생크림 넣지 않은 리코타치즈를 샐러드(+닭가슴살/두부/계란)에 같이 넣어서 먹고 있는데요,리코타치즈는 살빼는데에 별로 안좋나요?다이어트에 도움이 된다/안된다 말들이 많아서확실한 정보를 모르겠어서 여쭤봐요~~^^
첫댓글 치즈는 살찌죠..
도움이 되지는 않겠지만 크게 상관없을것 같아용
리코타치즈가 다이어트에 도움이 안된다구 알고있어요... 살찔거같네요..
첫댓글 치즈는 살찌죠..
도움이 되지는 않겠지만 크게 상관없을것 같아용
리코타치즈가 다이어트에 도움이 안된다구 알고있어요... 살찔거같네요..