▣ 참여선수
1. 일 시: 2015년 8월31일 토요일 오전11시
2. 장 소: 남양주체육센터 주차장
3. 준비물 :
가. 회비: 선수 각 2만원
나. 장비: 왕초님·뻐미파파님 (텐트,타프,버너,숙박장비), 조감독님(정제마그네슘),
모모님·싼타님·거북 Ice Box 각1개, 헌서아빠님(식기 일회용품,스텐용기,자봉복),
각자 침낭1개
다. 음식: 가온님·미콩님(추어탕,음료,햇반,과일,스프레이파스,김치,술 등), 각자 1.5ℓ피티 얼음 2~3개
4. 차 량: 각 자(뻐꾸기님 싸이클 탑재 가능)
5. 참석자 : 총11명(1.회장님 2.모모님 3.뻐꾸기님 4.싼타님 5.왕초님 6.뻐미파파님 7.호호님
8.코난님 9.헌서아빠님 10.포님 11.거북)
7. 텐트장소: 여주 이포보 대림동산 옆
8. 자봉 하실분들은 대회날인 8월30일(일) 차량 또는 라이딩을 하셔서 오시기 바랍니다.
▣ 자봉단
1. 자봉단장 : 가온님 ** 자봉참여 하실분은 가온님이 우리들이야기에 올린 글에 댓글 달아주세요 **
2. 각자 1.5ℓ피티 얼음 1~2개, 자봉단 (음료,과일,수박,술 등 - 차량이동자 아이스박스에 탑재)
3. 대회당일 점심식사비
▣ 대회 준비물
구분 |
품 목 |
구분 |
품 목 |
1 |
헬멧, 캡, 싸이클, 장갑, 고글, 슈즈,물통 |
6 |
슬리퍼, 여벌 옷 |
2 |
자리,수경, 안티포그,슈트,바세린,수영복 |
7 |
파워젤 |
3 |
썬바이저,운동화, 쿨 소매, 레이스 벨트 |
8 |
개인 세면도구 |
4 |
유니폼 상하, 신분증 |
9 |
개인 필요용품 |
5 |
근육테이프, 압박양말 |
|
GNI클럽기 |
▣ 대회 장소 및 일정 (싸이클 검차는 대회장에서 합니다.)
즐겁고 재미나고 무사고 완주가 되길 기원합니다. ^^
우리가 누구? GNI화이팅!
첫댓글 대회 일주일 전부터라도 운동 좀 할려고 했더니...
선배님들 왈..."운동은 대회 일주일 전에 끝내고 ...잘 먹으면서 컨디션 조절하라네요..."
나 어떻해...ㅋㅋ
화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!
형님 화이팅..울트라잖아요..
형님, 오늘부터 하루 1시간씩 3종 훈련 빡시게 하시고, 대회날 저와 함께 자봉하심이~~ㅎㅎ
이번에도 날 델고 다니삼
무사완주 하길
화이팅~~
주로에서 뵐께요~~~모두 무사완주 화이팅!! ^^
또한번
감동에 물결을 기대 합니다~~
무사 완주~~~~
아~ 생각만 해도 겁나네요! 모두 컨디션조절 잘 하시길... 대회 때 뵈요~
응원차 잠깐 얼굴보도록 하겠습니다.
간만에 형님 얼굴함 보겠네요 ㅎㅎ
형님이 응원해주시면 정신이 잠깐이라도 돌아올거 같아요...
와 진짜 대단한 도전임...나도 언젠가...근데 힘들것 같다
지난해 경기 하시는 모습이 지금도 선 하네요 !!
순간 순간 인내하는 모습 들-----!!
참가자 모두 화이팅 하시고
자봉하시는 분들도 즐건 하루 되시길^^