양배추는 신이 내린 선물 - 양배추 효능 다섯 가지

[김욱자(金郁姉)]

양배추는 신이 내린 선물 - 양배추 효능 다섯 가지

위가 안 좋을 경우 보통 우리는 위장약을 먹는데 그 속에도 양배추의

      성분을 추출해서 만들 정도로 양배추는 위에 좋습니다.

 첫 번째 양배추 효능 - 위장 점막강화 및 위궤양치료

양배추의 유황과 염소성분은  위장의 점막을 더욱

강화시켜 주고 위궤양 예방 및 치료에 좋습니다.

양배추를 당근과 함께 복용하시면 잇몸의 고름 및

십이지장궤양 치료에 좋습니다.

두 번째 양배추 효능 - 혈액순환 향상

양배추는 혈액을 맑게 만들어서 혈액순화을 향상시켜 주고

여드름이나 주근깨 그리고 여러 피부병 치료에 좋습니다.

그리고 양배추는 몸의 저항력인 백혈구활동을 향상시켜

주고 각종암을예방 시켜 주는 성분들이 풍부합니다.

세 번째 양배추 효능 - 성인병의 주원인인

활성산소로부터 피해를 막아 주는 황산화 작용을 강화시켜 줍니다.

네 번째 양배추 효능  - 여드름 예방

양배추의 칼륨 성분은 인체의 염분 밸런스를 맞추어 줍니다.

그래서 위궤양이나 위장치료에 좋습니다.

또한 여드름이나 주근깨에도 좋습니다.

양배추에는 비타민이 많아서 여드름 자국 치료에도 탁월

하다고 합니다. 양배추를 그냥 드시기 힘드신 분든을 사과와

당근을  1:1:1로 해서 갈아서 드셔도 좋습니다.

다섯 번째 양배추 효능 - 위암 예방

양배추의 비타민 U .K 성분은 위의 점막을 강화시켜 주고

손상된 경우 재생력을 높여 줍니다.

그리고 위 점막을 보호함으로써 위염이나 위궤양

그리고 십이지장궤양, 위암 예방과 치료하는 데

좋습니다......! 위가 안 좋은 분들은 양배추가 좋은데요.

위가 안 좋으신 분들은 양배추와 요구르트 등을 섞어 주스로

드시든가 끼니 때마다 챙겨 드시는 게 좋습니다.......!

몸에 좋은 양배추가 특히 여자분들에게 좋다라는

말이 나오는 이유는.....

섬유질과 수분이 풍부해서 변비에 많이 시달리는

 여성분들에게 양약보다 더 좋고 ..~^^

다이어트에 민감한 분들이 많은데 나트륨 함량이

적고 먹는 양에 비해 포만감이 크기 때문에 다이어트

하시는 분이라면 양배추가 좋습니다.

여자분들이라면 피부를 신경 안 쓸 수 없겠죠?

카로티노이드 성분이 항산화작용을 해 노화를 예방해 주고

피부도 빨리빨리 재생할 수 있게끔 도와 주는 역활을 합니다.

그리고

여성들이 많이 걸린다는 자궁경부암이나 유방암에

양배추가 아주 좋다고 합니다.

양배추에 들어 있는 성분이 자궁경부암이나 유방암 세포들이

활동하지 못하게 억제하는 역할을 하기 떼문에 꾸준히

양배추를 섭취하는 분들은 암에 걸릴 확률이

안 그런 사람에 비해 낮다고 합니다.

(옮겨 온 글)

[오범진]

양배추에 대한 좋은 건강정보 감사합니다.

[정해숙(복댕이^♥^)]

양배추 매일 먹고 있습니다. 감사합니다.^^

[최우영]

양배추 건강에 참 좋군요^^ 감사합니다.

[박순녀(풀잎)]

감사합니다~^^*

[별빛(이화진)]

좋은정보 감사합니다~

[나무아래(박경륜)]

좋은 음식 이군요. 감사합니다. 좋은 날 되세요^^

[윤남희 *^^*]

매일 습관 처럼 먹으려고 노력하고 있습니다~~**감사합니다

[5남매맘(김원일)]

좋은야채 정보 감사합니다

[김주미]

양배추의 효능과 영양성분에 대한 건강정보 잘 챙겨갑니다. 즐겁고 유쾌한 하루되시기 바랍니다.

[남경(김연옥)]

양배추의 효능에 대한정보 감사합니다.

[아마추어무선사(金日鎬)]

양배추에대한 좋은건강정보 감사합니다^^

[김필여]

양배추는 신이 내린 선물, 양배추 효능 다섯 가지 올려 주셔서 감사드립니다.

[자유(김정화)]

양배추를 열심히 먹어야겠습니다. 감사합니다~

[김주복(김금옥아카시아)]

저도 양배추 즐겨먹고있습니다.감사합니다.

[조미연]

양배추에 대한 좋은정보 감사합니다

[최영순 (대구)]

양배추의 모든것 감사합니다. . 많이 꾸준히 먹을까 합니다.^^ ㅎㅎㅎ

[박은조(朴銀祚)]

'양배추' 감사합니다.

[전희정]

양배추에 뛰어난효능이 있었군요
정보감사드립니다 빛명상회원님들 다함께 양배추드셔요^^

[손태임]

양배추는 좋다는것은 알고있지만 어떠게드시는게 좋을까요 ?~^:^~ 쥬스~생즙

[사랑(정경희)]

해독주스로 몇년째 먹고있는데 남편위가 많이 좋아졌어요.

[최귀녀]

감사합니다,

[전형옥(도미니카)]

감사합니다,

[전형옥(도미니카)]

감사합니다,