아침에 일어나서
쎌유 하나 먹구 ~
1 -2스푼, 3-1스푼 . 물 200~
ㅋㅋ
점심 공복에 알로에겔 한잔 원샷!
쎌유 1, 무기질1,
쉐이크 1-2스푼 3-1스푼, 물 200~
간식 -귤 2개
저녁
쎌유1, 무기질 1
쉐이크 1-2스푼, 3-1스푼, 물 200~
지금은 슈퍼에서 일하는 중이라..ㅋ_ㅋ
물은 현재 1.2l 정도 마셧구요
자기전까지 1L 더 마실꺼예요 ㅋ
이따 집가서 자기전에 알로에 한잔 ㅋ이랑 엔알티지..? 고거 한잔 마시고 잘꺼예요
^0^
첫댓글 엥 미소언니가 글케 하라 하던가요 저녁에 nrg티 마시면 잠이 잘 안올수도 잇는데요 ㅎㅎㅎ
정말요~~~~~~? 헉...그건 안물어봤었는ㄷ ㅔ ㅠㅠ 감사합니다
하하 메롱이님! NRG티는 허벌티보다 약간 더 높은 농도의 카페인이 함유돼 있어여^^
그래서 아침이나 낮 활동시간에 먹는 게 제일 좋구요. 고도의 집중력을 요할 때
먹으니까 좋더라구요.ㅎㅎ 밤엔 가급적 드시지 마세요. 아 뭐 커피를 수십 잔 마셔도
잠을 잘 잘 수 잇거나 하시는 분은 빼구요 푸하하
ㅎㅎㅎ 토토님은 허벌라이프 가져다 파셔도 될듯!!!! 완전 허벌에 대해 모르는게 없다니까여. 거기다
영양까지 너무 많이 아시더라구여~ ㅋㅋㅋ 암튼 대단해여.
오늘 폭탄이 되버렸나여...메렁님 낼 전화좀 해봐야 겠어요!! 혹시나 어지럽지 않은지, 컨디션은 어떤지
확인해 봐야 할듯~!
폭탄하시네^^~ 몸은 괜찮으신지 잘 체크 하셔야 해요 ㅎ.ㅎ 과일 챙겨드시구용