잘 자고, 운동도 많이 하자!(20241202)

[토리]

잘 자고, 운동도 많이 하자! 

우리 키 재보자. 

어! 우리 똑같다. 

아니야, 내가 더 커. 

똑같은데? 

그러다 우리 뽀뽀하겠다. ㅎㅎㅎ 

그럼 우리 거울로 보자. 

단우가 제일 크다. 

단우 키 진자 크다. 

나도 많이 컸는데! 

우리 진짜 키가 얼마나 컸는지 키 재보자. 

오늘 아침 아이들은 서로서로 키를 재보며 누가 얼마나 컸는지 궁금해 합니다. 

마주 보고 키를 재기도 하고, 뒤를 보고 재기도 하며, 둘이 같이 볼 수 있도록 거울을 보며 키를 재보기도 합니다. 

그러다 내 진짜 키가 얼마나 컸는지가 궁금해졌고, 우리는 이제 곧 여섯 살이 되기도 하니 정확한 키와 몸무게를 재보기로 합니다. 

나 이거 알아. 

키 재는 거잖아. 

너 몇 키로 컸어? 

나는 백 키로 컸어! 

여기 숫자가 많이 있잖아. 

우리 키가 여기에서 나와. 

병원에 가면 저 위에 있는 것이 쭉~ 내려와서 

내 머리를 콩! 찧고 가잖아. 

맞아! 나도 해봤어. 

킥킥킥킥 

나 얼마나 컸지? 

나 엄청 많이 컸을 거야. 

우리 엄마가 나 많이 컸다고 했어. 

오~ 여기! 여기가 내 키구나! 

몇이지? .... ??? 

하온이는 104.0cm! ^___^ 

단우는 몇이야? 진짜 단우가 제일 커? 

내가 제일 크지만.. 

그래도 떨려.. 

ㅎㅎㅎㅎ 

내가 제일 크겠지? 

단우는 114.9cm

친구들로부터 가장 클 것 같다는 지목을 받은 단우는 신장계 위로 올라가면서도 떨리는지 긴장한 모습이 역력합니다. 

키를 재본 결과 친구들의 예상대로 단우가 제일 크네요! ^^ 

이거 너무 작은데? 

내 키가 더 커. 

위에 올려야겠다. 

나는 얼마나 컸을까? 

나도 많이 컸어. 형님이잖아! 

'저 많이 컸어요!'

키와 함께 꼭 따라가는 한가지! 바로 몸무게 입니다. 키와 몸무게는 실과 바늘 같은 존재죠? ㅎㅎ 

이제 몸무게를 재봅니다. 

여기 숫자 나온다. 

단우 20.9kg

유담이는 15.6kg

하엘이는 19.9kg 

우리 줄기들 진짜 많이 자랐다! 

이건 내가 제일 크고 싶다. 

어디! 숫자를 봐볼까? 

성빈이 19.6kg

이솔이는 19.1kg

하온이는 16.0kg 입니다. 

오~~~~예~~~ 

쓰~읍~~~ 

리원아, 긴장 풀어! 

힘도 빼고~ ㅎㅎㅎㅎ 

저. 힘. 빼. 고. 있. 어. 요. 

ㅋㅋㅋㅋㅋ 

키 잴 때와는 다르게 많이 긴장한 리원이의 모습이 귀엽기만 합니다.

온 몸에 있는 숨을 다 끌어 모아서 그대로 멈춰라! 하는 듯한 모습이네요. ^^

아이들의 키와 몸무게를 다 잰 후, 우리가 더 쑥쑥 자라기 위해 무엇을 해야하는지 대해서도 이야기 나누었습니다. 

밥을 잘 먹어야 해. 

그리고 운동도 잘 해야지. 

달리기를 열심히 하면 키가 커져. 

채소도 잘 먹고! 

점프 점프도 많이 해야 해. 

나는 태권도를 많이 할래. 

골고루 잘 먹어야 해. 토리가 그렇게 이야기 해줬잖아. 

그리고 잘 바르게 앉는 자세도 중요하고! 

김치도 잘~ 먹고. 

물도 많이 먹어야지. 

우유랑 치즈도 잘 먹으면 돼. 

그런데 우유는 너무 많이 먹으면 배탈 날 수 있어. 

그리고 잠도 잘 자야 해. 

스트레칭도 많이 해. 

나도 이제 집에서 운동 할거야. 

우리 지금 스트레칭 해보자! 

나 다리 잘 찢지! 

나도 잘해. 배웠어. 

나비다리. 팔랑팔랑 

아이고~ 나는 너무 힘들다. ㅎㅎㅎㅎ 

킥킥 이거 토리가 알려준거. 

여보세요? ㅎㅎㅎㅎ 

너무 재미있어. 

아;;;; 난 도저히;;; 못;; 하겠어;;; 

이제;;; 그;;; 만;;;;; 

나는 이제 운동 많이 할거야. 

집에서도 할래. 

나도! 앞다리 찢기!! 

점핑점핑! 

줄기들의 키 크기 프로젝트! ㅎㅎ

집에서 운동도 하고, 음식도 모두 골고루 먹으면서 키 크기 위한 노력들이 이어지겠지요. 

오늘 가족들과 함께 스트레칭으로 자고 있는 몸의 근육들을 깨워보아요! ^_____^