체지방이 빠지질 안습니다

[오야가다]

186 / 82 기초대사량1780
ㅊ근육량 37kg / 체지방19%

웨이트
무분할 월수금 유산소+이두, 삼두 화, 목
웨이트는 한시간 유산소는 hiit로 30분 진행하고있흡니다

식단 하루2000칼로리
탄 단 지 5:3:2
단백질170g
아침, 점심, 운동전(고구마150g, 컴뱃웨이100%), 운동후 저녁(닭가슴살볶음밥 또는 현미밥210g, 닭가슴살100g)

식단은 월부터 금까지 대동소이하고 최대한 클린하게 먹고있습니다 주말은 먹고싶은거 먹되 기름 튀긴거 최대한 자제하면서 먹고있고요

이렇게 2달 진행했는데 인바디상으로 근육량 1.4kg증가 체지방700g빠졌습니다
생각보다 체지방이 너무 안빠져서 고민입니다
고수님들 조언좀 부탁으려요

[자신과의싸움☆]

2달만에 근육량 1.4증가에 지방 -700이면 엄청잘한거 아닌가