beyond reason
치유는 540 치유의 장 기쁨, 감사, 축복에서 일어난다
간담도 청소(간해독)을 10회 많게는 30회를 하고 난 후...
간에 담석이 생기지 않게 하는 방법
1) 1년에 두번씩 간청소를 한다
2) 대장에 좋은 균이 증식하도록 한다. 대장해독(장청소)를 한다.
근육검사 - 커피관장보다 코코넛오일 장청소가 대장해독에 더 효과적이다. yes
3) 신장결석이 생기지 않도록 한다. 신장결석이 생기지 않게하는 5가지 방법
# 수분을 충분히 섭취
# 마그네슘이 부족하면 칼슘이 과다해지면서 신장결석이 생김(클릭클릭)
# 설탕은 요산수치를 증가시키고 인슐린 저항성을 높이고 칼슘, 마그네슘 흡수를 방해
# 운동
# 칼슘보충제는 신장결석을 일으킬 수 있음.
4) 이온수를 자주 마셔라
이온수 만드는 방법
- 물을 15-20분 끓인 다음 스텐레스 보온병에 담아두면 종일 이온화된 상태가 유지됨
수산화이온은 물이 끓어오르면서 거품이 생기는 효과를 통해 만들어짐
이온화된 물이라도 한번 식으면 전기적 성질을 잃어버림
- 물을 끓여서 만든 이온수에는 이온수기 등을 통해 기계적으로 만든 것에 비하면 수산화이온 농도가 훨씬 높음. 이온수기로 만든 물을 마셔도 되지만 물을 끓여서 만든 이온수만큼 몸을 정화하지는 못함
5) 필수 미네랄을 섭취하라
6) 황을 충분히 섭취하라
- 일반적으로 황은 센물(경수)에 들어있음. 황은 몸안에서 세포가 산소를 효과적으로 이용할 수 있게 해주고 그것이 손상을 입었을때는 회복을 도와줌.
- 황은 노폐물 제거와 세포에 대한 영양공급을 조절하는 중요한 미네랄.
- 황은 지방세포와 뇌세포에 들어있는 독소를 제거
- 황은 몸에서 혈액순환과 효소활성을 증진시키고 면역체계를 강화하며 상차치유, 근육통증완화, 머리카락과 손톱의 건강한 성장촉진
- 암, 골다공증, 우울증, 파킨슨, 알츠하이머, 당뇨등을 예방함
- 황이 부족하면 염증이 생김.
- 황이 풍부한 음식 '브로콜리, 콜리플라워, 케일, 방울 양배추, 물냉이, 무우 등
7) 충분한 양의 물을 마셔야(하루 1.8리터 이상)
- 섭취한 음식물을 잘 소화하기 위해 하루에 필요한 담즙(1~1.5L)를 생산하기 위해서는 간에 많은 양의물이 공급되어 함.
8) 금주
- 알콜은 몸을 산성화하는 성질이 강함.
9) 과식하지 말아야
- 담석이 생기는 가장 중요한 원인은 과도한 음식
10) 채식위주의 식사를
11) 정제하지 않은 천일염을 먹어야
12) 잠을 충분히
13) 과로를 피해야
14) 규칙적인 운동
15) 규칙적으로 햇볕을 쬐어야
- 비타민 D3가 더 효과적임
- 햇볕에 노출되면 만들어지는 비타민 D는 D3임.
- 하루 3000IU는 복용해야