<p class="cafe-editor-text">저는 무리한 공부로 인하여 하루 10시간 이상 안좋은 의자에 무리하게 앉으면서 공부를 해서 만성전립선염이란 진단을 받았습니다.<br /><br />지금은 많이 호전되었는데 제 나름대로의 치료방법을 알려드리겠습니다.<br /><br />전립선염은 피곤하면 통증이 심해지며 쉽게 피곤해지고 무기력감을 느낍니다.<br /><br />약물은 전립선으로 쉽게 침투되지 않기때문에 치료가 힘든것 같습니다.<br />약먹어도 안되기에 아래와 같은 방법을 썼습니다.<br /><br />1.매일 아침에 일어나면 누운채로 엉덩이를 높이 들었다가 천천히 내리면서 엉덩이 근육과 주변 근육을 강화했습니다.<br />매일 20회 실시<br />1주만해도 효과를 느끼실겁니다.<br />이 운동의 효과는 제 생각으로는 전립선 주변 근육의 형성으로 전립선이 조금더 덜 압박 받음으로써 혈액순환이 잘되지 않나 추측해봅니다.<br /><br />2. 주기적인 사정입니다.<br /> 1주일에 약 1회에서 2회정도 사정해야합니다.<br />제 경험으로는 사정하지 않고 정액이 많이 차게되면<br />전립선 통증이 경미하게 시작되더라구요.<br />사정후 다음날에는 통증이 사라지고 컨디션이 좋아지는 경험을 합니다.<br /><br />3. 금주를 해야합니다. 지금은 술을 먹어도 2~3일 뒤에 전립선 통증이 발생하지 않는데요.<br />위에서 말한 운동과 사정을 하지 않았을때는 통증이 나타났습니다.<br /><br />제가 봤을때 이병은 비세균성 이신분은 의자에 앉음으로써 전립선에 울혈이 생겨서 염증이 나타난 것입니다. 그렇기 때문에 약물보다는 근본적인 운동과 생활습관으로 치유해야합니다.</p>
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