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<p style="text-align: left;"></p><p class="cafe-editor-text" style="text-align: left;"><br><strong><span style="color: rgb(126, 65, 217); font-size: 14pt;">감기에 좋은 음식, 갓의 다양한 효능아시나요?</span><br></strong><br><span style="font-size: 12pt;">요즘 주부님들의 제일 큰 연중 행사, '김장 담그기' 철이죠.</span><br><span style="font-size: 12pt;">배추김치, 깍두기, 총각김치, 파김치, 갓김치, 동치미..</span><br><span style="font-size: 12pt;">담아둘 김치 종류도 참 많네요.</span><br><span style="font-size: 12pt;">그중 오늘은 감기에 좋은 음식, 갓김치!</span><br><span style="font-size: 12pt;">바로 갓의 효능을 좀 소개해 드릴까 해요.</span><br></p><p class="cafe-editor-text" style="text-align: left;"><br></p><p class="cafe-editor-text" style="text-align: left;"><br></p><p class="cafe-editor-text" style="text-align: left;"><br></p><p class="cafe-editor-text" style="text-align: left;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25170E395839094137" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="갓.png" id="A_25170E3958390941375BCB"/></p><p class="cafe-editor-text" style="text-align: left;"><span style="color: rgb(126, 65, 217); font-family: Batang,바탕,serif; font-size: 12pt;">▲ 감기에 좋은 음식, 갓의 효능을 아시나요?</span></p><p class="cafe-editor-text" style="text-align: left;"><br></p><p class="cafe-editor-text" style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">주부님들!</span><br><span style="font-size: 12pt;">갓김치, <span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(255, 255, 255); background-color: rgb(124, 67, 177);">갓의 효능 </span></strong></span>아시나요?</span><br><span style="font-size: 12pt;">맛이 달큼하고 매콤하고 쌉쓰름하여 밥맛 입맛이 돌게한다고요?</span><br><br><span style="font-size: 12pt;">예. 갓김치는 일단 그 특유의 풍미가 입맛을 돋울뿐 아니라 <span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">소화를 촉진</span></strong></span>시켜줍니다.</span><br><span style="font-size: 12pt;">또한 갓은 아주 따뜻한 성질인지라 몸의 냉기를 몰아내므로 <span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">감기예방</span></strong></span>에 아주 좋은 음식이고요.</span><br><br><span style="font-size: 12pt;">특히 갓은 다른 채소에 비해 단백질 비타민(A, C), 무기질(철분, 칼슘, 엽산 등)이 풍부하답니다.</span><br><span style="font-size: 12pt;">그러므로 감기 외로도 각종 <span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">성인병(특히 혈관계 질환)을 예방</span></strong></span> 하고,</span><br><span style="font-size: 12pt;">갓의 '카로티노이드'라는 풍부한 항산화 성분은 <span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">노화 방지 </span></strong></span>및 <span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">강력한 항암제</span></strong></span> 역할 을 한답니다.</span><br><br><span style="font-size: 12pt;">갓에 풍부한 엽산은 체내 단백질과 핵산의 합성을 도와 성장기의 어린이들에겐 <span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">발육을 촉진 </span></strong></span>시켜주는 식품으로도 추천합니다.</span><br><br><span style="font-size: 12pt;">갓의 효능은 아주 오래전부터 알려져 왔는데요,</span><br><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(126, 65, 217);">[동의보감]</span></strong></span><span style="color: rgb(126, 65, 217); font-size: 12pt;">에는 갓이 '사람의 아홉 구멍을 통하게한다.'라고 기록되어 있고요,</span></p><p class="cafe-editor-text" style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">(*인체 아홉구멍이란 눈코귀(×2), 입, 항문, 생식기를 지칭함이죠.)</span></span><br><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(126, 65, 217);">[본초강목]</span></strong></span><span style="color: rgb(126, 65, 217); font-size: 12pt;">에는 '폐를 통하게 하며, 가래를 삭이고, 배를 따뜻하게 한다'라고 기록 되었답니다.</span><br></p><p class="cafe-editor-text" style="text-align: left;"><br></p><p class="cafe-editor-text" style="text-align: left;"><br></p><p class="cafe-editor-text" style="text-align: left;"><br></p><p class="cafe-editor-text" style="text-align: left;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/273C783C583908BA2C" class="txc-image" width="640" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="20161124_163137.jpg" id="A_273C783C583908BA2C94A0"/></p><p class="cafe-editor-text" style="text-align: left;"><span style="color: rgb(126, 65, 217); font-family: Batang,바탕,serif; font-size: 12pt;">▲ 감기에 좋은 음식, 갓의 다양한 효능을 아시나요?</span></p><p class="cafe-editor-text" style="text-align: left;"><br><span style="font-size: 12pt;">갓의 다양하고도 뛰어난 영양과 효능!</span><br><span style="font-size: 12pt;">자세히 알고 보니 당장 갓김치 한 통 담아 둬야겠다 싶으시죠? ^^</span><br><br><span style="font-size: 12pt;">정말 각종 채소의 성분과 효늠!</span><br><span style="font-size: 12pt;">짚어 보면 약이 아닌 게 하나도 없네요.</span><br><span style="font-size: 12pt;">그래서 옛 어르신들이 '밥(음식)이 보약이다.'라고들 하시나 봐요.</span><br><br><span style="font-size: 12pt;">하지만 아무리 좋은 음식도 잘 먹으면 보약,</span><br><span style="font-size: 12pt;">잘못 먹으면 독약이 되죠.</span><br><span style="font-size: 12pt;">영양과 효능 좋은 갓김치라지만</span><br><span style="font-size: 12pt;">열이 많은 분들이라면 많은 섭취를 삼가하는 게 좋겠죠?</span><br><br><span style="font-size: 12pt;">이상,감기예방에 좋은 음식일뿐만 아니라 각종 다양한 효능에 대한 소개였고요, </span></p><p class="cafe-editor-text" style="text-align: left;"><span style="font-size: 12pt;">다음 호엔 또랑또랑의 갓김치 담그는 법,</span><br><span style="font-size: 12pt;">아주 간단지만 아주 맛있는 방법 올려 드릴게요.</span><br><span style="font-size: 12pt;">기대하시라~~~!! ^♡^</span><br><br><br><br><br></p>
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카페 게시글
채식 레시피
감기에 좋은 음식, 갓의 효능 아시나요?
