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<p class="cafe-editor-text"><br />어....안녕 나 이렇게 큰 게시판 처음쓰러 오ㅏ서 쩜 떨령.....<br />헿... 어떻게 시작해야 할지도 잘 모루겟지만 시작해 볼게..<br /><br /><br />일단은 나는 카카오톡 선물하기에거 이걸 구매햇더<br />이게 과연 살이 빠질까 싶었지만 저녁식사 대체용으로 사자! 해서<br />후기가 무난한 쿠앤크랑 호두맛 두가지 구입햇당<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2423944C58BA2B4E29' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">자 이건 호듀맛고ㅏ 쿠앤크 맛을 구입한 영수증인뎁<br />2월6일날 구매햇더라고....근데 그동안 자꾸만 저녁약속이 있어가지구<br />2월27일 월요일 저녁부터 금요일까지(어제) 저녁을 쉐이크로 대체했숴..<br /><br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/272ECC4758BA2B4E22' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2727374B58BA2B4F33' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">1총 28일분이고 (쿠앤크 14일분*2박스 /휴두 14일분* 2박스 이렇게 왓어) 아참 서비스류 스트로베리요거트 맛 한 포 왔는데 그건 사진을 못찍엇당</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2216104958BA2B5034' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2755804858BA2B502F' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">쉐이크 컵도 같이 옴 두개를 주문햇더니 컵도 두개줫더<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/227FC25058BA2B5125' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">컵 반대쪽엔 이렇게 ml 가 적혀잇어서 편햇당<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2406AA4D58BA2B512C' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2565024C58BA2B5234' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">한포에 90칼로리랩<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/274B4E4858BA2B5306' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/213F934D58BA2B5422' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">자른다음 부어줘~~~~~~~~~~~~~<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2756524B58BA2B5419' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2610FE4E58BA2B5525' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">우유를 부어줘 200ml까진데 난 배고프니께 220까지 넣엇더.... 헿<br /><br /><br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2703CF4A58BA2B5604' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">뚜껑을 장착하고 한번 흔들면 이렇게 밑에 섞이지 않은 애들이 있는데<br />이럴땐<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/214F7F4758BA2B5703' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2626A54D58BA2B582A' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">마구 흔들어줘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 진짜 더 힘들어서 노림수 아니냐며<br />이것땜에 살빠지는거 아니냐며 떠들어대면서 격하게 쉨쉨 해주면대는고야<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/242F614F58BA2B5924' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">짠 이제 벌컥벌컥 먹어주먄 한끼는 이렇게 끝나<br /><br /><br />**** 내가 호두 아몬드/ 쿠앤크/ 스트로베리 요거트 먹어본바로<br /><br />내 개인적인 입맛으로는 호두가 제일 나앗고 (미숫가루맛이랑 비슷)<br />쿠앤크 보다는 스트로베리가 요거트가 나앗어 ㅎㅎ 스트로베리 요거트<br />평이 별로 안좋길래 두려운 맘으로 먹었는데 <br /><br /><br />나는 엥??? 맛잇는데??? 하면서 먹엇던 것 같아 부드러운 딸기우유맛? ㅎㅎ<br />쿠앤크는 진짜 이게 살빠질까?? 하는 맛이얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ달고 쿠키가 씹히고 <br />왠지 살빠지는게 아니라 살찔것 같은? <br /><br /><br />**** 이제 몸무게는 얼매나 줄엇을지 다들 궁금하지?????<br />사실 아직 월~금 저녁 대체로 먹은거라 큰기대 안햇숴<br />아침 점심은 걍 일반식 먹구시픈거 먹엇구 운동은 1도 안햇거덩 ^♡^<br /><br />근데 진짜 딱 1키로 빠졋어..........<br />저거 4주분량인데 이렇게 일주일에 1키로씩 빠지면<br />쉐이크 다먹은 날 4키로가 빠질까 하는 기대감이 .. 잇고 또 한편으로<br />이건 꼭 저녁식사 대체를 슈ㅔ이크로 안해도<br />이정도 칼로리 섭취면 뭐라도 이정도는 빠지겟구나 싶어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ<br /><br />그래서 담주는 운동을 좀 병행해볼까햇 <br /><br /><br /><br /><br />첨쓰는거라 뭐가 빠졌을수도 있는데 동그리동그리하게 말해쥬라...♡<br />문제시 나 에릭남이랑 살림 합칠게</p>
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카페 게시글
막생정
후기
2월에 구매해놓고 3월에 먹어본 뉴트리 디데이 다이어트 쉐이크 후기
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첫댓글 와 나두 이거 먹눈데, 지금 2주됬는데 3.5키로 빠졌어!
