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<p><strong>아래와 같이 일달훈련 장소를 변경합니다(수달은 동일)</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>-아래-</strong></p><p><strong>1. 수달(변동 없음)</strong></p><p><strong> -장소 : 구암공원</strong></p><p><strong> -시간 : 19시 40분 집결</strong></p><p><strong> -훈련내용 : 훈련시 알림</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>2. 일달(<span style="color: rgb(255, 0, 0);">7월 30일 부터 </span>장소변경)</strong></p><p><strong> -장소 : <span style="color: rgb(255, 0, 0);">우장산 해병대사무소 앞</span></strong></p><p><strong> -시간 : 06시 00분(워밍업 및 스트레칭)</strong></p><p><strong> 06시 30분 본 훈련 시작</strong></p><p><strong> -훈련내용 : 언덕훈련(상세 내용은 훈련시 알림)</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>3. 물봉사자 </strong></p><p><strong> 7/30 진상록 정유섭</strong></p><p><strong> 8/6 곽병희 고대원</strong></p><p><strong> 8/13 한수억 강정희</strong></p><p><strong> 8/20 한해수 유희선</strong></p><p><strong> 8/27 신청재 김홍열</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong>가을 메이져 대회가 3개월 앞으로 다가와 각자의 맘속에 각오를 다지고 서서히 시동을 걸어야 할 시간입니다</strong></p><p><strong>날씨가 무덥고 습도가 높은 시기에 자칫 의욕이 앞서 서두르다 보면 과운동으로 피로가 쌓여 정신적 육체적으로 의욕이 떨어져 목표한 바를 다 망치기 쉽습니다</strong></p><p><strong>무리하지 않도록 적절한 휴식과 영양보충에 신중을 기하면서 한 단계씩 차근히 훈련에 임하시길 당부 드립니다</strong></p><p><br></p><p><br></p>
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카페 게시글
훈련공지
일달변경(7/30부터) 및 수달공지
가두진
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17.07.26 16:14
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첫댓글 수달시간 19:40분 으로 정정 .