흥미돋 여자가 웨이트하다가 몸통커지고 승모 개커지고 남자처럼 되면 어떻게해

[그건재능의영역이라고]

출처 : 여성시대 그건재능의영역이라고

'헬스장에서 웨이트하면
승모근도 엄청 커지고 흉통 두꺼워지고
허벅지 두꺼워지는거아냐...??

난 유산소만해 ㅠ"


라고 하는 글을 헬시들이 놔두지도 않겠지만

무슨 갓 취업해서 이재용되는 멍청한 소리라고 뭐라함.


몸통커지는건 진짜 재능의 영역이라 저렇게 되고싶어도 못됨.. 여자들 근육량 1년에 1키로 늘리기도 힘들음. 심지어 그이후로 잘 늘지도 않음.

열심히 근육 적립해도 모자랄때임.

진짜 스테로이드 때려박고 닭가슴살 하루에 6팩씩 먹고 고중량으로 웨이트쳐도 저렇게 못됨...남자들도 저렇게 안됨. 하고싶어도 안되는거임. 저게 되면 이제 선수할수있는거지.

진짜 ㅠ 멍청한 소리야

[후 후 솜사탕]

ㄱㄴㄲ..노력해도 힘들던데..

[리틀조]

ㄹㅇ 나중되면 근육 키우고 싶어도 근육이 안큼... 한창 근성장하고 눈으로 보일 때 즐겨야도ㅑ

[MONIKA]

아니 그리고 근본적으로 승모 비대해지고 허벅지 근육 드러나면 왜 안 되는 건데ㅠ

[내가무슨부기온앤온을누리겠다고]

재들 저렇게 몸통키우려고 심장비대증으로 허다하면죽어나갈만큼 목숨걸고 약해서 키우는거임,,,,진짜 별걱정을다한다

[컴뷁홈]

그니까…근육으로 1키로 찌우는것도 개힘들더라…..

[반박 시 네 말이 무조건 옳아]

그나마 제일 티 나는건 전완근뿐..

[대왕고양이]

나도 뭐라도 보였음 좋겠다..

[아몬드푸레이크크]

진짜 답답햌ㅋㅋㅋㅋㅋ 근력운동 젊을때부터 해야한다고!!!! 근육 늘리는거 겁나 힘들어…

[채린]

남자가 고추랑 머리카락 포기하면서 약존나맞고 단백질존나마시면서 쇠질만해도 저렇게 될수있는애들은 소수임.. ㅎ

[수현]

난..그랬으먘 좋겠는데

[추워진다 날이]

아 제발ㅜㅜㅜㅜ 등발 키우고 싶어서 상체운동 개 열심히 하는데 티 1도 안나ㅜㅜ

[노을이]

근육 늘리기 진짜 힘든데...!

[노을이]

헬창들이 단백질 타령하는 게 이유가 있다구...

[조규니]

ㅜㅜ 근육 0.1도 소중

[미세먼지개싫다]

근육 키우기 개힘들어 진짜.. 일반식 세 끼 먹고 운동후에 단백질 꼬박 챙겨먹어도 잘 안늘어 난다고ㅠㅠㅠ

[엘리하이~엘리하이해~]

시팔 2년 열심히 했는데도 몇개월 쉬면 다시 말랑해진다고...ㅠ 저렇게 되는게 소원이다 ㅠ

[드둥탁]

나 진심 근육 극표준이하 나오는데 한달동안 피티받으면서 웨이트 개많이하고 개인운동도 열심히해서 이번에 근육량 한 1키로 늘었으려나? 했는데 0.1키로도 안늘었음 ㅅㅂ

[맥모닝먹는중]

안됨
근육부피 늘리는 운동이 아니라서 더 죽겠음 운동 할때만 잠깐 펌핑되고 안생겨 5년차임
잘먹고 잘쉬고 잘운동하는거 진짜 힘들어 3박자가 맞아야 생기는거고 그것도
2주쉬면 겨우 만든 한줌 떨어지기 시작해서 두달쉬면 초기화됨

[건전한 배틀태그]

저렇게 되면 진짜 존내재능충아님? ㅁㅊ

[나는야고인물]

한살이라도 어릴때부터 시작해라..

[Rachel Weise]

나는 다른 여러가지 운동 할때 사람들이 다 근육 많은 편이여서 몸만들기 좋겠다 그랬는데 정작 헬스하니까 근육 진짜 붙기 어려워ㅠㅠㅠ 운동 처음하는 마른 남동생이랑 같이 하거든? 똑같은 무게 쳐도 동생은 근육붙는게 보이는데 난 진짜 붙는게 느리더라고...

[빛날 휘]

근육 존나 안늘어...ㅠㅠ

[뮤지컬을 사랑하는 아이]

진짜 여자들 몸 가성비 개구림……… 나도 1키로 간신히 찌웠는데 생리하면 또 사라지고 ㅅㅂㅋㅌㅋㅌㅌㅌ 나는 그래도 평균 여성 근육량보다 높은 편인데도 안 늘어 매3끼 닭가슴살 꼭 챙겨먹고 거기에 간식으로 프로틴까지 마셔도 몸이 이미 익숙해져서 더 고강도 쳐야 오르는데 너무 힘들어 𝙎𝙎𝙄𝘽𝘼𝙇 ㅠㅠ그래서 이젠 유지가 목표임…. 빠지지만 말아다오..

[식단알림이]

2년 피티 갠운동...ㅈㄴ 열심히 해도 골격근 1키로 늘었음..ㅋㅋ 근데 1개월 놀았더니 바로 1키로 빠짐 ㅋ

[개골개골]

뭘 어떡해 축복받은 몸인거지 뭔짓을 해도 근육 존나안늘어나ㅠㅠ

[여돌좀패지마]

운동좀햇다고 울끈불끈되면 지금이라도 늦지않았으니 진천선수촌 입촌해

[你爸也是韩男]

체지방만 17키로 뺐는데 근육량 그대로임;; 웨이트 존나 하는데 근손실 1도 안온거에 감사하면서 사는중 물론 울끈불끈 조또 없구요 다음날 쫌 아프구나~끝임

[안녕하제용!!!]

막말로 약물쓰고도 저리되기 힘들다 ㅜㅜㅋㅋ

[제일잘난나]

아니 근데 진짜 근육 왜케 안생기냐 ㅠ 운동 꾸준히1년하니까 좀 보일랑말랑한 수준임 똭!!! 보이진않고 ㅅㅂ 근육량 늘리고싶은디

[허리피고목뒤로]

앞벅지 커진다고 힙운동만 하는거보면 천불남 무슨 종아리 커지고 앞벅지 커지고 ..... 약 꼽아도 힘든걸 왜 본인들만 잘 되냐고요 답답해 그거 근육이면 다 갈라져야한다고요 ~!

[뭐가?]

저런말 하는 사람 특: 덤벨을 아령이라고 부름

[그건재능의영역이라고]

걍 립스틱 루주 라고 부르는느낌 아녀?

[뭐가?]

ㄴㄴ 아래 댓이 맞아 ㅋㅋㅋㅋ운동 안한 사람은 아령이라는 말이 더 익숙한것같은데 올드한 느낌 ㅋㅌㅌ

[Yuna kim♥]

난 근육 안생겨서 남자들 존나 질투나는데 ㅅㅂ... 똑같은 운동을 해도 남자들 존나 쉽게하고 실력도 금방늘더라 개짜증

[2023년 짱이될 여시]

저렇게 되고 싶어도 못되여. ..ㅠ