. 수고하셨습니다.
LDH
항상 워크샵에 임하는 자세는 “ 기대없이 ” 였다. 그러니 역시 기대이상의 느낌을 받았다. EFT를 알고 있었지만 최근에는 잘 두드리지 않았고, 나는 물론 아내도 힘든 상황에 있었기 때문에 무언가 새로운 전기가 필요했다. 자신의 내면을 들여다 보는 과정, 좋은 사람들과 2일의 과정을 함께 했던 시간들, 오랜만에 흘려보는 “ 뜨거운 눈물” 이 나를 다시 살아있는 존재로 각인시켰다. 그리고 마음 훈훈함과 동지의식 “ 나늘 사랑한다” 를 메시지로 다시 인식하고 간다. 그리고 내 안의 담아두었던 “힐러” 의 꿈도 다시 일어났다. 이 시간을 함께 했던 모든 분들이 고맙다. 그분들을 통해서 나를 볼 수 있었기 때문이다. 진솔한 나눔과 소탈한 진행을 하셨던 “분도” 님께 감사하고 따뜻함과 깊은 통찰력을 보여주신 안젤라님께도 감사하다. 다시 내가 누구인지 기억하게 되어서 정말 귀한 시간이었다. 감사 ^^
YJW
내안의 여러 가지 문제 해결을 위한 힌트가 있지 않을까 생각되어 참석하였습니다. 실습하면서 내면아이를 만나는 것은 쉽지 않은 작업이었습니다. 그러나 기회를 통해 알 수 있었던 것은 내 안에 분노가 머리를 아프게 한다는 것입니다. 집에서 이 부분에 집중적으로 노력하면 좀 더 나아지지 않을까 생각됩니다. 이틀동안 좋은 사람들 함께 해서 즐거웠습니다.
HYK
아버지를 만나다!
크게 나쁠 것도, 아주 좋은 것도 아닌 적당한 거리를 두고 아버지를 생각하며 살았다. 그리고 바로 위 오빠에 대해 묘한 반감과 공격성을 가지고 있었다. 이번에 그 원인을 찾았다. 슬쩍 건드린 것도 아닌데 그 순간으로 가 있었다. ‘입 꼭 다물고 화내고 있는 아이’ 오빠와 아버지를 떠올리며 그 순간에 간 순간 깨닫게 되었다. 억울함, 분노, 입다뭄, 지금도 쓰고 있는 행동약식들이다. 그리고, 짧은 몇 번의 질문만으로 단번에 나의 익숙한 패턴을 꼭 짚어주신 안젤라 님! 진솔하고 따뜻한 마음으로 넉넉히 받아주시고 품어주신 분도, 안젤라님께 진심으로 감사드린다. 이 가을, 조금은 달라질 것 같다. 그리고 감사함으로 행복하기도 하다. 와 ! 멋진 가을이다. ^^
첫댓글 1. 신지윤, 신지, 울산, 010-2895-6927, 첫수강, 카페가입하자마자 첫 워크숍 신청합니다. ^^ 잘 부탁드릴께요~
분도님^^ 저 요번에 꼭 가욧~ 그럼 일욜날 뵈어여~ ㅎㅎㅎㅎ
송윤희, 따스한햇살, 서울, 010-8787-7891 두번째 워샵참석해여~
3. 안미숙,mimart, 구미, 010-3070-5817, 첫수강, 신청합니다.
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4. 김태정,샤이니, 천안, 010-8550-3924,재수강, 신청합니다. 현재 4분 신청하셨습니다. (2분은 첫수강, 2분은 재수강입니다)
5. 전은순 (우주의 힘) 구미. 010-7266-7816 첫수강 신청합니다. 입금은 해드렸습니다.
윈디님께서 다녀오시고 아주 좋은 워트샵이라 하셔서 신청합니다. 잘 부탁 드립니다.
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박정진, 킁킁, 서울, 010-3462-8801, 첫수강, 워크샵 기대되네요. 입금은 했어요
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김윤희, 히나, 대전, 010-3295-3609 첫수강, 입금했습니다. 엄마랑 같이 가고 싶었는데 저만... 감사합니다.
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구근영, dove, 대구, 010-9525-5666 ,첫수강 신청합니다.
1. 신지윤, 신지, 울산, 010-2895-6927, 첫수강, 카페가입하자마자 첫 워크숍 신청합니다.
2.송윤희, 따스한햇살, 서울, 010-8787-7891, 재수강, 좋은 워크샵 기대합니다.
3. 안미숙,mimart, 구미, 010-3070-5817, 첫수강, 신청합니다.
4. 김태정,샤이니, 청주, 010-8550-3924,재수강, 신청합니다.
5. 전은순 (우주의 힘) 구미. 010-7266-7816 첫수강 신청합니다. 입금은 해드렸습니다.
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7.김윤희, 히나, 대전, 010-3295-3609 첫수강, 입금했습니다.
8.구근영, dove, 대구, 010-9525-5665,첫수강,
웍샵 끝났지만 천안을 청주로 수정해주세요
9. 노정희, 순수, 서울, 010-6809-0059 , 첫수강, 워크샵 신청합니다.