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화요일 |
수요일 |
목요일 |
〔3시 ~ 4시〕 춤명상-래핑드럼 |
〔3시 ~ 4시〕 다이나믹 명상 (강력 정화 명상) |
〔3시 ~ 3시40분〕 지버리쉬 명상 (Mind 정화) |
〔4시30분 ~ 5시30분〕 웃음 명상 |
〔4시30분 ~ 5시30분〕 쿤달리니 명상 (진동·춤·이완·휴식) |
〔4시 ~ 5시〕 수피 월링(회전) 명상 |
〔6시 ~ 6시40분〕 옴만트라 명상(소리 치유) |
〔7시 ~ 8시〕 무료명상 체험 |
〔5시30분 ~ 6시30분〕 차크라 사운드 명상 |
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〔8시 ~ 10시〕 댄스파티♬~ |
〔7시 ~ 8시〕 마하무드라 명상 (라티한 명상) |
☀ 요일별 명상 시작 시간이 조금씩 다르니 시간 착오 없으시기 바랍니다.
B. 주말(토, 일)명상class - OSHO Active Meditation (오쇼가 고안한 힐링 명상)
현대인들에게 맞게 고안된 오쇼 명상을 통해 개인의 영적성장, 심신 재충전
삶의 풍요, 만족감, 건강을 선물 받으세요~
토요일 |
일요일 | ||
오후 2시~ |
OPEN!! |
~7시 |
기상 |
2시10분~3시10분 |
오쇼 명상 1 |
오전 7시~8시 |
오쇼 다이나믹 명상 (현대 액티브 정화 명상) |
3시30분~4시30분 |
오쇼 명상 2 |
8시~8시30분 |
침묵 명상 |
5시~6시 |
쿤달리니(춤․진동) 명상 |
8시30분~9시 |
세면 및 간식 |
6시~7시 |
저녁 식사 |
9시~10시 |
액티브 힐링 명상 3 |
7시~10시** |
1·3주 아쉬니의 티벳탄 펄싱 2주 오쇼 명상 1, 2, 3... |
10시20분~11시20분 |
오쇼 명상 4 |
10시30분 |
취침 |
11시40분~1시 |
나눔의 시간 & 점심 식사 |
** 1․3주 토요일 저녁 아쉬니의 티벳탄 펄싱은 외부 테라피스트 초청 프로그램임.
★ 주말명상의 경우 부분 참가 가능하며, 매주 약간의 시간변동이 있을 수 있으며, 매 주말 상세 프로그램 일정은 다음카페 ‘오쇼명상센터-현대 액티브 힐링 명상센터’ 공지사항 참조
★ 1주~3주 주말은 서울 마포 센터에서 위의 일정으로 주말명상을 실시하며, 매월 4주는 강원도 원주 피라밋 명상원에서 1박2일 자연명상캠프 실시함.
C. 회비 안내
월 회원제 수강시 |
일반(비회원) 수강시 |
►평일 명상 class + 주말명상(1주~3주) => 월15만원 ►매월 4주 주말 1박2일 자연명상 캠프비 => 6만원(별도) ►주1회(월 4회) 댄스파티 무료 참가 |
►모든 명상 1회당 1만원 ►주말명상 1박2일 10만원 ►자연명상캠프 1박2일 10만원 ►댄스파티 1회당 1만원 |
★ 단, 외부강사 초청 프로그램 비용은 별도임(아쉬니의 티벳탄 펄싱 3만원)
둘째주 외부 강사 휴머니버시티 옴 명상 비용 별도 (진행자 마한 5만원)
★ 센터 숙박비 하루당 1만원
D. 기타 안내사항
►월 회비는 월중에 등록시 등록일로부터 4주간 유효
►월 회원 등록 후 명상 강좌를 전혀 수강하지 않았을 경우 회비 환불가능, 그 외 회비 환불 없음.
►월 신규 등록자나 명상초심자들은 우선 다양한 명상 방편을 접해보시고 자신에게 맞는 명상방편이 있다면 꾸준히 해보기를 권유 드립니다. 또한, 초기에는 집중적으로 많은 시간을 투자해서 명상 해보시기 바랍니다. 자신이 에너지를 투자한 만큼 몸․마음의 정화와 변화가 따라옵니다.
Ⅲ. 참가신청 & 온라인 사이트 주소
☎ 센터 02-703-0778, 사난다(정효순) 010-8565-7999, 자미(황현옥) 010-2579-1766
▶다음카폐: 오쇼 명상센터-현대 액티브 힐링 명상센터(cafe.daum.net/lifeandzen),
▶홈페이지: 한국 오쇼 명상센터(http://mrcenter.co.kr)
삶과 명상을 사랑하는 사람들의 행복한 공간!
현대 액티브 힐링 명상센터가 되겠습니다.
첫댓글 8월회원, 나경님, 화, 목욜 꾸준히 오시겠다고, 지지난 주말 월링 한번 해보시고 왠지 느낌이 온다며...계속 해보고 싶다고~ 우왕~ 대단대단~ 명상하실때 얼마나 열정적이신지~ 나경님 화이팅!!!