관악구합기도 관악구태권도 관악구학원 2022년 특별한 운동 드림합기도 실전호신술도장

[마인드]

안녕하세요.

관악구합기도 을지관 드림합기도관장 박진욱입니다.

2022년 임인년 새해 특별하고 흥미로운 운동을 소개하고자 합니다.

매년 새롭게 시작되면 우리는 강력한 신념과 동기부여를 가지며 야심찬 마음으로 운동을 시작하게 됩니다. 하지만 몇일 못가 이 핑계 저 핑계로 인해 시작한 운동은 흐지부지되고 맙니다.

매년마다 1월을 스타트하자마자 우리는 어떤 운동이든 등록을 시작합니다. 그리고 열정적인 마음으로 땀 흘리며 운동을 합니다만 일주일이 지나면 출석 횟수가 손에 꼽을 정도라는 것. 이래선 안되는데 라고 생각할 즈음, 용기내어 몇번 더 가다가 다시 이 핑계 저 핑계로 운동과 이별해야 하는 시간이 다가 옵니다.

무엇보다 의지가 중요합니다만 운동이라는 것이 스스로 흥미를 가질 수 있는 것이어야 되고 혼자서 하는 운동보다는 파트너와 같이 할 수 있는 운동이어야 더 즐겁게 할 수 있습니다. 그래서 흥미로우면서 운동도 되는 1석2조의 운동인 합기도를 소개합니다.

합기도는 인간의 손과 발 그리고 전신의 근육과 관절을 활용하여 몸전체의 힘을 합기도 원리에 적용시켜 기술로 변화시키는 몸과 마음을 함께 수련하는 운동입니다.

합기도는 문자 그대로 말한다면 합은 합하다, 같이 뭉쳐진다는 의미이며 기는 힘, 에너지입니다. 도는 인격완성, 자아실현, 인간다운 길, 즉 무도의 수양된 길을 의미합니다.

합기도의 설명을 덧붙인다면 합기도란 하늘, 땅, 사람의 힘을 모아서 원, 유, 화의 합기도 3대원리를 이용한 공격무술이 아니라, 순수한 자기방어 호신의 목적으로 이루어진 첨단의 무도 기술이라고 이야기할 수 있습니다.

또한 합기도는 자기 몸을 보호하는 공격과 방어의 기술로 구성되어 있지만, 그것 자체가 목적이 될 수 없으며 수련을 통해 사회가 요구하는 인간다운 인격을 갖춘 인간을 만들고 배려하고 상대를 헤아려주는 마음수련도 함께 되어야 할 것입니다.

즉, 합기도란 심신운동을 통해 신체적, 정신적, 사회적으로 이상적인 인간으로 나아가는 목적이 있으며 남녀노소 누구나 수련할 수 있는 최첨단 기술의 자기방어 호신무도로 정신적 육체적 수련을 모두 할 수 있는 훌륭한 무도입니다.

합기도는 인체의 단전(丹田)에 힘을 모아 안으로는 호흡에 기를 단련하고 밖으로는 근육과 관절, 피부를 단련하여 정신수양과 외부의 공격으로부터 자신을 자신을 방어하는 호신술을 연마하는 무도입니다.

구체적 수련은 단전호홉법, 발차기, 낙법, 호신술, 무기술을 유,원,화의 법칙에 따라 약한 힘으로 강한 힘을 제압하는 무예로서 아동에서부터 노인에 이르기까지 남녀노소 누구나 쉽게 배울 수 있습니다.

인체의 이치를 바탕으로 과학적으로 프로그램된 합기도는 건강과 체력 증진에도 도움을 줄 뿐 아니라 군 및 경찰과 경호원들에게 폭넓게 보급되어 온
무도이기도 합니다.

관악구합기도 을지관 드림합기도에서는 어린 수련생들에게 합기도 호신술만 지도하는 것이 아니라, 호신술 수련을 통해 자신감을 키우고 자존감을 높이는 수업프로그램을 통해 바른 사회성을 길러주도록 노력하고 있습니다.

현대 아동들은 예전에 비해 체격은 좋아지고 있는 반면, 체력은 뒤떨어지는 현상이 두드러지게 나타나고 있습니다. 따라서 체력의 증강과 인성교육을 통해 바른 청소년으로 사회인으로 성장할 수 있도록 삶에 활력을 불어 주고 합기도가 일반 스포츠나 학교체육 보다도 정신적인 성장, 예의범절, 자제력, 배려심을 비롯한 도덕적, 인성적 교육에 좀더 많은 시간을 들여 수업하고 있습니다.

합기도 수업은 발차기, 낙법, 자기방어 호신술, 무기술 등으로 다양한 신체활동을 통해 근력, 근지구력, 순발력, 민첩성, 평형성의 체력을 증가시켜 아동의 뼈와 관절, 근육조직을 발달시키고 특히 비만을 예방하고 정서적, 사회적 발달에서도 중요한 역할을 합니다.

초등학교 1～2학년인 저학년 시기의 아동은 자기 중심적 사고와 책임의식과 단체생활에 필요한 협동심이 모자라지만 합기도 수련을 통해 타인을 배려하고 자신감과 자존감이 높아지고 솔선수범하는 리더쉽을 길러줍니다.

관악구합기도 을지관 드림합기도는 역사가 깊은 을지관의 합기도 술기와 자기방어 호신술을 체계적이며 개인별 능력에 맞게 눈높이에서 쉽고 재미있게 개인지도 방식으로 교육하고 있습니다.

서울대입구역7번출구에서 도보 5분거리에 위치한 드림합기도에서 즐겁게 시작하여 원하는 뜻을 이루는 멋진 2022년 한해가 되시길 기원드립니다.


관악구합기도 자기방어 호신술 전문도장
을지관 드림합기도.검도관장 박진욱올림.

아래는 코로나19 전의 사진입니다.

다른사람이 할 수 있거나
할 일을 하지말고
남들은 할 수없고
하지 않는 일을 하라!
-아멜리아 에어하트-

무엇과도 바꿀 수 없는
존재가 되기 위해서는
언제나
남들과 달라야 한다!
-코코샤넬-

우유부단함이 습관화되어 있는
사람보다
더 비참한 사람은 없다!
-윌리엄 제임스-

드림합기도 관악구 봉천동 21-15
상담 02)871-1055

관악구합기도 자기방어 호신술전문도장 드림합기도 서울대입구역 7번출구 5분 ☎871-1055 ☎886-5678

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