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글에다 써 놓았듯이 악력기는 그닥 땡기지가 않아서요;;; 한때 골리엇악력기인가도 샀는데 하고나면 손목이 시큰거려 친구 줘버렸습니다
@나무 악력기 궤적처럼 눌러서 압력으로 부수는건 제 능력으로 절대 불가능할것 같고 양손으로 벌리거나 비틀어서 쪼개려고 하는데 악력기가 손가락마디 운동에도 탁월한가요??
마디운동에는 탁월하다 생각은 안들구요.. 철봉에 한팔로 마디에 집중해서 매달리기는 어떨까 생각해봐요!
감사합니다~철봉운동해야겠네요
사과를 먹을때마다 쪼개다보면 잘됩니다^^
정확히 얘기하면 단순히 사과를 으깨고싶다 라기보다는 사과를 으깰 정도의 아귀힘을 가지고 싶다가 맞겠네요..사과가 쉽게 쪼개지다보면 악력도 자연스레 늘겠죠? ^^
한손으로 부수실거면 악력기고 두손으로 쪼개실거면 엄지운동과 암벽등반...?이좋으실듯해요
한손으깨기는 다음생에 시도해 봐야할듯 합니다. 이번생에선 그냥 두손으로...ㅋㅋ
@7980 악력 75정도 넘으면 부수실수있으 실걸여 전아쉽게도 68~70사이라서 안되지만
@키작은중3 의강한팔 악력은 어디가서 쟤야 정확한가요??쟤본적이 없어서;;
@7980 악력계사시면 될것같은데요
요령이 필요합니다. 단순히 잡고 손가락으로만 쪼개려 한다면 힘들고요. 무릎을 이용한 지랫대의 원리로 쪼개면 쉽습니다.
오늘 들어가서 한번 해봐야겠습니다
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글에다 써 놓았듯이 악력기는 그닥 땡기지가 않아서요;;; 한때 골리엇악력기인가도 샀는데 하고나면 손목이 시큰거려 친구 줘버렸습니다
@나무 악력기 궤적처럼 눌러서 압력으로 부수는건 제 능력으로 절대 불가능할것 같고 양손으로 벌리거나 비틀어서 쪼개려고 하는데 악력기가 손가락마디 운동에도 탁월한가요??
마디운동에는 탁월하다 생각은 안들구요.. 철봉에 한팔로 마디에 집중해서 매달리기는 어떨까 생각해봐요!
감사합니다~철봉운동해야겠네요
사과를 먹을때마다 쪼개다보면 잘됩니다^^
정확히 얘기하면 단순히 사과를 으깨고싶다 라기보다는 사과를 으깰 정도의 아귀힘을 가지고 싶다가 맞겠네요..사과가 쉽게 쪼개지다보면 악력도 자연스레 늘겠죠? ^^
한손으로 부수실거면 악력기고 두손으로 쪼개실거면 엄지운동과 암벽등반...?이좋으실듯해요
한손으깨기는 다음생에 시도해 봐야할듯 합니다. 이번생에선 그냥 두손으로...ㅋㅋ
@7980 악력 75정도 넘으면 부수실수있으 실걸여 전아쉽게도 68~70사이라서 안되지만
@키작은중3 의강한팔 악력은 어디가서 쟤야 정확한가요??쟤본적이 없어서;;
@7980 악력계사시면 될것같은데요
요령이 필요합니다. 단순히 잡고 손가락으로만 쪼개려 한다면 힘들고요. 무릎을 이용한 지랫대의 원리로 쪼개면 쉽습니다.
오늘 들어가서 한번 해봐야겠습니다