요즘 마트에서는 손질을 다 해 놓고
바로 끓여서 먹을 수 있도록
깨끗히 씻어서 포장을 해 둡니다.
생태탕에 들어 갈 무,
콩나물도 함께 샀습니다.
※ 시원한 생태탕 끓이는
법
▶ 재료 : 생태 1마리, 육수 3컵 정도,
콩나물 한 줌, 양파 1/2개, 무, 대파, 청양초 약간
고춧가루 2숟가락, 멸치액젓 1숟가락,
소금 약간
▶ 만드는
순서
㉠ 다시마,표고버섯,무,양파,대파,
멸치를 넣어 천연다시물을 만듭니다.
㉡ 제일 단단한 무부터 넣고 한소큼
끓여줍니다.
㉢ 콩나물,양파, 대파, 풋고추는 먹기
좋게 손질해 씻어 둡니다.
㉣ 고추가루, 액젓, 소금으로 간을
맞춥니다.
㉤ 살이 잘 부서지는 생태와 콩나물을
함께 넣어 뚜껑을 닫고 한소끔 끓여줍니다.
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㉥ 콩나물 비린내가 가시고 나면,
뚜껑을 열고, 썰어놓은 채소, 간마늘을 넣어 줍니다.
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㉦ 끓을 때 거품을 걷어 내고 난 뒤,
그릇에 담아 냅니다.
나만의 팁
국물맛을 시원하게 낼 경우에는 소금으로
간을 해 주는 센스^^
그리고, 무슨 음식이든 두 번 데워
먹으면 제 맛이 나질 않습니다.
적당히 가족수에 맞게 요리를 하는 것도
요령인 것 같습니다.
국물이 많은 국요리, 찌개 냄비
등으로.....
아삭아삭 씹히는 콩나물과 시원한 국물 맛이 좋은
'생태찌개'
첫댓글 생태탕 먹고 싶네요
시원한 국물...
시원하게 맛나겠네요 막걸리랑 먹어도 좋고.........^^