스크랩 흥미돋 있지멤버들도 절반은 실패한 코어힘 테스트

[кокос]

엎드려서 무릎 굽힌채로 다리들기

예지 실패

류진 성공

채령 실패

유나 절반(?)성공

두 무릎을 붙이는게 포인트라고 함

[딸기꽃솜사탕]

나는 그냥 온몸에 힘준 사람되는거지

[그날의 봄]

사람 또 우스워지네..

[신비주의자]

... 이거 완전 바닥 플랭크인데요...

[쵸코스시]

필라테스 오래 해서 해봤는데 꿈쩍도 안 함;ㅎㅎ;

[부농방뎅고양이]

류진 내 여친

[낮잠잘래]

와 무릎 벌어지면 올라오는데 붙이니까 꼼짝도 안해

[한녀울]

올드보이 자세 아니여…?

[solllpi]

나 코어 약한 편인데 이거 엄청 잘돼....;; 왜지..;;

[라임이나레몬이나]

나도 왜 되는거지??

[파인애비뉴?새애비도괜찮단거냐?]

난 왜되지...?근데 배가아니라 등허리쪽이 땡기는디?

[대전의 왕자 문동주]

류진 코어가 얼마나 센거야...

[펠만해서펬습니더]

허벅지 안 쪽 쥐날뻔 덜덜거리면서 되게
없이 보이게 되긴 하네…

[데이드림]

나 왜 되지? 이상하네 무릎 붙였는데 자세 잘못잡았나 힘들긴하다

[뚜껑]

와 해봤는데 되긴하는데 진짜 허벅지 엉덩이 힘 엄청 들어가네

[집가고시퍼어]

snpe에서 하는거닼ㅋㅋ

[격파쩐다]

왜 잘 되는거야..

[졸리면 자야지]

류진이 코어 미쳣다..

[봄이온다면]

체력 개쓰레기인 내가 이 글에선 코어왕…?!

[다나손]

이거 필테수업때 배럴에 엎드려서 해봤는데.. 10번 하고나면 엉덩이 양쪽이 지들 맘대로 진동걸림 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

[날렵한토끼]

되는디 허벅지 안쪽 존나아파 무릎붙여야대서 근데 이개 어디가 코어를 쓰는더야???

[부리부리에몬]

나 코어힘 없는데 이건 개잘됨 엉덩이 힘인가?

[여성시대_댓글알리미]

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[중요한건 꺾이지않는 다마스]

후굴이 많이되면 잘되고 아니면 안되는건가.? 뭐지...??

[쁔쁔뼠뺰]

나 왜 돼????

[나를따르라ㅏ]

ㅋㅋ요거 snpe 교정운동에 나오는거당 상체힘빼고 내전근이랑 엉덩이에 힘주고 그상태로 몇십초버텨야함 ㅠ

[김비담]

팔을 예지처럼이 아니라 류진처럼 하면 더 잘된다 들었어 난 하기 귀찮으니 여시들이 해보고 간증해줘봐

[내 인생의 주연]

뭐지 나 왜 되지 코어 하나도 없는데? 자세 잘못 잡았나

[빵먹자]

안 들리네요

[Dorl]

무릎 무조건 떨어짐 ㅠ