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<p class="cafe-editor-text">아침과저녁으로 쌀쌀한 날씨가 시작되는<br />완연한10월의 날씨죠!<br />이제는 따뜻한 음식을찾게 되네요<br />환절기에 감기도예방되고 채식의 단백질이 풍부한 콩나물 두부찜을 해보았어요<br /><br />재료는 콩나물삶은것1웅큼. 두부1모. 집에있는 버섯은 무슨버섯이든 괜찮아요 저는머쉬버섯으로 했어요<br />대파 마늘1큰술 고추가루2큰술 간장1큰술 들기름 감자전분1큰술 양파<br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/243D914C57FAD8A71D' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">찜이지만 담을때 예쁘게 담아보았네요<br />깨소금으로 고소하게 위에 고명으로 뿌려상에 올렸네요</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24798D4E57FAD8A92B' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">양파 마늘 버섯 브로커리 대공을 같이 넣어보았어요<br />들기름 1큰술 넣고볶아서놓고<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/211FA84957FAD8A931' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">콩나물 삶아서 아삭하게 해놓고<br />콩나물삶은 물은 버리지 마시고 국물을 대신할거랍니다<br />대파도 썰어서 준비해놓고</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2321034B57FAD8AA30' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">두부는 마른 행주나 냅킨으로 물기를 뺀후 잘라서<br />들기름에 노릇하게 굽습니다</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2372A54957FAD8AB2C' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">간장 고추가루 사탕수수원당을 넣은 양념장과 갖가지 준비한 재료에 콩나물 삶은물을 넣고 끓으면 녹말 푼물을 부어 찜을 완성합니다</p><p class="cafe-editor-text"><br /></p>
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카페 게시글
채식 레시피
콩나물 두부찜
chang
추천 0
조회 119
16.10.10 08:54
댓글 42
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첫댓글 콩나물 두부찜
밥도둑 될것 같아요
이거하나면 밥먹을수 있었어요
추울때 두부찜 너무 좋지요.
네 따뜻한거 생각날때지요
날씨가 싸늘히 추운데
콩나물 두부찜 최고의 메뉴네요.
네 벌써 따뜻한찌게 찾게되네요
점심시간인데 군침도네요
한번 해먹어요
좋은 요리법 또 하나 배웠네요
실습해봐야겠어요^^
감사합니다
저는 두번해먹었어요
콩나물두부찜 넘 맛있겠다.
감사합니다
콩나물 두부찜 먹음직 하고 맛있게 보이네요
맛있어서 두번 해먹었답니다
단백질을 충분히 보충할수 있겠어요
보기만해도 군침이 넘어갑니다
입맛돋구네요
대단히 먹음직스러워요
만나게 먹었습니다
우왕~~~~~
맛나겠어요~*-*
행복한 하루되세요
맛나는 두부 찜 잘 배웠어요
감사합니다
콩나물과 어울리진 두부찜 먹어보고싶네요
ㅎㅎ 먹을만 합니다
서로잘어울린 두부찜 보기에도 먹고싶네요
따뜻한 하루 되세요
두부도콩 콩나물도 콩 주재로가
콩이네요 맛있겠어요
좋은 하루되세요
콩나물이 들어간 두부찜
추워질때 먹으면 온 몸이
따뜻해지겠어요,
그렇습니다~~~
와우! 요리도 참 잘하세요.
과찬이십니다~~~
콩나물 두부찜도 잇네요
요리는 만드는 사람맘대로인것같아요
두부찜 조아요
먹으러와요~~~
야~먹음직 스럽게도
요리하셨네요~
솜씨 짱~
감사해요~~~
맛나 겠어요!!
요즘먹기딱좋아요
맛나 보여요~
따뜻한게 그리워질때가됐어요