팔자주름, 이 습관 하나 고치니 싹 사라짐 (+ 하단 요약)

[헵시바]

방법 적용 전

방법 적용 후

화장한 거 아니냐고요?

시술받은 것 아니냐고요?

윤곽 받은 적 없습니다.

리프팅 한 적도 없습니다.

전부 보정없는 카메라로

찍은 제 모습이에요

집에서 홈케어로 관리한

6개월간의 변화입니다.

제가 시술 하나 없이,

어떻게 이 골칫덩이인 팔자주름을

시원하게 없앨 수 있었는지

깔끔하게 정리해서 말씀드리겠습니다.

이 방법은 저뿐만이 아니라

제 지인들에게도 효과 있던

팔자주름 해결방법을 담은

"순수 정보성 글"입니다.

주름 심했던 60대 우리 엄마

같이 늙어가던 30대 친구

팔자주름은 얼굴의 근육과 노화가

같이 변화하면서 생기는

아주 깊은 주름입니다.

왜 시술로는 한번에 없애기 어려운지

최대한 간단하게 정리해 놓았으니

팔자주름이 고민이라면

5분만 시간내어 읽어주시길 바랍니다.

바쁘시다면 아래 3번 요약 만큼은

꼭 확인해 주세요!

*이하 본문!

편의상 반말로 작성되었습니다

나는 12년째 요가학원에서

필라테스와 요가를 가르치는

평범한 요가 강사였다.

서비스직의 특성상

고객과 소통을 많이 하니까

스트레스도 자주 받고

매일 웃는 얼굴을 유지하다 보니

얼굴 근육이 자주 당기곤 했는데

몸 건강에 신경 썼던 만큼

얼굴 건강에도 나름 신경을 쓴다고

피부관리도 받긴 했지만

나이는 못 속이는지

움푹 패인 팔자주름이

어느순간 점점 짙어지기 시작했다.

팔자주름이 점점 깊어지면서

늙어가는 내 모습을 보고

너무나도 큰 충격을 먹게 되었고

나는 이때부터 피부과에

돈지랄을 하기 시작했다

적게는 필러 시술부터

리X란, 울X라같은 고가의 시술까지

쓴 돈만 1000만원이 넘었고

백화점에서 판다는

고가의 제품들도 전부 사서 바르고 다녔다.

시술의 부작용으로

팔자주름이 더 심해졌다

심지어 내가 다닌 피부과는

강남에서도 연예인들이 다닌다는

시술로 유명한 피부과였고

우울감에 낯빛은 점점 더 어두워졌고

망가진 피부를 되돌려보겠다고

온갖 홈케어템도 갖다 쓰기 시작했다.

주름 없애준다는 패치

비싼 화장품과 리프팅 디바이스

여러 제품을 사용했지만

오히려 팔자주름이 더 심해지기만 했다.

결국 우울증까지 온 나는

밖으로 나가지도 않고

방안에만 틀어박혀 살았다.

한참을 울며

그때 다짐했다,

당장 유튜브만 봐도

나보다 심한 얼굴형에

주름 심했던 사람들이

다 저렇게 변했는데

나도 해결책이 있을 것이라 생각하고

그때부터는 피부 관리에만

몰두하며 피부관리 방법을 찾았다.

그때부터 1년 넘게

팔자주름을 없애는 방법을 공부하고

여러 논문과 해외에서 유명한 성분들을

분석하며 테스트하기 시작했고

점차 내 얼굴에 적용시켜나갔다.

그리고 마침내

5개월 뒤

나는 주름하나 없는 피부로

말끔하게 돌아왔다.

단언컨대,

시술의 도움은 받지 않았다.

돈낭비라는 걸 알고 있었으니까.

물광이 흐르는 피부에

남편이며 고객들까지

이제는 20대 같다는 소리도

하루에 서너 번은 듣는다.

세안 후 노보정

결론부터 말하자면

올바른른 성분의 제품을 쓰는 게 정답이었다.

대체 어떻게 한 거냐며,

주변에서는 하나 둘

그 방법을 묻기 시작했고

나는 그 방법을

아낌없이 공유해 주었다.

주름 심했던 60대 우리 엄마

같이 늙어가던 30대 친구

당연히 같은 일을 하는 강의실 원장님과

함께 늙어가던 친구까지

몰라보게 변하는 모습을 볼 수 있었다.

때문에 지금부터 내가 공개하는

모든 방법들은

누구에게나 적용 가능한

매우 효과적인 방법임을 알리면서,

어떻게 효과가 있었던 건지

자세하게 알려 주겠다.

기본적으로 내 글을 읽는 사람이라면

피부 주름이 생기는 이유야

이미 다 알고 있을 것이다.

바로 피부의 노화.

