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[백홍준대표님의 카톡에서]
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<삶의 세가지 지혜>
이 세상에서 가장 중요한 날이 언제냐.
오늘이다.
이 세상에서 가장 중요한 사람이 누구냐.
오늘 내가 만나는 사람이다.
이 세상에서 가장 중요한 일이 무엇이냐.
오늘 내가 하는 일에 정성과 최선을 다하는 것이다.
이것이 삶의 세 가지 지혜다.
- 에세이집 중에서 -
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[사람 잡는 15가지]
우리 주위에서
흔히 볼 수 있는 것들이지만
주의하지 않으면
사람을 잡는것들 입니다.
1. [오해]가 사람을 잡는다.
반드시 진실을 확인하라.
2. [설마]가 사람 잡는다.
미리 대비해야 한다.
3. [극찬]이 사람 잡는다.
칭찬은 신중히 하고
내가 칭찬을 받을 때에는
교만하지 말라.
4. [뇌물]이 사람잡는다.
선물은 받되, 뇌물은 받지말고
치우치지 말라.
5. [정]이 사람을 잡는다.
따뜻한 정과 함께
냉철한 이성을 가져라.
6. [호의]가 사람을 잡는다잡는다ㅡ
호의에 담겨진 의미를 파악하고,
반드시 은혜로 받으라.
7. [차차]가 사람 잡는다.
오늘 할 일을 내일로 미루지 말라.
8. [나중에]가 사람을 잡는다.
지금 결단하라.
9. [괜찮겠지]가 사람 잡는다.
세상에는
안 괜찮은 일들이 많이 있다.
10. [공짜]가 사람 잡는다.
반드시 댓가를 지불하라.
11. [그까짓것]이 사람 잡는다.
남을 무시하면,
그를 지으신 하나님을
무시하는 것이다.
12. [별것 아니야]가 사람 잡는다.
모든 것은 소중하다.
별것 아닌 것은 없다.
13. [조금만 기다려]가 사람 잡는다.
기다리게 해놓고
변하는 사람도 많다.
14. [이번 한 번만]이 사람을 잡는다.
한번이 열 번, 백 번이 된다.
15. [남도 다하는데]가 사람을 잡는다.
세상 모든 사람이 다해도
하지 말아야 할 일이 있다.
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송가인
- https://www.youtube.com/embed/8kyHS1tj83c"
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이문세 / 사랑이 지나가면 (1987年)
- https://youtu.be/-RN57tzibHQ
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Paul Mauriat / Adoro ( 1968年)
- https://youtu.be/CMUZ7R85GtM
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초성퀴즈 19탄. ◆ 동물 맞추기, 인물, 형용사 등◆ 뇌건강, 기억력 향상!!!
- https://youtu.be/c9r3PD39ptg
초성퀴즈 20탄. ◆ 낱
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김치와 코로나
한국 코로나 사망 적은 건 김치 덕분
발효 배추가 바이러스 차단제 역할
당장 아침 식단에 포함시켜라
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)전 세계에 엄청난 인명 피해를 낳고 있지만 한국은 성공적으로 대처하고 있다는 평가를 받고 있다
유럽에서는 독일이 코로나19 피해가 적은 편이다 그 비결은 뭘까
프랑스 연구진이 내린 결론은 발효음식이었다 한국에서는 김치가 코로나19를 극복하는데 효자 노릇을 톡톡히 했다는 이야기다
영국 더선 등에 따르면 장 부스케 프랑스 몽펠리에대 폐의학과 명예교수 연구팀은 최근 코로나19 사망자 수와 지역별 식생활 차이의 상관관계를 분석했다 그 결과 발효된 배추를 주식으로 삼는 국가들의 사망자 적다는 공통점
을 발견했다
한국 인들은 대부분 김치를 거의 매일 섭취하기 때문에 김치에 있는 발효 관련 성분이 코로나19를 억제하는 데 큰 도움이 됐다는 것이 연구진의 결론이다 2003년 사스(중증급성호흡기증후군) 유행 당시에도 발효식품이 예방에 효과가 크다는 의견이 나오면서 김치 수출이 크게 늘었다
