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*여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간
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카페 게시글
악플달면 쩌리쩌려버려 스크랩 기타 디씨 영양제갤 놈들 말 믿었다가 요로결석 걸린 썰
INTJ-T 추천 0 조회 11,821 23.03.02 21:16 댓글 39
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 23.03.02 21:17

    첫댓글 엥 왜지? 요일 나눠서 먹어야하나

  • 23.03.02 21:18

    마그네슘+비타민디 조합 여시들도 추천 많이 해줬는데 우울감 낮추는데 도움된다고

  • 23.03.02 21:18

    ? 나는 마칼디 한 알짜리 먹는데

  • 근데 저렇게 묶여서 나온 상품들이 있는데 헐...

  • 23.03.02 21:19

    와.. 여자들만 조심하고 남자들은 맨날 저렇게 먹았으면 좋겠다

  • 23.03.02 21:19

    헐,,,, 저 세개만 먹는디요,,,

  • 23.03.02 21:20

    엥 저 세개 묶어서 영양제로 마니파는데????

  • 23.03.02 21:21

    요로결석 남자가 잘걸리는거아냐?
    비타민d가 원인인가:!

  • 23.03.02 21:22

    ㄷㅌㅇㄷ꺼 조심해 연어하면 나옴

  • 칼마디자나…

  • 23.03.02 21:25

    https://m.dcinside.com/board/nutrition/384575

    이거 보면 도움될듯

  • 와잘읽었어 고마워

  • 삭제된 댓글 입니다.

  • 헐 나... 알러지개심해졌는데 프폴때문인가..?

  • @용암속을걷다 헐... ㅠ 포폴맞는거같은게 먹고 계속눈앞에알러지났거든 한번끊러봐야겠다 댓글고마워ㅠㅠ

  • 23.03.02 21:28

    헐 나 그렇게 묵는데..!

  • 23.03.02 21:28

    난 그냥 영양제 안 먹게; ㅜ

  • 23.03.02 21:32

    헐....엄마한테 얘기해줘야지..난 귀찮아서 영양제 안챙겨먹고 자연인으로 살면서도 이렇게 살아도 되나 싶었는데..건강챙기자고 먹은게 요로결석 걸리게 만드는게 무슨일이야..

  • 23.03.02 21:35

    그래서 영양제 안먹어 ㅋㅋㅋ 영양제보다 음식으로부터 직접 섭취하는게 낫다는 주의라 ㅇㅇ 그냥 평소에 식단 잘 차려먹으면 됨

  • 23.03.02 21:38

    ㅅㅂ나 요즘이렇게 먹었는데...

  • 23.03.02 21:41

    와 나는 비타민D는 아니고 칼슘마그네슘제 먹었는데 어느날 갑자기 위를 누가 칼로 난도질하는거같고 막 쥐어짜고 식은땀 존나나고 이러다 까딱하면 회사에서 응급실 실려가겠다 싶어서 냅다 조퇴갈기고 병원갔었거든 원흉이 이새끼같아서 끊으니까 바로 다시 괜찮아짐 심지어 정량이 하루 두알인거 하나씩만 먹었는데 이래서 정량먹었으면 진짜로 실려갔었을듯 빈속에먹지도 않았었는데

  • 23.03.02 21:42

    종비를 먹고 왜 D를 또 먹나..? 칼슘이나 마그네슘에 D가 같이 조합되어 있는 경우도 많아서 백퍼센트 D 과복용 한거임 ;
    저 놈 오바하는 거 보면 물 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 마셨다는것도 신빙성 없고 가족력 있을 수도 있음 쟤 말 너무 믿지 말고 걱정되는 여시들은 과복용만 조심하면 될긋

  • 23.03.02 21:44

    나도 고1때 영양제 공부해서 챙겨먹었는데... 좋은점은 모르겠고 오히려 감기걸리고 (나 감기 잘 안걸림.. 걸려도 3~4년에 한번정도) 장건강 ㅈ창나서 걍 안먹고 잘살음

  • 23.03.02 21:46

    오잉 비타민디에 마그네슘 포함된거 많이팔던데..

  • 23.03.02 21:47

    ㅁㅈㅁㅈ 내 친구도 영양제 엄청 열심히 챙겨먹었는데 그것때매 요로결석 걸림...

  • 23.03.02 21:55

    영양제에 미쳐살다가 아예 다 끊었는데 쌉건강해짐 만성위염도 거의 다 나음
    콜레스테롤 수치도 오히려 줄었음 피검사 다 정상
    난 솔직히 영양제 다 상술이라고 생각..해..^^

  • 23.03.03 01:34

    ㅇㄱㄹㅇ 영양제 달고 살았을때보다 훨씬 건강해짐

  • 23.03.02 22:00

    한달먹은걸로도 저렇게될수있다고? 무섭다ㅜㅜ

  • 23.03.02 22:03

    비타민칼슘마그네슘 합쳐진거로 먹엇는데요 ..? 칼마디 .. 이거만 다 먹고 그만먹어야겠다

  • 23.03.02 22:09

    먹지마 제발

  • 23.03.02 22:14

    나 이렇게먹는데 칼마디를 애초에 같이넣어놨는데....?

  • 23.03.02 22:17

    엥 내가 먹는게 칼마디 같이 있는 영양젠데...세통이나 샀는데..

  • 23.03.02 22:59

    헐 비타민d 칼슘 마그네슘 얘네 걍 한방에 들어있는거 많던데 ㄷㄷ 차라리 이건 고용량 아니라 괜찮으려나 마그네슘 효과 많이봤는데ㅜ

  • 23.03.02 23:13

    칼마디 자체로 영양제가 패키징으로 나오지 않어..? ㅅㅂ 좋다해서 먹는중인디

  • 23.03.02 23:29

    건강한사람 굳이 영양제 안먹어도 돼... 괜히 멀쩡한 간 망치고 신장 망침 ㅠㅠ

  • 23.03.02 23:30

    메모...D ca mg는 죽음의길...

  • 23.03.02 23:38

    나 신장 안 좋을 때 비타민 디랑 오메가3는 괜찮다 그래서 그거랑 유산균까지만 먹었는데 ㅠ 칼슘은 먹지 말랬어

  • 23.03.03 00:22

    철&비타민&마그네슘 이뤃게 세트러 묶어서 팔길래 사서 아빠 줬는데…..?

  • 23.03.03 01:57

    본인 식사나 생활습관(영양소를 얼마나 섭취하는지)하고 영양제가 겹치지 않는지 잘 판단하고 먹어야지 대충 몸에 좋다고 추천해준거 생각없이 먹으니까 저러지ㅉㅉ 건강하다는 전제 하에 두 세끼 일반식으로 골고루 먹으면 비타민c 나 d 가끔, 유산균 정도 챙기면 되고 식단 하느라 하루 한끼 혹은 부실하게 빵커피 정도로 때울때 종비 같이 먹어주는거임. 칼마디 쌓일까봐 걱정되묜 k2랑 먹는게 좋고 먹는 주기를 주3회 이런 식으로 조절하면 됌

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