주름 중에서도

유독 깊고 안 없어지는 주름이

바로 팔자주름인데,

의사들도 짚어주는 원인

피부가 탄력을 잃으면서

얼굴 표정이나 습관으로

굳어지는 경우가 많아

한 번 생기면 특히 없애기가 어렵다.

그냥 보면 어려워 보이지만,

반대로 생각하면

이 피부 탄력을 빠르게 채울 수만 있다면

노화로 깊어지는 주름은

막을 수 있다는 말이 된다.

핵심은 콜라겐 부족에 있다.

나이를 먹게 되면서,

피부 진피층에서 탄력을 유지시키는

콜라겐과 엘라스틴의 합성이 감소하는데

이에, 우리 주름은 점점 더 깊어지게 된다.

콜라겐이 줄어들게 되면

덩달아 피부 탄력도 사라지고

표정이나 습관으로

깊어지는 주름은

다시 원래대로 돌아오지 못하게 된다.

그렇다면 콜라겐을 먹거나

바르면 해결이 될까?

정답은 x다.

콜라겐은 먹어봤자 전부 소화되어

피부에 도달하지 못하고,

바르는 제품 역시도

미국 저널리스트 논문에 의하면

콜라겐이 피부에 흡수되려면

최소 500Da (500달튼) 이하의

저분자 콜라겐이어야 하는데,

시중에 판매되고 있는 화장품 속

콜라겐은 최소 수천 달톤 이상이기 때문에

피부 안까지 스며들 수가 없다.

올바른 방법으로

팔자주름을 개선하기 위한

첫 번째 요소는

이것만 기억하면 된다.

P.B.E

1. PDRN (피디알엔)

2. Bakuchiol (바쿠치올)

3. EXOSOME (엑소좀)

이미 숱하게 쏟아지는 화장품들 사이

왜 가장 중요한 성분이

P.B.E 일까?

1.피부재생

2.콜라겐 생성

3.빠른 흡수

이 3박자에 그 핵심이 있다

존재하지 않는 이미지입니다.

PDRN이란 신생조직에

소수로 존재하는 물질로,

손상된 세포나 조직의

자가 재생을 촉진하는 힘이 있다.

특히 피부의 90%를 차지하는

진피조직에 빠르게 흡수되는 장점이 있는데,

이 속도 때문에

피부과에서도 주사 시술로 많이 쓰인다.

혹시 '리쥬란 힐러'라고 들어봤는가?

리쥬란 힐러의 핵심성분이

바로 PDRN이며

흔히 연어주사라고도 불린다.

흔히 피부과에서 주름관련 시술을 하면

리쥬란 힐러나 울쎄라를 많이 맞는데

이 모두 PDRN성분을 사용한다.

무엇보다 부작용이 없는 성분이기 때문에

피부 타입에 따라

자극을 걱정할 필요도 없다.

실제로 최근 2025년에 진행된

실험 데이터에 따르면

PDRN이 단순 상처 치유용을 넘어

피부 두께 증가,

탄력 보강까지

다른 성분보다 빠르고 확실하게

해낸다고 발표된 적 있다.

이는 PDRN이 가진

엄청난 탄력재생을 증명하는 내용이다.

주름 때문에 한 번쯤

스트레스를 받은 사람이라면

다 아는 성분이 있다.

바로 '레티놀'

이 레티놀은 식약처에서도 인정했을 정도로

주름 개선과 피부 재생에

뛰어난 효과를 보이지만

효과를 가진 만큼

자극이 강하기 때문에

조금만 검색해 봐도

수없이 쏟아지는 부작용 사례를 볼 수 있다.

무엇보다 피부가 데미지를 계속 입으니

장기간 사용은 아무도 권장하지 않는다.

이에

부작용도 없으면서

레티놀과 효능은 똑같은

성분이 발견된 건데

그게 바로

2. 바쿠치올 성분이다.

자극은 훨씬 덜한데다

콜라겐 생성 촉진효능을 가지고 있어

팔자주름같이 푹 꺼진 주름을 없애는 데에

핫한 성분으로 각광받고 있다.

실제로 공신력 있는

영국 옥스퍼드대학 BJD 저널에 의하면

존재하지 않는 이미지입니다.

팔자주름 개선 실험

처진 턱선 개선 실험

위와 같이

실험에 참여한 인원 모두

바쿠치올이 피부 주름 개선에

50% 이상 큰 효과를 보였으며

레티놀보다 자극이 없었음을 발표해

화제가 된 적이 있다.

이로서, 바쿠치올 성분은

팔자주름 제거에 뛰어난 효과를 보이면서

부작용은 거의 없는 천연성분인 것이

증명 되었다.

여기까지만 보면

이렇게 두 가지 성분을

가지고 있는 제품이야 많지 않나?

