용과의 효능과 먹는 방법

[우렁각시]

용과는 마치 용이 여의주를 물고있는 형상과
닮았다고 하여 붙여진 이름이랍니다
너무 달지도 밍밍하지도 않은 부드러운 그맛은 누구나가 반할만한 매력적인 맛이지요

생긴것이 너무 멋지지 않나요?
겉은 붉은색에 속은 흰색과 붉은색 두가지가
있답니다

-먹는 방법-

자르면 이렇게 작고 검은 씨가 들어 있는 흰살이
나옵니다
손질하실때는 먼저 겉의 돌기를 정리한후
반을 잘라 껍질을 벗겨 드시거나 더 작은 크기로
잘라 껍질을 벗겨 드시면 됩니다
믹서기에 꿀과 함께 갈아서 주스를 만들어서
드셔도 좋구요
야채와 함께 샐러드를 만들어 드셔도 아주
고급스러운 맛을 즐기실수가 있어요

-용과의 효능-

1 용과는 비타민과 항산화 물질이 많은 과일로
노화방지, 변비, 피부미용에 효과가 있습니다
2 칼룸, 인, 철, 비타민, 식이섬유가 풍부하여
장운동을 도와주며 각종 성인병 예방과 피부에
좋으며 면역력을 키워줍니다
3 혈액순환을 돕습니다
안토시아닌이라는 성분이 들어있는데 이성분이
피를 맑게 해주는 작용을 해줍니다

☆생긴것만큼 효능도 좋은 식품이지요
기회가 될때마다 챙겨드시면 좋겠습니다
잘라서 셋팅해 놓은 모습이 너무 화려하고
예쁘네요 ^^

[들국화향기]

맛이 어떤지 왜국어서 이민
왔나요 처음보는 것같은데요

[우렁각시]

아직 맛을 못보셨군요
현재 우리나라에서도 재배가 됙답니다

[시원]

면역력도 생긴다니 사먹고 싶어 지네요 .

[우렁각시]

맛보시면 좋지요

[농부]

영양이 풍부하니 너무 좋아요

[우렁각시]

맛도 영양도 좋아요

[장미]

저도 선물 10키로을 받아서
나누어 먹었답니다 치아가
않 좋아서리 먹기가 아주 편하더라고요

[우렁각시]

부드러워서 좋지요
키위처럼요

[별자리]

먹어보지는 안했는데
좋은 과일이네요

[우렁각시]

네 좋은 과일 입니다

[하얀구름]

쥬스 색이 예쁘네요~💖💕

[우렁각시]

색이 너무 예뻐요

[왕 소금]

용과일 먹어보고싶어요.

[우렁각시]

드셔보시면 맘에 드실걸요

[옹달샘]

와~이런 과일도 있군요
함 먹어보고 싶네요

[우렁각시]

부드럽고 좋아요

[하늘인연]

맛이 궁금했는데 건강에 좋다니 먹어보고싶네요

[우렁각시]

드셔보시면 좋지요

[씩씩이1]

글쎄 먹어보지를 않아서 직접먹어본맛이 어떤지 궁금하네요

[우렁각시]

좀 밍밍하긴한데 은근 중독성이 있어요 저도 좋아라 합니다

[별빛이]

용과는 보는 사람마다 한반 막어보고 싶을것 같아요

[우렁각시]

누구나가 좋아합니다

[이슬방울]

한번도 먹어보지 못했지만 효능이좋다니좋아요

[우렁각시]

몸에 좋답니다

[이슬방울]

[우렁각시]

감사합니다

[솔신부]

용과라는 과일도 있네요.먹는 방법까지 알려주셔서 감사합니다.

[우렁각시]

네 건강하세요

[진주빛]

그러게요 예쁘네요 아직 먹어보질 못해서 그맛이 궁굼합니다~^^

[우렁각시]

먹어봐야 맛을 알지요 ㅎㅎ

[수양버들]

그러게요! 여자한테 최고 좋네요!

[우렁각시]

그렇답니다요

[개나리]

용과가 영양이 많은과일이군요 맛으로 먹기는 아닌가봐요

[우렁각시]

맛은 좀 밍밍해요