|
제 2012 - 159호 |
행복한 학교 꿈이 있는 교실
서 정 교 육 통 신 |
http://seojeong.es.kr |
학부모님 안녕하십니까?
2012년 10월 급식통신을 아래와 같이 안내해드립니다. 또한 우유를 신청한 학생에 한하여 인출일에
맞추어 우유대금을 입금해 주시기 비랍니다.
※10월 급식일정 및 우유대금 인출일 : 2012. 10. 05 (금) ~ 10. 12 (금) ※
학 년 |
우 유 급 식 일 |
내 실 금 액 |
급 식 일 정 |
5 학년 |
17일 x 380원 |
6,460원 |
3일 비급식 |
2 학년 |
18일 x 380원 |
6,840원 |
2일 비급식 |
유치원, 1,3,4,6 학년 |
19일 x 380원 |
7,220원 |
1일 비급식 |
10.1 |
10.2 |
10.3 수다날 |
10.4 (목) |
10.5. (금) |
추석연휴 |
재량휴업일 |
개천절 |
기장밥 콩비지찌개 삼치엿장구이 시금치나물/파인애플 알타리김치 / 우유 503.5kcal/28.8g/323.4g |
차조밥 돈등뼈감자탕 두부오븐조림 미역오이초무침/우유 섞박지 / 방울증편 603.7kcal/26.2g/266.8g |
10.8. (월) |
10.9. (화) |
10.10. 수다날 |
10.11. (목) |
10.12. (금) |
기장밥 황태김치국 한우버섯불고기 삼색묵김가루무침 깍두기/찐옥수수/ 우유 517.2kcal/29g/291g |
찰보리밥 들깨미역국 해물떡찜 콩나물무침/알타리김치 쇼콜라케이크 / 우유 501.6kcal/23.5g/301g |
곤드레나물밥 유부장국 오븐에구운닭다리 사과대추 배추겉절이 / 우유 603kcal/20g/249.8g |
현미찹쌀밥 참치김치찌개 치즈계란파이 멸치아몬드볶음 두텁떡/백김치/우유 515.8kcal/23.8g/237g |
잡곡밥 조랭이떡국 동태살강정 참나물 / 귤 배추김치 / 우유 572.5kcal/23g/316g |
10.15. (월) |
10.16. (화) |
10.17. 수다날 |
10.18. (목) |
10.19. (금) |
차조밥 쇠고기무국 단호박닭봉조림 숙주나물 / 골드키위 배추김치 / 우유 555.6kcal/25g/360.5g |
현미찹쌀밥 새알미역국 고등어김치조림 버섯잡채 / 조각배 깍두기 / 우유 555.6kcal/25g/360.5g |
자장밥 고구마피자 머스캣주스 단무지무침 / 우유 500kcal/22.6g/272g |
흑미밥 해물짬뽕국 허브등심탕수육 &소스 / 콩나물무침 깍두기/꿀떡/ 우유 530.7kcal/24.6g/270g |
흑미밥 배추된장국 제육볶음 새우살연근전 배추김치/파인애플/ 우유 543kcal/25g/240g |
10.22. (월) |
10.23. (화) |
10.24. 수.다.날 |
10.25. (목) |
10.26. (금) |
흑미밥 꽃게된장찌개 오리버섯불고기 건새우견과류조림 배추김치/메론/ 우유 523.5kcal/29g/248.5g |
차수수밥 감자양파국 돼지갈비찜 오징어초무침/배추김치 군밤 / 우유 621.6kcal/26.2g/253g |
닭갈비김치비빔밥 달걀파국 깨찰호떡 한입사과 오이지무침 / 우유 599kcal/20.6g/254.7g |
잡곡밥 곤약어묵국 순대야채볶음 알감자버터구이 배추김치/딸기푸딩/ 우유 523.5kcal/29g/248.5g |
기장밥 만두육개장 생선후레이크구이 &탈탈소스 / 섞박지 배추된장나물/ 우유 612.3kcal/29.6g/255g |
10.29. (월) |
10.30. (화) |
10.31. 수.다.날 |
|
|
찰보리밥 북어콩나물국 오삼불고기 양배추쌈&두부쌈장 알타리김치/귤/ 우유 584kcal/27g/271.6g |
차조밥 햄섞어찌개 가자미구이 미역줄기볶음/깍두기 초코홀도넛 / 우유 584kcal/27g/271.6g |
김치스파게티 블루베리와플 과일야채샐러드 &오리엔탈드레싱 수제오이피클 / 우유 584kcal/27g/271.6g |
식단 밑에 칼로리와 단백질, 칼슘 양을 기재 하였습니다^^ *우리학교영양기준량* 558.6kcal/10.15g /179.9g |
♣우리학교 원산지♣ 쌀-국내산 돼지고기-국내산 쇠고기- 한우 닭, 오리고기-국내산 김치-국내산 |
※ 급식일에 우유가 제공됩니다.(우유급식은 선택사항입니다) ※ 식단은 학교행사나 시장사정에 의하여 변경될 수 있습니다.
※ 알레르기반응을 일으킬 수 있는 음식(우유,달걀,땅콩,밤,생선,조개,갑각류,밀,콩,바나나,멜론,두유,파인애플등)
급식을 먹을 때 주의할 수 있도록 꼭 담임선생님께 알려주시기 바랍니다.
2012년 9 월 25 일
서정초등학교장