시원한 아이스 커피1잔에 밥 1공기열량……주요제품 열량'랭킹'
주요 커피전문점의 아이스커피 열량을 분석한 결과 아메리카노→ 카페라떼→ 카라멜 마끼아또→ 카페모카의 순으로 열량이 높았고 브랜드 별로는엔제리너스, 카페베네, 스타벅스 음료의 열량이 비교적 높은것으로 조사됐다.
소비자문제 연구소 컨슈머리서치(대표 최현숙)가 26일 대형 커피전문점 8개브랜드의 대표적인 아이스 커피 4종(아메리카노, 카페라떼, 카라멜 마끼아또, 카페모카 )의 열량을 비교한 결과 카페모카의 열량이 가장 높아서 평균230.6 kcal에 달했다. 이어 카라멜 마끼아또193.9kcal, 카페라떼 116.1kcal등이었고 아메리카노는 10.3kcal로 아주 낮았다.
1잔의 열량이 가장 높은 아이스커피는 투썸플레이스의 레귤러(420ml) 사이즈 카페 모카로 무려 270kcal에 달했다. 밥 한 공기와 거의 맞먹는 수준이었다. 밥 한 공기(201g)의 평균 열량은 300kcal다.
이어 엔제리너스 카페 모카(370ml)266.9kcal, 스타벅스(355ml) 250kcal가 뒤를 이었다. 개인 기호에 따라 시럽이나휘핑크림을 첨가할 경우 열량은 더욱 높아지게 된다.
카라멜마끼아또의 열량도 적지 않았다. 카페베네 제품은 레귤러(360ml) 한잔이 250 kcal, 엔제리너스 스몰(370ml)도 224.1kcal로200kcal를 훌쩍 넘어섰다.
업체마다 용량이 모두 다른 점을 감안해 같은 단위인 12온스(340ml)로 환산할 경우에는 엔제리너스 카페 모카가 245.4kcal로가장 높았다. 그 외 브랜드 순위 변동은 없었다.
같은 용량을 기준으로 할 경우 열량이 거의 없는 아이스 아메리카노를 제외하고 여름철 가장 많이 팔리는 아이스카페라떼는 투썸플레이스→엔제리너스→파스쿠찌→스타벅스→할리스→커피빈→이디야→카페베네 순으로 열량이 높았다.
아이스 카라멜 마끼아또의 경우 카페베네→엔제리너스→스타벅스→파스쿠찌→커피빈→할리스→투썸플레이스→이디야순으로 열량이 높았고, 아이스 카페모카는 엔제리너스→스타벅스→투썸플레이→카페베네→파스쿠찌→이디야→할리스→커피빈 순이다.
첫댓글 아메리카노만먹는나년그나마치얼스ㅠ
휴;;다행이다 다이어트한다고 아메리카노만 먹엇더니 이제 다른거먹음 달아서못머금
와따시 그린티 프라푸치노, 블루베리스무디, 요거트 스무디먹는데...........................
이디야만세.....!!!!!!
카페모카는 포기할수없어...
회사 근처에 이디아 밖에 없어서 여기서 먹는데 맛있어..ㅋㅋㅋ 쿠폰도 있어서 10개찍으면 3천원짜리 공짜 ㅋㅋ 쿠폰이벤트 2등 당첨돼서 음료하나랑 쿠키 하나 받은적도 있고 좋아 ㅋㅋ
엔젤일햇는데 다른덴몰겟는데 엔젤은생크림에도바닐라시럽들어가고 모카에도 초코시럽카라멜시럽 거의40그램씩들어감...☆
근데 솔직ㅎ히 라떼는 걍 우유 칼로리라..난 걍 생각없이 먹는다고 한다 ㅋㅋㅋㅋ
캎0모카아ㅏ아ㅏㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠ
열량보다 좋은재료로 만드는게 중요한뎅 ㅎㅎ
놀래라 아메리카노가 밥한끼 열량이라는줄ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서내가 이디야를사랑함.....☆
이러지마,,,카페모카에 허니브레드 먹으러 갈라고 했단말이야ㅠㅠㅠㅠ
헐 열량이 열배나 차이나 ?? 세상에 그렇구나
아메만먹지요나는....아메~아메~
그렇게좋아햇던 카페모카도 다엿하느라 아메리카노만 먹다버릇하니까 맛이없더라...★
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언니 나랑 똑같이 먹는다ㅎㅎ
난 아메리카노만 먹어서 상관없음
[점심먹고 커피 열량 체크하기]
헐 커피빈만가야디
갠차나...... 아메리카노만 쳐머그니까....... 크흡..
아메리카노 시럽없이 먹는 내 입맛에 치얼스☆
이디야는 칼로리가낮을수밖에 없어여....메뉴가 전체적으로 싱거운 레시피거등........하지만 난 그래도 플랫치노 사랑함ㅋㅋㄲ
삭제된 댓글 입니다.
헐; 거기 직원이 좀 이상한듯;;;나 베네직원인데..거기가 이상한거..같음..ㅎㅎ
나는 카페라떼 좋아하는데 ㅜㅜ
스벅 아이스아메리카노 짱짱ㅋㅋ
당연한소릴하네ㅋㅋㅋㅋ
어느 커피숍인지 기억이 안나는데, 내가 설탕빼주세요 안달게 해주세요 ~ 이랬는데 알바가 그럴수 없다했어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ가루에 이미 다 타서 나와서 설탕을 골라낼수없대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우와...나맨날 알바할때마다 모카한잔만드러마시는데 칼로리가 1위라니..^^......