첫댓글뼈의 상태는 남자냐 여자냐 나이가 몇살이냐 현재 시간에서 골밀도가 얼마나 건강하냐 등 에 따라서 천차만별일 것이기 때문에 일률적으로 다른 사람과 비교해서 말씀 드리기는 어려울 것 같습니다. 또 앙팡님은 재수술을 했다고하시니 경과가 좋지는 않을 것으로 생각이 됩니다. 무릎이 엄청 뻑뻑하고 땡기는 것은 무릎이 강직되기 때문에 그렇습니다. 강직이라는게 무릎의 조직들이 골절된 뼈를 보호하기 위해서 자기들끼리 단합을 해서 못 움직이게 하는 작용을 하는 것 입니다. 그래서 재활을 해서 풀어놓으면 또 굳고 또 풀어놓으면 또 굳고를 반복하는 것 입니다. 그 어려운 과정을 보내야 하는 것 입니다. 통증이 있다는 것은 어찌보면 당연한 것일수도 있는데 그 정도가 어느 정도냐에 따라서 판단을 달리해야겠죠. 절뚝거리면서 활동을 많이해서 무리가 가서 그러는 것인지를 포함해서 판단을 잘하셔야 할 겁니다.
7주차인데 지금 재활은 전혀 안하고 있다는 얘긴지도 궁금하네요. 의사와 상의해서 재활(꺽기, 펴기)을 시작하셔야 합니다. 의사가 말 할 때 까지 그냥 기다리시면 절대 안됩니다. 의사가 자기 무릎같이 생각하고 알뜰살뜰이 봐 줄거라고 생각하시면 오산 입니다.
@앙팡제가 상상했던 것 보다 많이 꺽였네요? 무릎을 세워서 재면 엉덩이에서 발 뒤꿈치 까지는 두뼘 정도 되겠네요. 최소한 한뼘 반 이내로 좁히셔야 정상 생활이 가능하십니다. 그리고 뻑뻑한 것은 없어집니다. 무릎을 접었다 펴면 그때는 잠깐 부드럽잖아요. 그것을 반복하고 시간이 가면 뻑뻑함은 없어집니다. 통증은 약간의 냉찝질을 해 주시고 약으로 다스려 보세요. 좋아질 겁니다.
@앙팡저는 오른쪽 슬개골 골절 입니다. 퇴원 후 첫진료에 정면에서 보면 무릎왼쪽이 아프다 하니 와이어 꼬아놓은 자리가 피부에 영향을 줘 통증이 있을수있다 하더라고요 피부 표면은 잘 아무는 중인데 무릎 뒷부분이 단단하고 여전히 욱씬거리고 열이 납니다. 혹시 모를 무릎굽힘이 있을까 걱정되어 수면중에 보조기를 착용하는데 너무 답답해서 숙면이 안되어 힘드네요..
첫댓글 뼈의 상태는 남자냐 여자냐 나이가 몇살이냐 현재 시간에서 골밀도가 얼마나 건강하냐 등 에 따라서 천차만별일 것이기 때문에 일률적으로 다른 사람과 비교해서 말씀 드리기는 어려울 것 같습니다. 또 앙팡님은 재수술을 했다고하시니 경과가 좋지는 않을 것으로 생각이 됩니다. 무릎이 엄청 뻑뻑하고 땡기는 것은 무릎이 강직되기 때문에 그렇습니다. 강직이라는게 무릎의 조직들이 골절된 뼈를 보호하기 위해서 자기들끼리 단합을 해서 못 움직이게 하는 작용을 하는 것 입니다. 그래서 재활을 해서 풀어놓으면 또 굳고 또 풀어놓으면 또 굳고를 반복하는 것 입니다. 그 어려운 과정을 보내야 하는 것 입니다.
통증이 있다는 것은 어찌보면 당연한 것일수도 있는데 그 정도가 어느 정도냐에 따라서 판단을 달리해야겠죠. 절뚝거리면서 활동을 많이해서 무리가 가서 그러는 것인지를 포함해서 판단을 잘하셔야 할 겁니다.
7주차인데 지금 재활은 전혀 안하고 있다는 얘긴지도 궁금하네요. 의사와 상의해서 재활(꺽기, 펴기)을 시작하셔야 합니다. 의사가 말 할 때 까지 그냥 기다리시면 절대 안됩니다. 의사가 자기 무릎같이 생각하고 알뜰살뜰이 봐 줄거라고 생각하시면 오산 입니다.
가을이되면 님이 댓글을 좀 달아주셨으면 좋겠네요. 거의 비슷한 시기에 골절된 것 같은데....
이해가 잘 안되는 부분이 있다면 인정사정 보지마시고 계속 질문 하세요.
네저는올해환갑여성이고요
재활은집에서하고있어요
이정도까지굽혀지고요~펴기도다되는데
통증이랑무릎뻑뻑때문에넘힘드네요
@앙팡 제가 상상했던 것 보다 많이 꺽였네요? 무릎을 세워서 재면 엉덩이에서 발 뒤꿈치 까지는 두뼘 정도 되겠네요.
최소한 한뼘 반 이내로 좁히셔야 정상 생활이 가능하십니다.
그리고 뻑뻑한 것은 없어집니다. 무릎을 접었다 펴면 그때는 잠깐 부드럽잖아요. 그것을 반복하고 시간이 가면 뻑뻑함은 없어집니다. 통증은 약간의 냉찝질을 해 주시고 약으로 다스려 보세요. 좋아질 겁니다.
@차암 펴는 것은 오금이 바닦에 닿는 것을 말 합니다.
네~그정도되는거같애요~방장님위로의말씀에감사드립니다
계속열씨미재활해서 또문의드릴께요^^
저는 골절된지 오늘로 4주차 5일째인데 아직 뻐쩍다리에서 전혀 굽힐수 없는 상태입니다.
앙팡님 ,무릎을 이정도로 굽힐수가 있는것도 부럽습니다.
슬개골 골절이신가요?
저도6주차부터 재활운동을했답니다
통증이심해서 푹자고싶네요
잘때왜이리아푼지
빠른쾌유바랍니다
궁금한거있으면물어봐주세요~^^
@앙팡 저는 오른쪽 슬개골 골절 입니다.
퇴원 후 첫진료에 정면에서 보면 무릎왼쪽이 아프다 하니 와이어 꼬아놓은 자리가 피부에 영향을 줘 통증이 있을수있다 하더라고요
피부 표면은 잘 아무는 중인데 무릎 뒷부분이
단단하고 여전히 욱씬거리고 열이 납니다. 혹시 모를 무릎굽힘이 있을까 걱정되어 수면중에 보조기를 착용하는데 너무 답답해서 숙면이 안되어 힘드네요..
몇주나되셨는지요?지금보니5주차접어드신거같은데~
전5주차때부턴 빼고 잤어요
조심히보호하셔서주무시면편하실거같에요
쪼이는느낌은 지금8주차인데 걸어다니다보면
지금이더뻑뻑하네요열감도있어요
냉찜질해주시면좀나아집니다