천도복숭아 약성은 따뜻하다 변비에 좋다

[무소유]

천도복숭아

※
천도복숭아 효능
1.
니코틴 해독
천도복숭아에는 
유기산이라는 성분이 많이 함유되어있습니
유기산은 니코틴 해독 작용을 
도와주는 성분입니다. 
담배를 많이 피시는 분들께 
정말 도움이 되는 효능 같습니다.
2.
피부미용과 노화방지
천도복숭아에는 폴리페놀과 
각종 비타민이 풍부합니다.
폴리페놀은 우리 몸에 있는 
활성산소를 해가 없는 물질로 바꿔주는 
항산화물질 중 하나입니다. 
폴리페놀과 비타민은 
활성산소를 제거해 
우리 세포의 노화를 방지하여 
피부의 노화 방지에 기여합니다. 
피부 주름개선과 잡티 제거에 
효과가 있고, 
피부를 탄력 있게 만들어주어서 
피부 미용에 많은 도움을 줍니다.
3. 
피로 해소
천도복숭아에 아스파트산이 많습니다. 
아스파트산은 단백질을 구성하는 
아미노산의 하나입니다. 
사람에게는 비필수 아미노산이지만 
대사과정에 관여하는 중요한 역할을 하는 
아미노산입니다. 
아스파트산은 우리 몸의 신진대사를 
활성화시켜주고 기력을 보충하여 
피로를 회복하는 데 도움을 줍니다.
4. 
성인병 예방
천도복숭아에는 폴리페놀 성분이 
풍부하게 함유되어 있습니다.
폴리페놀은 항산화 능력을 가져 
다양한 질병에 대한 
위험도를 낮춘다고 알려져 있습니다. 
또한 폴리페놀은 콜레스테롤 수치를 
낮추어주고 혈관 기능을 개선해 주어 
혈관 건강에 도움을 줍니다. 
혈관을 깨끗하게 하고 
순환을 도와줌으로써 동맥경화, 고혈압, 
당뇨병 등  혈관질환을 예방하는 데 
도움을 줍니다.
5. 
장 건강
천도복숭아의 풍부한 펙틴과 
식이섬유는 장 건강을 도와줍니다. 
이 성분들은 장 내부의 수분을 높게 하며, 
운동을 활발하게 해 주고 장 안에 있는 
유해물질과 독소를 흡착시키며 배출합니다. 
식이섬유는 
특히 변비에 좋은 성분으로 알려져 있습니다.

★
천도복숭아에는  
장 운도을 활발하게 해주는  
식이섬유가 많이 함유되어 있어 
식사를 하기 전에 
천도복숭아를 섭취하면   
변비 예방에도 좋다.

★
천도복숭아 부작용
성질이 따뜻한 성격을 띄므로 
평소 열이 많거나 
땀을 많이 흘리는 분과는 
궁합이 잘 맞지 않습니다. 
한 번에 많은 양을 섭취할 경우 
설사 또는 복통을 일으킬 수 있습니다.

※
유기산이 풍부해 장어와 함께 드시면  
설사를 유발하기도 합니다

※
씨앗은 독성을 띄므로  
섭취하지 말아야 합니다.