선선하고 풀내음도 진하고, 파뭇잎들도
푸르르고 둘레길 산책 하기에는
딱 안성맞춤 인듯하더군요. ㅎ
어쩌면 인생은 걷는걸로 시작해서
걷는걸 멈추면서 인생도 마감하는듯. 합니다
허준 선생님도
좋은약 보다는 음식이 낮고
좋은음식보다는 걷는게 더 낮다고
하셨는데
최근에 최적의 하루 걸음걸이는
8,800보가 딱 좋다는. 연구결과도 있더군요
곧 본격적인 무더위가 다가올텐데
건강한 여름나기를 위해서
부지런히 움직입시다요. ^^
오늘은
김종환의. 존재의 이유
전영록의 저녁놀
박강성의 장난감 병정 신청합니다
첫댓글 오늘엔 님! 안녕하세요 반갑습니다
오늘도 좋은노래 함께 즐청하며
즐거운시간 함께 맨들어 갑시다~!!
오늘도 선선해서
생활하기엔 딱 좋네요 ^^
올해는 더위가 일찍온다고 했지만
현재까지는 쾌적해서 좋네요
쉼이 있는 알찬시간 되시길요
걷기의 소중함을 다시 느끼게 됩니다. 좋은 글 감사합니다.
진짜 동네둘레길 작은숲속에만
있어도 평온한 평화로운 시간을 ㅎ
오늘 저녁시간도
달콤하고 상큼한 시간 되시길요
아유 한별 님! 여기계셨네요
한참을 찾았네요
오늘도 우리 함께 스트레스 쏵
풀고 즐거운시간 되어 집에
가세요~!!
오늘엔행님방가요즐거운저녁드시고함께즐청해요
터프가이짱님
굿이브닝 입니다. ㅎ
시원한 월요일 저녁시간이네요
행복하시길요
아침저녁으로 운동하기
좋은거 같아요
요즘은 일주일에 2번에서
4번 탁구 개인 늘렸네요~
단비도 김종환 박강성노래
좋아해요
감사히 듣겠슴다
탁구, 굿 입니다요 ^^
복지관에서도 강좌가 있는데
경쟁률이 심해요
오늘 3분기 자치회관 프로그램
보다보니. 가까운 사당1동에
드럼교실. 초급반 주1회 2시간
수업에 좀 관심이 ㅎ
@오늘엔(서부 운영위원) 와우~
드럼 배우세요
댄스인은 몸안에 끼가 많아서뤼ㅋ
난타 트롯장구 사물놀이등
접해밨는데ㅋ
탁구는 잘치시죠~
@오늘엔(서부 운영위원) 우리 오늘엔 님 께서는 모든분야에 재능이 많아 보여요
타고 나신 재능이 있어 보입니다
열심히 하시는 모습이 참 보기
좋습니다
즐거운 시간 되세요~!!
@보스킹 오늘도
보스킹님의 기분좋은 덕담에
저녁시간도
달콤달달하네요. ㅎ
@오늘엔(서부 운영위원) 네 잘 하시니 응원 드립니다
힘차게 응원 합니다
즐거운시간 되십시요~!!
잘 준비 하겠습니다 ㅎ
녭
요즘은 선선해서 그래도
방송진행하기에는 딱 일듯요 ㅎ