출처 : 여성시대 외로운날들이여운동관련 트윗 모음입니더
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트위터에서 즐기는 운동고래
“운동할때 물을 많이 마시세요! > 화장실을 너무 자주 가는데요 라고 했는데 근육을 키워보고알앗다 근육이잇으면.. 물 만이 마셔도 화장실 별로 안가.. 근육이 물을 잡고잇는대... 그전의 나는.
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트위터에서 즐기는 Sammy Kim
“체력을 기르는 방법 보기 좋은 패션근육(가슴, 팔, 어깨)보다는 코어중심의 하체운동(스쿼드, 데드리프트, 케틀벨), 전신운동(달리기, 등산) 그리고 맨몸운동(나이키앱 NTC)으로 전환했을 때 체
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트위터에서 즐기는 무라카미 하루키
“체력이 떨어지기 시작하면 그에 따라 사고 능력도 미묘하게 쇠퇴하기 시작합니다. 사고의 민첩성, 정신의 유연성도 서서히 상실됩니다. 많은 작가들이 그런 자연스러운 쇠퇴를 문장 기법의
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출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 외로운날들이여
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인터벌 타이머 어플 있어 러닝 어플은 아닌데 원하는대로 시간 설정 가능
휴먼파이프 나야나~
아 나 휴먼 파이프인데 운동하면 나아지는구나; 해야겠네
오 벼락치기운동이라더 해야지
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인터벌 타이머 어플 있어 러닝 어플은 아닌데 원하는대로 시간 설정 가능
휴먼파이프 나야나~
아 나 휴먼 파이프인데 운동하면 나아지는구나; 해야겠네
오 벼락치기운동이라더 해야지