건치(健齒) 미소(거미 스마일· gummy smile) 발사

[석수]

건치(健齒) 미소

건강한 치아로 환하게 웃는 것

미소(거미 스마일·gummy smile)'라고 말한다.

'잇몸을 다 드러내는'이라는 뜻의 'gummy'와 '미소 짓다'는 뜻의 'smile'의 합성어다.

건치는 장수의 척도

2024년 4월 10일

올바르고 정확한 칫솔질과 식사 방법으로 치아의 노화를 예방할 수 있다. 음식물을 천천히 꼭꼭 씹어 섭취하여 소화기에 부담을 주지 않도록 하는 것이 좋다.

대충 씹는 식사를 하게 되면 타액이 많이 분비되지 않고 소화 불량, 영양 불균형을 초래하며 효소 분비도 줄어들어 노화가촉진된다.

치아는 인체의 심장, 혈액, 소화기, 인지 기능에도 영향을 미친다. 일본 토호쿠 대학연구 팀에서도 윗니(상악골)와 뇌(두개골)가 가까이 밀접해 있어 음식물을 씹는 행동을 할 때뇌의 인지 기능에도 긍정적인 영향을 미친다고 하였다.


70세 이상 노인 1,167명 중 인지 기능이 정상인 그룹의 치아 수는 14.9개, 치매를 앓고 있는 환자의 치아 수는 9.4개로 발표하였다.


   잇몸병의 원인인 병원균을 방치하게 되면 심장질환, 뇌졸중, 동맥 경화, 혈관 질환 발생률이 높아진다. 이 병원균들은 혈류를 타고 신체를 돌아다니며 심장, 뇌, 혈관에 염증 및 혈전 생성을일으켜 치명적인 질환과 합병증을 초래하므로치주 질환이 있는 환자는 항상 영양가 있는 식사와 영양제(비타민)를 복용한다. 또한 구강을청결하게 유지하며, 치주염 전용 치약을 사용하고, 주기적으로 치과에 내원하여 잇몸 치료를받아야 한다.