출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 전소연 사랑해
첫댓글 잠이안온다고요ㅠㅠ
※ 여성시대 인기글 알림 봇 v1.2.0※ 연속으로 인기글에 등극할 경우 최대 3회까지 기록됩니다.※ 업데이트 등 자세한 내용은 프로필 게시글을 참고해주세요.✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧2023년 02월 24일(금) 05시 - 인기글 59위 🎉2023년 02월 24일(금) 06시 - 인기글 68위 🎉2023년 02월 24일(금) 07시 - 인기글 92위 🎉
11시~1시만 잔건요? ㅠ
이거 진짜.. 나 교대근무하는데 2시 넘어서 자면 11시에 일어나도 개피곤하고 2시전에 잠들면 몸이 가뿐함
난 2시에자서 6시에 일어나는게 힘들지 않았는데 최근에 일찍 자보려고 노력해서 11시취침 5시 기상하는데 너무 개운하고 맑아. 절대적인 수면시간보다 수면을 시작하는 시간이 중요하긴 한것 같아
첫댓글 잠이안온다고요ㅠㅠ
※ 여성시대 인기글 알림 봇 v1.2.0
※ 연속으로 인기글에 등극할 경우 최대 3회까지 기록됩니다.
※ 업데이트 등 자세한 내용은 프로필 게시글을 참고해주세요.
✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧
2023년 02월 24일(금) 05시 - 인기글 59위 🎉
2023년 02월 24일(금) 06시 - 인기글 68위 🎉
2023년 02월 24일(금) 07시 - 인기글 92위 🎉
11시~1시만 잔건요? ㅠ
이거 진짜..
나 교대근무하는데 2시 넘어서 자면 11시에
일어나도 개피곤하고 2시전에 잠들면 몸이 가뿐함
난 2시에자서 6시에 일어나는게 힘들지 않았는데 최근에 일찍 자보려고 노력해서 11시취침 5시 기상하는데 너무 개운하고 맑아. 절대적인 수면시간보다 수면을 시작하는 시간이 중요하긴 한것 같아