제가 다이어트 중인데 하루에 계란을 너무 많이먹어요..ㅠㅠ 자제 해야겠죠?

[십키로십키로!!]

고기나 뭐 빵 떡 이런건 그렇게 많이는 안땡기는데

계란이 너무 땡겨요 

그래서 하루동안 아침에 계란후라이2개 점심때 계란후라이2개 이렇게 먹거나

뭐 아침에 계란후라이2개 저녁에 삶은계란2개 

이런식으로 먹네요..ㅠㅠ 물론 아침, 점심땐 밥도 먹으면서 반찬으로 계란이요..

보통 하루에 4개 많게는 5개까지 먹는거같은데..

이러면 안되는거죠?..ㅠㅠ 

[스파르타짐배기주pt]

후라이보단삶은계란드시는게좋구요될수있으면노른자빼시고흰자만드세요
그럼괜찬습니다.^^화이팅!!

[당당한나.]

흰자만 먹으면 오히려 좋아요! 근데 후라이는 안되는데ㅠㅠㅋㅋ 그냥 삶은계란으로 흰자만 드셔요!

[이뻐지자고~!]

헉~@@ 왠 계란을 글케 마니드세요~ㅋ 하루에 두개정도 드시는게 좋대요~