-맨발로 자갈밭을 걸어서 만병을 통치하자

[이현준]

요즘은 맨발걷기가 유행이다.
평평한 황토를 맨발로 걷는것

보다 맨발로 자갈길을 걷는것
이 효능 효과는 대단하다 하겟

다 몃백배의 효과가 있다고 감
히 말을 할수있다.

췌장암 환자일 지라도 맨발로
자갈길을 걷는다면 반드시 효
과는 있을것이다.

췌장암 환자들은 특징이 소화가
되지 않거나 등짝이 아프다고
한다.

등짝이 아픈 이유는 심장이 굳
어있어서 몸에서 심장을 고쳐

달라고 몸부림치는 것이지만 우
리들은 그런것을 알지 못할뿐이
다.

심장이 굳은것을 침으로 다스
리면 되지만 여의치 않다면 맨

발로 자갈길을 걷는다면 심장
이 굳은것과 소화가 되지 않는

것은 금방 해결될것이다.
또한 췌장암 에도 반드시 효과

는 있을것이다.
췌장암 은 췌장 근본을 치유할

수있는 환을 만들어서 복용하면
쉽게 나을수도 있다.

맨발로 황토길을 걷는것보다
수백배의 치료 효과가있는 자

갈길을 걸어서 치유해 나가면
된다.

심장이 허약하면(혈액을 밀어
주지 못하면) 뇌로 올라가는

혈관에 혈액이 모자라 뇌세포
에 혈액이 제대로 공급되지 않

아 뇌에 산소와 영양분이 모자
라서 대뇌와 소뇌할것 없이 모

든 뇌 기능이 마비되다 시피 하
여 나타나는 증상이다.

사람한테 가장크고 무서운병이
뇌의 병이다.

파킨슨.중풍.치매도 반드시 뇌
에서부터 시작된다.

귀가 멍해지거나 귀에서 이상
한 소리가 들리기도 한다.

발을 다스려서 머리의 병을 고
친다.

뇌에 혈액공급이 부족할때 생
기는 대표적인건 어지럼 증이
다.

이 어지럼증을 한자로 현훈(眩
暈)이라고 한다.

아찔현(眩)무리현(暈)이다.훈
이란 달무리나 해무리처럼 둥

근테 모양으로 나타나는 빛을
가리키는 말이다.어지럼증의

가장큰 원인 은 뇌빈혈.곧 뇌
의 혈액부족이다.

특히55세 넘은 사람들한테 흔
히 나타나는 어지럼증은90퍼

센트 이상이 뇌세포에 혈액이
부족해서 나타난다.

극소수의 사람들 한테는 몇분
동안 지속 되기도 한다.

이런증상은 대뇌뒤쪽에 있는 동
맥이 좁아 져서 혈액이 뇌에 제

대로 전달되지 않아서 후두에있
는 사각 중추가 제기능을 하지

못하기 때문이다.
뇌에 혈액이 모자라면 어지럼

증과 두통.귀 울림 등이생기고
잠을 잘 못자고 꿈을 많이 꾸며

기억력.인지력.집중력이 없어 지
고 건망증이 나타나며 가슴

이 답답하고 화를 잘내고 눈과
귀가 어두워진다.이런증상을

통틀어 만성 뇌 혈액부족 증 이
라고 부른다.

발은 제2의 심장이라는 말이
있다.

심장만 피를 공급하는게 아니
라 발도 혈액을 각 기관으로 공
급해 준다는 말이다.

가장좋은 방법은 날마다 맨발
로 자갈길을 밝으면서 걷는것
이다.

발은 심장하고 가장 멀리 있어
서 심장에서 보낸 혈액이 도달

하기 제일어렵다.그래서 발을
보면 심장의 상태를 알수있는
것이다.

몸을 튼튼하게 하는 가장좋은 방
법은 햇빛 을 쬐면서 맨발로

자갈밭을 걷는 것이다.
이방법이 가장쉽고 간단하지만 그로인해 얻는효과는 매우크다.

날마다 시간이 날때마다 20분
이던 30분이든 맨발로 자갈밭
을 걷기만 하면된다.

불면증은 날마다 저녁에 잠자
기전에 발바닥 가운데있는 용

천혈을 주먹이나 기구를 이용
해서 각각20분씩 때려주고 날

마다 얼굴에 햇볕을 받으며 두 시
간씩 등산을 하고 자갈밭에 맨발

로 20~30분동안 걸어야 한다.
이렇게 몃달만 지나 보면 어느새

만병이 자연스럽게 없어지는것
이다.

불면증.우울증.위장병.요실금
도 완전히 없어 진다.

심장기능이 좋아지면 뇌 기능
이 좋아져서 머리가 맑아지며

마음이 편안하고 불면증과 우
울증이 없어진다.

콜레스테롤.고지혈.중풍.심장
병에도 걸리지 않는다.

맨발로 자갈길을 걷고 오래하
면 원기가 강해져서 정력이 좋

아지고 전립선염 이 없어지며
혈압이 정상으로 돌아오고 잠

을 편 안하게 잘수 있으며 밥맛
이 좋아 지며 피로가 없어진다.

맨발로 자갈길을 걸어서 만병
을 다스리고 건강한 삶을 살아

가야 할 것이다.

[베레모]

맨발걷기
딘순하먼서도 어려운게
꾸준히 공을 들이기가 어렵다 생각이 듭니다 ㅎㅎ

[청명산2]

맨발걷기는 자기 자신과의. 싸움입니다
에이 하루 빠지먼 어때
이틀 빠지면 괜찮겠지
마귀와의 싸움에서 이기면 건강
승리입니다
다들 구구팔팔하게 사실려면
당장 실천하세요~~~