급체,감기,몸살, 소화불량의 구별과 처치법

급체,감기,몸살, 소화불량의 구별과 처치법   일상을 살아가면서 급체와 감기 그리고 몸살은 구별하기가 쉽지않다   열이나고 오한이 들면 흔히 감기라 여기지만 급체했을때도 같은 증상이난다   열이나고 기침이 난다면 감기로 여기지만 심한 몸살일때도 같은 증상이 일어난다   소화불량은 말그대로 과식으로 인한 위장 장애 현상이기 때문에 급체와는 성격이 다르다   구분하면   급체란-----급하게 음식을 먹거나 과도한 스트레스를 받았을때 위장의 근육이 경직되어                 위장 본래의 기능을 못하기 때문이다 다시말하면 위 근육이 경직된 현상이다                 온몸에 열이나며 목이 붓거나 두통이 생기며 온몸에 힘이없어진다                 위 내시경을 해보면 위 속에 아무런 음식물이 없어 텅비어있다                 병원이나 의사들에 따라 몸살,감기로 진단을 내리기도 하며 심지어 폐렴으로                 진단을 내리기도 한다                 옛말에 찬물도 체한다 했는데 급하게 음식을 먹지말며 먹을때 열받지말고                 열받았을때 음식을 먹지않고 천천히 먹는것이 가장 좋은 방법이다 처치법-----손가락 발가랍을 바늘로 찔러서 피를 빼기보다는 가슴아래 명치 부위를 두손의                 손가락을 나란히 하여 시계 방향으로 살며시 눌러서 마사지를 해주고 갈비뼈 양쪽의                 아래 부분을 똑같은 방법으로 해주면 된다    소화불량---과식으로 인하여 나타나며 급하게 먹었을때 나타난다                 포만감으로 하여 졸음이 오고 가슴이 답답해진다   처치법-----소화제를 먹거나 가벼운 운동이 효과적이며 시간이 지나면 스스로 해결이 된다    감기란-----온도변화에 몸이 따라 가지를 못하여 생겨나며 콧물이 나고 기침이나며 목이 따갑거나                 오한이 생기게 된다 오한과 열은 급체 했을때도 나타난다   몸살이란---과도한 운동이나 일을 하여 몸이 지탱하지 못하여 생겨난다 쉽게 말하면 자동차에                 과부하가 걸려서 길바닥에 퍼지는현상이다   감기와 몸살은 편하게 쉬어주고 몸을 따뜻하게(36.5도) 유지 시켜주는 것이 최고의 방법이다     그외 식중독--- 식중독을 일으킨 음식물이 위장과 소장, 대장을 지나서 항문으로 배설되어야                       사라지기 때문에 식중독 균을 약으로 처치하고서 손바닥으로 시계방향으로 배의                       전체를 부드럽게 마사지를 해주며 양쪽 팔꿈치 아랫부분을 함께 주무르면 위장이나                       장 마사지로 인하여 소화물 배설에 효과가 있다                      --우 비--