임신 중 참치회 먹어도 되나요?

[으뜸 맘]

이제 14주 접어든 으뜸 맘입니다..^^

참치회가 너무 땡기는데..ㅎㅎㅎ

이거 먹어도 될까요?

못먹고 스트레스 받는거 보다 먹는게 나을런지요?^^

수은 함량이 높아서 먹지 말라는 기사를 봐서...좀 꺼려지네요...(캔은 더 많이 들었다네요)

얼마전에 물회 먹고 한번 탈 난적이 있어서 아주 아주 조심스러워 지네요..

[쵸코맛우유]

전 25주인데요 전 임신중에 몇번먹엇어요^^:;초밥이랑근데 안먹으려고 노력하고잇어여 임신중엔 안먹는게 좋데요^^

[으뜸 맘]

네~~~안먹는게 좋긴 한데 땡겨서 말이죠..ㅋㅋㅋ

[smilegod]

회는 안먹는게 좋습니다 되도록 익힌 음식만 드시는게 좋아요 특히나 요즘은 더더욱 저도 회나 초밥 무지 좋아했지만 임신기간중엔 꾹 참고 안먹었어요 ^^ 임신기간중 피해야할 음식중엔 굴이나 회 등 익히지 않는 해산물과 브리치즈, 까망베르치즈처럼 푸른 줄이 들어간 치즈는 태아에게 나쁘답니다 여기에 있는 균이 태아에게 안좋고요 달걀도 완숙으로 드시는게 좋아요 태아에게 해로운 박테리아가 들어 있을 수 있어요

[으뜸 맘]

그렇군요.....
치즈도 주의해서 먹어야 겠네요...^^
감사합니다.

[아기비누]

임신중에먹어도된다고는하는데...
특히 여름철에는 회를안드시는게조아여...
임산부가 아니더라도 여름철에는 회를안먹는게좋다고하더라구용^^

[으뜸 맘]

네~~예전부터 여름에 회 먹고 탈 나는거 많이 봐와서 저도 되도록이면 안먹으려고 노력중이예요...
그런게 입덧이 좀 괜찮아 지고 나니깐 너무 땡겨서...ㅠㅠ

[지윤마마]

전 임신중에 회 많이 먹었어요... 다른 사람은 임신하면 날 음식 먹는거 아니라고 말리던데.. 입에서 당기는걸 어쩝니까... 먹엇지요... 근데 한번 혼나셨다면 한번 생각은 해보시는게.... 좋을듯 싶긴 하네요.. 안아픈게 젤로좋잖아요...

[으뜸 맘]

맞아요....안먹는게 젤루 좋지만 너무 땡기면 한번쯤 해소(?) 해주는 거도 나쁘지 않다 생각되네요..ㅎㅎㅎ

[2004-2004]

뭐든 입맛이 땡기면 먹으면 좋죠...굳이 너무 가려도 좋지 않은거 같아요,,,
전 동생이 횟집을 하기때문에 자주 먹어요,..참치회도 임신중인데 초기에 두어번 먹었구요,,..괜찮은거 같은데요?

[으뜸 맘]

^^ 감사합니다..이렇게 괜찮다고 해주시니....조금이나마 위안이 되네요..ㅎㅎ

[예비 엄니]

저두 조금씩 먹었어요! 마니는 먹지 말고 조금씩 드세요!! 저도 임신중에 걱정하면서 이것저것 조금씩 먹었는데 우리 애기 건강하게 태어 났어요! 뭐든지 잘먹는게 좋은거 같아요!

[체리뽀야]

저는 임신중에 회많이 먹었는데 왠만하면 방금 잡아 온것으로 먹었고 연어 참치는 되도록 안먹었어요.

[으뜸 맘]

네...연어 참치에 수은 함량이 높다고 해서 조금 꺼려지는건 사실입니다..ㅠㅠ
근데 또 어디서 보면 오메가3 가 많다고 추천을 하더군요... 어떤게 맞는지는 몰겠지만 진짜 땡길때만 적은 양으로 신선한거 먹어야 겠어요..

[윤여인]

저도 걱정되서 못먹다가 최근 기사보고 인삼했습니다ㅎㅎ 임산부나 어린이, 수유중인 여성들의 경우 일주일에 두세 번 연어, 메기 대구 같은 생선이나 참치캔을 230~340그람 섭취해주는 것이 좋다고 합니다. 날 것을 조심해야 하는 임산부들에겐 아무래도 참치캔이 훨씬 좋겠지요? 참치는 브레인푸드나 힐링푸드라는 수식어가 붙을 정도로 영양이 풍부하니 권장량 적당히 섭취해야 겠어요!! 기사 남기고 갑니다 확인 해보세요~~ 연합뉴스 http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=103&oid=001&aid=0006955449