광나무(여정목)는 소금 성분을 가장 많이 함유한 나무 중의 하나로,
다른 나무보다 훨씬 오래 살고, 또 죽은 뒤에도 수백 년, 혹은 수천 년 동안
썩지 않는 특성을 지녔다.
광나무 열매는 늘 먹으면 정기가 증강되고 무병장수하며, 백혈구의 생존 기간을
연장시켜 면역기능을 높인다.
여정자를 술에 담가 먹거나 그늘에서 말려 가루를 내어 먹는데, 오래 먹으면
신장과 간장이 튼튼해지고 양기가 좋아지며 뼈와 근육이 강해진다.
1. 음기를 보하는 효능이 있으며 여정자의 차가운 성질로서 열을 내리는 특징이 있다.
2. 간장과 신장의 음기를 충만히 하고 간장과 신장에 영양분을 공급하여 간과 신을 실하게 한다.
3. 간과 신장의 기능을 좋게 하여 소변을 잘 나오게 한다.
4. 간과 신의 허약으로 인한 두통, 귀울림, 관절이나 허리가 아픈 증상을 다스린다
5. 음이 허하여 생기는 일체의 병증을 치료한다.
6. 모발을 검게 한다.
7. 여정자를 오래 복용하면 눈이 밝아지고 심장이 튼튼해진다.
8. 눈앞에 헛것이 왔다갔다하는 증상, 이명, 가슴이 두근거리는 심계,
현기증, 신경쇠약, 근골이 쑤시고 결리는 것, 허리와 무릎에 힘이 없고
시큰거리는 증상 등을 치료한다.
9. 눈을 밝게 한다.
10. 머리가 젊은 나이에 하얗게 새는 증상을 낫게 한다.
11. 뼈 속에 열이 있는 증상 등을 치료한다.
12. 노인이 오래 복용하면 흰머리가 검은 머리로 바뀌면서 젊음을 되찾는다고 한다.
13. 여성이 먹으면 몸에서 향기가 나고 피부가 고와지며 대하증이나 냉증 등도 낫는다.
14. 여성이 광나무 열매를 늘 복용하면 질투심이 없어지고 정숙한 사람으로
바뀐다는 말도 전해져 내려오고 있다.
15. 잎, 열매, 가지 등 어느 부분이나 약으로 쓸 수 있다.
16. 여정자를 구할 수 없으면 숙지황과 구기자를 먹으면 그 효과를 볼 수 있다