폭염이 계속되는 올해 여름,
무더운 날씨가 치매를
부를 수 있다는데요.
고온이 지속될 경우,
스트레스 호르몬이 증가해
체온 조절이 더욱 어려워져서
뇌 기능을 떨어지게 합니다.
특히 이와 같은 특징의
혈관성 치매 환자가
증가하고 있습니다.
출처 : 채널A · 올해 80세 전원주, 2년 전 예비 치매 진단 받았다는데... 지금부터 치매의 전 단계인
경도인지장애를 극복한
전원주 씨의 비결을
알아보겠습니다.
첫 번째 비결은
손가락을 차례대로 닿게 하는
'손가락 운동'인데요.
손을 자주 움직이고 자극하면
뇌세포 활동이 늘어나
치매 예방에 도움이 됩니다.
출처 : 채널A · 뇌나이가 어때서~ 80세 전원주의 뇌 건강 비결은? 근육이 감소하는 노년층에게
단백질 섭취는 필수인데요.
기름진 육류 대신
기름지지 않은 두부가
치매 예방에 좋습니다.
또한 알로에를 꾸준히 섭취하면
혈관성 치매 예방에 도움이 되는데요.
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폭염 지속되는 여름, 혈관성 치매 예방법
오야지
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조회 40
18.08.28 05:14
댓글 2
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첫댓글 폭염 지속되는 여름, 혈관성 치매 예방법
잘보고 가네요!!!!!