출처: 도탁스 (DOTAX) 원문보기 글쓴이: 한지은
첫댓글 약훌등판좀
일단 캡쳐
아연은 확실히 효과 있다고 듣긴 함. 다만 아연 먹을 때는 구리도 같이 먹으라고 했음.
구리를 먹는다고?
@어중간한시간보내기. 철도 먹고 마그네슘도 먹는데 구리라고 안먹을까
@우주론 아 성분이 있구나
망간은?
@영혼이맑은아이 몰라 ㅋㅋㅋㅋ 아연은 구리랑 서로 흡수 방해하는 성분들이라 같이 먹어주라고 하는거고 다른 건 모르겠음.
@우주론 서로 흡수를 방해하는데 같이 먹으라는건 무슨 논리고..?? 아연은 구리의 흡수를 방해하고.. 구리는 아연의 흡수를 방해하고.. 결국 아무도 흡수 못하는..?
@뱅신 아연만 먹으면 구리 흡수가 덜되어 문제가 생기니 그만큼 더 챙겨먹으라는 뜻인가봄. 불균형이 문제고 같이 많이 먹으면 어느정도 비율로 같이 흡수된다고 함. 아연 8 구리 1에서 아연 15 구리 1정도를 권장한다고 하네.
저거 다 먹음 간이나 신장이 버틸려나?걍 아르기닌에 피크노제놀 정도면 적당할것 같은데
임신전에 몇달동안 아르기닌 피크노제놀 아연 꾸준히 복용하고 비뇨기과 가서 검사했는데 정자왕 나와버림...
@결정 아르기닌이랑 피크노제놀은 권장 최고용량으로 먹고 아연은 권장용량으로 먹었던듯
@굉장한 발악 귀차나...
ㅇㄷ
저딴거 다 필요 없고 걍 3일에 한번씩 시알리스 10mg 먹어라. 3일간 범접불가 의자왕된다
아르기닌 아연은 효과있지근데 러닝 꾸준히 하니까 효과 굿 러닝해라
첫댓글 약훌등판좀
일단 캡쳐
아연은 확실히 효과 있다고 듣긴 함. 다만 아연 먹을 때는 구리도 같이 먹으라고 했음.
구리를 먹는다고?
@어중간한시간보내기. 철도 먹고 마그네슘도 먹는데 구리라고 안먹을까
@우주론 아 성분이 있구나
망간은?
@영혼이맑은아이 몰라 ㅋㅋㅋㅋ 아연은 구리랑 서로 흡수 방해하는 성분들이라 같이 먹어주라고 하는거고 다른 건 모르겠음.
@우주론 서로 흡수를 방해하는데 같이 먹으라는건 무슨 논리고..?? 아연은 구리의 흡수를 방해하고.. 구리는 아연의 흡수를 방해하고.. 결국 아무도 흡수 못하는..?
@뱅신 아연만 먹으면 구리 흡수가 덜되어 문제가 생기니 그만큼 더 챙겨먹으라는 뜻인가봄. 불균형이 문제고 같이 많이 먹으면 어느정도 비율로 같이 흡수된다고 함. 아연 8 구리 1에서 아연 15 구리 1정도를 권장한다고 하네.
저거 다 먹음 간이나 신장이 버틸려나?
걍 아르기닌에 피크노제놀 정도면 적당할것 같은데
임신전에 몇달동안 아르기닌 피크노제놀 아연 꾸준히 복용하고 비뇨기과 가서 검사했는데 정자왕 나와버림...
@결정 아르기닌이랑 피크노제놀은 권장 최고용량으로 먹고 아연은 권장용량으로 먹었던듯
@굉장한 발악 귀차나...
ㅇㄷ
저딴거 다 필요 없고 걍 3일에 한번씩 시알리스 10mg 먹어라. 3일간 범접불가 의자왕된다
아르기닌 아연은 효과있지
근데 러닝 꾸준히 하니까 효과 굿
러닝해라