코피 자주 나는 이유와 멈추는 방법
코피는 누구에게나 일어날 수 있는 흔한 이지만, 자주 발생하면 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 코피가 자주 나는 이유는 다양하며, 원인에 따라 멈추는 방법도 다릅니다.
코피 자주 나는 이유
- 코점막 건조: 건조한 공기, 코 후비, 코를 만지는 습관 등으로 인해 코점막이 건조해지면 쉽게 출혈할 수 있습니다.
- 상처: 코를 다치게 하거나 코를 ковы picking)하면 코피가 발생할 수 있습니다.
- 혈액 : 혈액 응고 장애, 백혈병, 빈혈 등의 혈액 은 코피를 유발할 수 있습니다.
- 약물: 혈액 순환을 방해하는 약물, 항응고제, 아스피린 등은 코피를 유발할 수 있습니다.
- 고혈압: 고혈압은 코피를 유발하는 흔한 원인 중 하나입니다.
- 기타: 비염, 알레르기, 종양, 혈관 이상 등 다양한 원인으로 코피가 발생할 수 있습니다.
코피 멈추는 방법
- 앉아서 머리를 앞으로 숙인다: 고개를 뒤로 젖히면 혈액이 목으로 넘어가 구토나 질식을 유발할 수 있습니다.
- 콧등을 5분간 꽉 핀다: 콧등 양쪽 콧뼈 아래 부분을 엄지와 검지로 꽉 눌러 5분간 지혈합니다.
- 코를 차갑게 시원하게 한다: 얼음찜질이나 차가운 물수건으로 코를 찬하게 시원하게 하면 혈관을 수축시켜 지혈에 도움이 됩니다.
- 거즈나 면봉으로 콧구멍을 막는다: 콧구멍 안에 거즈나 면봉을 넣어 혈액을 흡수시킵니다.
코피 멈추지 않는 경우
- 코피가 10분 이상 지속되는 경우
- 코피가 심하거나 멈추지 않는 경우
- 호흡곤란, 어지럼증, 구토, 혈변 등의 이 동반되는 경우
병원 진료 필요
- 코피가 자주 발생하는 경우
- 코피가 멈추지 않는 경우
- 코피 외에 다른 이 동반되는 경우
코피 예방
- 실내 습도를 적절하게 유지한다 (50~60%).
- 코를 자주 후비지 않는다.
- 코를 만지지 않는다.
- 충분한 수분을 섭취한다.
- 혈압을 관리한다.
- 코피를 유발하는 약물은 주의해서 복용한다.