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<P style="TEXT-ALIGN: center">체지방검사를 결과 </P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">결과는 과체중 키158 체중60(이상) 체질량지수 24.8kg 체지방률 26.9(정상) 체지방량 16.7(이상) 근육량41.7kg 세포량30kg</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">근육량 팔-좌2.6 우2.54 다리-좌:7.98 우:7.95 몸통:20.68</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">상체적정 하체발달 영양상태:단배질발달 무기질발달 세포량발달 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">기초대사량:1304kcal 1일필요열량 2008kcal </P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">운동은 줄넘기와 걷기 하고있어요 근육운동(윗몸일으키기는 잠시중단)</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">식단은 아침-1.사과반 밥반 2.사과반 두부2/1정도 점심- 급식(밥은 반) 저녁-5시30분쯤 견과류or요플레 </P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">근육을뺴라는데 어떻게 뺴야할까요?</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">사진은 몸매진단갤 제목: 여러분 모두 보세요 최강 근육형 하비</P><!-- --><!-- end clix_content -->
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