한국에 김치가 있다면 독일에는 사워크라우트 가 있다 사워크라우트는 채를 썬 양배추를 소금에 절여 발효시킨 독일식 김치다 소시지 등에 곁들여 먹는다 연구진은 독일 오스트리아 크로아티아 체코 폴란드 슬로바키아 발트해 국가들이 프랑스 이탈리아 스페인 스위스 내 프랑스어 또는 이탈리아어 사용 지역보다 코로나-19로 인한 사망률이 낮다고 지적했다
특히 눈에 띄는 부분은 스위스 내에서도 프랑스어와 이탈리아어를 사용하는 지역이 독일어를 사용하는 지역보다 사망자가 훨씬 더 많았다 는 점이다 독일어를 사용하는 지역에선 사워크라우트를 먹기 때문에 이를 먹지 않는 지역보다 사망자가 적었다는 의미다
요거트 등 발효 음식을 많이 먹는 그리스와 불가리아 상어 알을 발효시킨 캐비아를 많이 먹는 터키도 같은 이유로 다른 유럽국들보다 상대적으로 코로나19 피해가 작았다고 연구진은 설명했다
부스케 교수는 발효 배추와 요거트가 일종의 천연 바이러스 차단제 역할을 한다 고 말했다
발효된 배추를 섭취하면 코로나바이러스가 인체에 침투할 가능성이 줄어들게 된다고 연구팀은 분석했다
한국과 독일의 누적 확진자는 16일 기준 각각 1만3612명 20만1252명에 달했지만 사망자는 291명.9148명에 그쳤다 두 나라의 치명률(확진자역 대비 사망자 수)도 각각 2.14%, 4.55%로 절인 배추가 주식에 없는 이탈리아(14.37%)스페인(9.33%) 영국(15.4 3%) 등에 비해 훨씬 낮다
부스케 교시는 그동안 코로나-19 확산과 식생활 연구는 관심을 받지 못했지만 식단을 바꾸면 코로나 바이러스 면역을 강화히는데 큰 도움이 된다 며 당장 아침 식단에 절인 채소를 포함시켜라 고 권고했다 부스케 교수는 세계보거기구 산하 연구단체인 만성 호흡기 질환에 대한 국제연합 의장을 맡아온 전문가다 해당 연구는 국제학술지 임상과 변환 알레르기세 게재됐다
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◈ 프란시스코 교황의 아름다운 메시지 ◉
전 세계 인류 모두가 힘들고 고통스러운 시기와
상황을 보내고 있는 지금, 교황님의 메시지가
공감과 잔잔한 감동을 주어 종교와 종파를 떠나 함께 나누고 싶습니다.
강은 자신의 물을 마시지 않고, 나무는 자신의 열매를 먹지 않으며, 태양은 스스로를 비추지 않고,
꽃은 자신을 위해 향기를 퍼트리지 않습니다. 남을 위해 사는 것이 자연의 법칙입니다.
우리 모두는 서로를 돕기 위해 태어났습니다.아무리 어렵더라도 말입니다...
인생은 당신이 행복할 때 좋습니다. 그러나 더 좋은 것은 당신 때문에 다른 사람이 행복할 때입니다. <끝>
⏰ 단지 15분!
http://m.blog.daum.net/jme5381/857?categoryId=1
모래시계
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지혜의 삶
만나는 사람마다 스승으로 알라.
세계 최대의 文學者로 꼽히는 괴테(Goethe)를 綜合的 天才라고 일컫는다.
83년의 긴 생애를 산 그의 생가는 프랑크푸르트 암 마인에 있다.
관광객들은 괴테의 생가를 꼭 방문해 보고 가기 때문에 너 나할 것 없이 강한 호기심과 깊은 감동 속에 생가를 찾는다.
괴테는 그의 人生訓(인생훈)을 다섯 가지로 요약했다.
첫째는 지나간 일을 쓸데없이 후회하지 말 것. 잊어 버려야 할것은 깨끗이 잊어버려라, 과거는 잊고 미래를 바라보라.
둘째는 될 수록 성을 내지 말것.
憤怒(분노) 속에서 한 말이나 행동은 후회만 남는다. 절대로 분노의 노예가 되지 말라.
셋째는 언제나 현재를 즐길 것.
인생은 현재의 연속이다. 지금 내가 하고 있는 일을 즐기고 그 일에 정성과 정열을 다하는 것이 가장 현명하다.
넷째는 특히 남을 미워하지 말 것.
증오는 인간을 비열하게 만들고 우리의 인격을 타락시킨다. 될수록 넓은 雅量(아량)을 갖고 남을 포용하여라.
끝으로 미래를 神에게 맡길 것.
未來(미래)는 未知미지의 領域(영역) 이다. 어떤 일이 앞으로 나에게 닥쳐올지 알 수가 없다. 미래는 하늘과 신에게 맡기고 내가 할 수 있는 일에 전력을 다하는 것이 현명하다.
샬롬?
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첫댓글
6. [호의]가 사람을 잡는다잡는다ㅡ
호의에 담겨진 의미를 파악하고,
반드시 은혜로 받으라.
7. [차차]가 사람 잡는다.
오늘 할 일을 내일로 미루지 말라.
8. [나중에]가 사람을 잡는다.
지금 결단하라.
9. [괜찮겠지]가 사람 잡는다.
세상에는
안 괜찮은 일들이 많이 있다.
10. [공짜]가 사람 잡는다.
반드시 댓가를 지불하라.