흥미돋 개그우먼 김혜선 "헬스는 운동 아니지. 그건 기본으로 그냥 무조건 해야 되는거야"

[X file]

출처 : https://youtu.be/WkmkizuRi0A

여성시대 X file

[빠르]

와... 와....................
감탄밖에 안나와
저거 진짜 좀만 뛰어도 개힘들던데 ㅜㅜ

[돌이라면]

에너지 와

[뇌힘꽉]

와...므쪄

[STANㄴEY]

따흑

[제비 바위]

혜선님 진짜 너무 멋있어 ㅜㅜ 저 근육 저 에너지!

[리처드 매든]

와 팔이랑 허벅지근육... 저렇게 뛰는데도 선명하게보이네

[짜파구리먹고싶어아니면트러]

맞는말이네 ㅋㅋㅋ운동은 일상에 필요하긴해

[블랙북스]

와 미쳤다 근육개멋짐

[내가잠많은사람처럼보여요?]

저거 갖고싶다 방방

[오메가쓰리면오메가가세명이란소린가]

와 재미있어보인다

[밀크카라멜라떼]

맞아 헬스는 그냥 모든 운동의 기본같아 딴 운동 잘하려면 웨이트는 무조건 해야돼

[골라골라골라]

아 어떤느낌으로 말하는지 알거같음 ㅋㅋㅋ난 운동량 제로지만 ㅠㅠㅋㅋㅋ 근육 존멋탱

[케내]

어깨 삼각ㄱ근 개부럽다..

[노는강쥐]

와 존멋.. 나도 체력 근력 기르고싶은데 헬스하면되나요..

[고대맘모스]

와 내 트랑 똑같은 말해 내가이제 주짓수 한다니까 웨이트는 걍 무슨 운동하든 기본이라고 ㅋㅋ

[잘될거야얍]

근데 맞아 어떤 운동을 하든 근력운동은 기본으로 해야함 ㅠㅠ

[자축인묘진샤오미]

반성...

[산후조리원]

맞아 필테 강사들이 필테만 하는 게 아니라 헬스도 병행한다는 것처럼
취미 수영해도 헬스가 필요해
헬스는 그냥 기본인듯

[여성시대_댓글알리미]

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[김이 안]

약간...다른 운동을 위해서 하는 기본 운동이 헬스 라고 생가

[수지맞은날이야]

새기겟슴니다...

[축하해용]

무사와요 하지만 잘 들을게여

[ㄴㅈㄱㅇㅇㅋ]

와 저 뒤에 티비 있는게 넘 대단 나였으면 뛰다가 티비 박살낼까봐 못함.. 내 몸을 컨트롤 할수 없어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[올해안에외노탈출]

헬스도 안하는데…ㅠ

[무념무상이다이거예요]

개멋지다ㅠㅠㅠㅠㅠ

[우웅하다우웅해]

아 멋잇엌ㅋㅋㅋㅋㅌㅋ

[야돈야도온]

맞나 싶은게 헬스 꾸준히 하니까 런닝 오랜만에 하는데도 안지치더라!! 어제 그래서 운동자극 다시왔어

[예쁜말하기]

진찌 멋지다

[하늘위로]

그건그래... 수영 하는데 근육이 없어서 헬스의 필요성을 느껴본적잇ㄱ음 ㅠㅠㅜ....

[새우양파]

나도 해야되는데...

[팥앙금씨]

세상에 근육 짱이다 진짜

[침묵의교실]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 현수막 문구가 웃기다 ㅋㅋㅋ 대충뛰다 걸리면 죽는다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[작성자]

제가 살 드릴게요 근육조금만 나눠주세요..

[잇하나나]

에너지 뭐야

[이런 뮈친!]

와 허벅지 근육 보세여

[장래희망 베짱이]

무서워ㅠㅠ 나 대충뛰다 걸릴 것같애...ㅎ

[상냥한들소]

와 저도 배우고파요

[만두가게수증기]

근데 진짜 나 우울증에 불면증까지 있어서 약먹고 그랬는데... 출근 전에 아침운동 시작한 이후로 새벽에 깨는것도 덜하고 수면의 질이 좋아짐 ㅋㅋㅋㅋ
꼰대같아도 어른들이 몸이 덜 힘들어서 잠이 안오는겨~!! 했던 말이 어느정도는 맞는것같아 약한 불면증/ 수면장애는 몸이 힘들면 되더라 ...^^;; 물론 지금은 우울증약도 끊고 좋아진 탓도 있겠지만

[jsixi]

222 원래 2~3시에나 자던거 출근때매 억지로 1시에 잠들었는데 이제는 12시만 되도 눈이 감겨...

[응언슨배릠]

아 재재 뛰는 거 왜케 웃기냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 덩실덩실

[Amoroso]

언니 존멋 와