지루성피부염 지루성두피염 이란?

[이도준]

피부과에 갔더니 전단지가 있어

간단히 정리해 봅니다.

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[ 지루성피부염 ]

( 지루성두피염 )

지루성 피부염이란 ?

피지선이 집중되어 있는 두피와 얼굴, 겨드랑이, 가슴 등에 발생하는 만성 질환으로

홍반(붉은반점)과 가느다란 인설(비등)이 흔하게 나타난답니다.

[ 지루성피부염의 원인 ]

정확하게 밝혀지지는 않았지만

건조한 환절기나 스트레스를 받는 경우 심해 지는 것으로 추정된답니다.

피지의 과다 분비, 털구멍에 기생하는 곰팡이, 환경적 요인, 면역기능 저하 등이

원인으로 알려져 있답니다.

[ 지루성 피부염 자가진단 ]

v 머리가 부쩍 자주 가렵다.

v 짙은옷을 입으면 어깨에 쌓인 비듬이 신경쓰인다.

v 샴푸를 해도 기름기가 남아 있는 것 같다.

v 머리에서 냄새가 심해서 자꾸 신경이 쓰인다.

v 살짝만 긁어도 각질이 묻어나오고 뾰루지가 만져진다.

[ 관리 및 치료 ]

- 세안제로 거품을 내서 가볍게 씻고 미지근한 물로 씻어낸다.

- 향이 많은 기초 화장품이나 알콜 성분이 많은 것은 사용을 피한다.

- 세안 후 바로 보습제를 바른다.

- 샴푸 시에 두피 전용 샴푸로 5분 정도 마사지 후에 씻어낸다.

- 비타민 B와 C를 충분히 섭취한다.

- 평상 시 충분한 수면과 휴식을 취한다.

- 금연, 절주를 한다.

- 증상이 악화되면 피부과 전문의에게 치료를 받는다.