혹시.... 운동 같이 햇오???? 대단쓰........ 난 외 안빠져....크흡 ㅠㅠ
@남윤도내가매니매니조와해 크 일주일에 두번 운동하고, 틈날때 근력운동 조금 한거밖에없어!! 글구 사실.. 쉐이크 말고는 한끼를 먹어찌..
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나는 나던데! 좀 덜 단 딸기우유 맛?! ㅎㅎ 호두 아몬드 맛잇어 진짜루!
호두가 젤 맛. 스트로베리 개 노맛
내 친구는 의지박약으로 후식으로 먹는달찌 ^^*
쿠앤크 넘 느끼해 ㅠㅠ 난 진심 느끼했음 ㅠㅠ
스트로베리랑 체리랑 망고랑 민트초코..정말아니야..ㅜㅜ 쿠앤크는 진짜맛있음!!
난 오늘 처음 초코먹었는데 꽤 먹을만 하더라!
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웅웅! 90칼로리! 다 같아!!
나도 스트로베리맛잇던뎅ㅋㅋㅋㅋ오늘부터 초코먹을거닷 유후
포만감은 어때?
포만감은 확실히 잇어!!! 근데 또 금방 꺼져 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 식사 했다는 느낌은 있어서 난 나름 만족햇오!
ㄹㅇ노맛......전 초코가젤낫고 다 쳐박아둠 ㅜㅠ
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나 지금 초코 먹고 있는데 달다고 해서 제티느낌인둘 알았더니 초코맛 미숫가루야...
난 맛있는데 한끼식사용으로 먹기는 너무 금방 꺼지더라ㅜㅜ
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우와 요요는안왔어?
글쓴아! 우유넣고 가루뿌리는게 훨씬 잘 섞여!! 저기에도 그렇게 나와이꾸 ㅎㅎ
쉣킹 사진에서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ흔듬이 느끼진닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
스트로베리 개맛없음 말린딸기 들어가있는데 다 건지고먹음.. 그리고 그 맛없는 가루맛이 너무 많이 났음 그거에 비해서 호두는 ㄱㅊ았고 녹차는 처음은 맛없었는데 계속 먹으니까 단맛없고 녹차씁쓸한맛 나서 먹을만했음 근데 뭔가 눅진하다 해야하나,,
포만감 완전없음...... 먹어도 금방 다시 배고픔 ㅠ
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좆같아 제발제발 사지마
이거 초코맛 3통있는데 서비스로온 딸기맛니 더맛있더라.. 초코도 맛은있어.
난 ㄱㅊ 했음 체리먹고 죽을뻔 근데 시발 먹지마 체리
이거 우유먼저 넣구 가루를 나중에 넣는거더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 거기 써있음.. 나도 나중에 알았어..
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그거는 별로 안달아?
이거랑 그 칼로리 발란스랑 같이먹으면 포만감 좀 더 오래감
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나 이거 엄청 세게 쉑쉗 흔들고 뒤집어서 흔들어도 안새더라!
물 타먹으면 진짜 못먹을정도임...? 기숙사라서 우유보관을 못하는데ㅠ
나도 저거 먹는데 아직 다 안먹어봤지만 망고치즌가 뭐신가 빼고 다 존맛탱이야~~ 망고머시기는 졸라 토유발맛임 배고파도안먹음
항상가방안에두고다니지 개맛 근데사고한번머거봄..항상밥을먹어서 ㅎㅎ...;;
엥 아타시 이거먹고 2주만에 3키로 빠졌다구 한동안 안 먹어서 다시 쪘지만 다시 2주동안 먹을 예정이야>~<
2주내내 3끼를저것만먹은거야??
@존나 내 식욕은 아무도 막을수없으셈 아니아니 2끼를 저거먹고 점심만 먹었다능
호두아몬드맛 사야겠당ㅎㅎ
머리카락 안빠져..?