또랑또랑
추천 0
조회 271
16.11.26 12:49
댓글 44
다음검색
첫댓글 갓김치가 감기에 효능이 있군요.
감기 뿐먀인감요?
이것저것 참말로 좋다니께요?! ^^
갓김치 조아하는데 효능도 굿 올해는 귀차니즘이 기냥 통과시켰다능 ㅠㅠ
시방이라도 귀차니즘 겅어차고 파딱 인나서 한 통 담아 보셔유!
지가 곧 겁나게 쉽게 담는법 알려 드릴 텡게.
아구! 전라도에 충청도 말히 복합인감?? ㅋㅋ ^^
@또랑또랑 전라 충청 합작이라 맛나겄슈 언능 레시피 올려봐유~~
갓김치가 그렇게 좋군요 조금 다을걸 아쉽네요
시방도 한창 갓김치 담을만한 시긴데요??
꼭드셨야 겄습니다~~~~감사합니다
감기에 좋은 갓김치 담아
밥 맛나게 드시면서 감기란 놈은 얼씬도 못 하는 겨울나기 하셔라~~~!!^♡^
전 요즘 갓김치 폭~익어서
잘 먹고있답니다
효능 감사합니다
갓 정말 좋으네요
워메! 어느 집인감유?
식사 때 젓가락 들고 갈라유! ㅋㅋ
@또랑또랑 ㅎㅎ 언제든지 오샴~
저희집 아시죠?
@옹달샘 모르것는디유??
통성명을 안해놔서리..
카페지기님께 옹달샘님이 뉘신지 여쭤볼라요. ^^
@또랑또랑 ㅋㅋ 카페지기님께
꼭 물어보세요
아~하시겠죠
갓김치가 맛이 매력적인데
효능도 다양하게 좋으네요.
감사합니다~^^
갓김치!
잘 숙성시켜 드시면
입앗도 짱!
효능도 짱이라요! ^♡^
갓김치 담그는 법 올려 주시면 한번 담가 봐야 겠네요
야~~~!
되도록 서둘러 올려드리겠심더.
실은 넘 쉬운 방법이라 선전포고만 요란했다 허지 않을랑가 모르것네유. ㅋㅋ
ㅎㅎㅎ 전리도 경상도 충청도
전국 사투리 고루고루 섞어서
대개 웃기네유
들국회향기님은 충청도 양반이신가 봐유~~~!
날씨가 찌뿌둥하니 울적한 기분이라 일부러 기분 전환 좀 해보느라고유~~.
곱게 봐줍서예..
아니, 요건 또 어느 지방 말투지라~~아??ㅋㅋ
갓김치 담을줄도 모르고 먹을줄
도 모르는디 갓김치 담는법을
올려준당께 담아 봐야겠네유
퍼득올려 보드랑껭
야~~!
오늘은 가정의 날이라 그럴 짬이 없어라~~!
쪼매만 기다리셤!
널이라도 올려 드릴 텡께. ^^
지는유 오리지날 경상도 입니다요
경상도 아낙은 갓깅치 안 담아보셨다요??
아무래도 남부지방보단 추운 북부지방 음식이려나??
갓김치 선전 포고에 아니 담고선 안되겠네유 갓 혹시 심으셨나유 있으시면 좀사고 시푼디요~?
지도 이웃집에서 샀어라~~!^^
갓김치 너무 좋아하는데 열심히 먹어야 겠어요
갓김치든 뭐든 밥맛 나는 음식이라면 뭐든 보약이재요.^^
특유의 향과 맛이 있는 갓김치 오랜만에 보네요
갓이 따뜻한 성질이 있군요
아주 아주 따뜻한 성질이라 열체질은 맛난다고 많이 먹으면 안 되지라~~!^^
갓김치 좋아 해서 담았어요.
효능이 대단 하군요!
감사 해요~
와우!
올 겨울엔 불사조님댁에 감기가 얼씬도 못하겄고만유~~!^♡^
갓김치 맛있게 먹었던 기억이납니다
친정 엄마께서 김장에 꼭 갓을 넣으셨어요
갓의 효능 감사합니다
갓김치 짱입니다
갓김치 윽쑤로 맛나게 담아뿐졌네유~^^
엄청 맛나보여 군침돌아요
갓김치 다들 좋아하지요
정말 좋은 효능을 지니고 있네요
갓김치 효능 대단 하네요.
빨리 담고 싶어요
갓김치는 겨울에 더 애용해야 되겠어요,
갓김치 어렸을때 많이 먹었어요 안먹은지 40년이 넘었다 앙카요 왜냐면요 남부지방이 두번째 고향이 도었다 아닙니꺼예
감사합니다.