싶을 수 있는데,

중요한 것은,

단순히 바르기만 하는 것이 아니라

이를 나노단위의 아주 작은 형태로 만들어

엑소좀화(EXOSOME)

하여 이용하는 것이다.

아시다시피 엑소좀이란

피부과에서 시술로도 사용할 정도로

모공보다 700배 작은

나노단위의 세포 형태이다.

기본적으로 사람의 모공은

20,000~50,000 나노미터의 크기를 가지는데,

이 엑소좀은 그보다 훨씬 작은

50 나노미터의 크기를 가진다.

다시말하면

흡수력 면에서

말도 안되게 뛰어나다는

점이다.

아주 작은 입자로

흡수되는 기술이다 보니

이런 엑소좀 형태의

기술력을 가진 곳은 많이 없다.

특히 그냥 엑소좀도 아닌

항노화에 특화된 성분들만을 배합하여

엑소좀으로 만드는 곳은

국내에서 세 손가락 안에 든다.

내가 사용한 제품은

아예 브랜드 자체에서 개발한

에스텍소좀 성분을

고농축해서 배합하였는데

그냥 발라도 효과가 좋은 성분들을

엑소좀화 하여 농축했으니

내 피부가 차오르는 것도

어쩌면 당연했던 것이다.

글이 길어지긴 했지만

지금까지 내가 노력하면서 알아낸

진짜 팔자주름을 채우는 방법을

다섯 가지로 요약해보자면

1. 팔자주름은 콜라겐 감소로

피부 골조가 휘거나 무너져 꺼진 상태다.

2. PDRN으로 손상되어 죽어가는

피부조직을 재생시키고 복원한다.

2. 바쿠치올로 콜라겐 합성을 도와

피부를 당기는 게 아닌

채워서 들어올려줘야 한다.

3.피부과 시술용으로도 쓰이는

엑소좀을 활용한 에스텍소좀으로

콜라겐 분해를 막고

더 많이 생성해내게 돕는다.

4. 크림보다는 훨씬 흡수력이 좋은

앰플 타입을 사용하는 게 좋다.

5. 이 모든 게 들어간 제품을

꾸준히 5개월간 발라준다.

그렇게 꾸준히 5개월간 발라준 결과

시기로 따지면 1년 전이니까

왼쪽이 훨씬 어릴 때다.

나는 전체적으로 관리해주면서

팔자주름 뿐만아니라

얼굴 전체 흘러내리던 윤곽도

다시 개선할 수 있었다.

이는 시술로 만들어낸 게 아니라,

어디에서도 효과를 보지 못해

억울했던 내가 스스로 공부해서 깨달은

팔자주름의 진실만을 정리하여

정석같이 공개한 글이다.

그런 말이 있다.

오늘보다 내일 더 늙는다고.

주름과 나이는 나를 기다려주지 않고

행복하겠다고 웃는 표정마저

주름에 영향을 크게 미친다.

그러니까 시간이 더 지나기 전에

팔자주름이나 얼굴 주름이 고민이라면

하루빨리 관리하길 바란다.

나에게만 적용되는 방법이 아닌

내 주변, 지인들과 피부과 단골까지

모두 효과를 본 찐 개선 방법이다.

주름 심했던 60대 우리 엄마

같이 늙어가던 30대 친구

글을 마치며

반년이 넘는 시간동안

주름 하나로

울고 울어보긴 처음이었습니다.

일을 관두고 히키코모리로 살기도 했고

가족들과 언쟁을 벌이기도 하며

나름의 인생 굴곡을 크게 그려냈지만

지금은 멋지게 이겨내고

다시 활발한 요가 강사로서

수강 회원분들과 잘 지내고 있습니다.

이 모든 과정을 거치면서 얻은 건

나 스스로가 포기하지 않으면

좋은 결과는 따라온다는 것과

제대로된 성분구조만 알면

흘러내리는 주름과 턱선은

충분히 홈케어로

개선할 수 있다는 점이었습니다.

부디 이 글이

저 같은 피부를 가진 모든 사람들에게

도움이 되길 바랍니다.

+) 25.08월 추가

제 글이 주작이다

시술을 받은 거라고 하시는 분들이 계신데요

소견서 받아왔습니다

시술 성형 그 어떤 것도 하지 않았으며

오로지 홈케어만으로 해낸 변화입니다.

광고 문의도 안 하고 있으니

제안은 감사하지만

정중히 거절하겠습니다.

제품 문의도 그만 주세요,

광고 목적이 아닌

순수 정보성 글을 목적으로

작성된 글입니다.

너무 심하게 메일과 쪽지가 쌓여서,

딱 3일동안만 썼던 제품 링크 올려두고

내리겠습니다.

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[출처] 팔자주름, 이 습관 하나 고치니 싹 사라짐 (+ 하단 요약)|작성자 쭈쭈