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션하게 내리는 오월에 빗줄기.......오~~ 무릅이 쑤신다...ㅡ,.ㅡ
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어르신들이나 무릅이 안좋아 드시는 약인줄 알았던 글리코사민...
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얼마전 무픕통증이 계속되어 찾아간 정형외과에선 엑스레이 촬영결과..
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보통사람에 비해 연골이 앏다며 물리치료와 더불어 글리코사민이란걸
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먹으라더군요....
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어머님이 무픕아프시다며 호소하실때도 잘몰랐던걸 이제서야 내가 아프고
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보니 그 고통이 얼마만큼인줄 알겠더라는....오...불효자는 웁니다....
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암튼 졸지에 무릅 연골약을 복용하게 된지라 과도한 오래서있기나
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누구처럼 쉬지않고 탱고를 출수도 없는바...
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오래만에 시작된 탱고지만 그저 쉬엄쉬엄 갈수 밖에요....^^
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오늘은 왠지 중력이 존재하지 않는 달이란 공간이 생각났습니다..
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바닥에서 이루어 지는 탱고다 보니 중력이 없는 공간에서는 무척 웃기고
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엉성한 탱고가 되겠지만 허리와 무릅은 안아플거 같다는.....ㅡㅜ
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오랜동안 탱고를 즐길려면 열정도 중요하지만 무릅도 중요할거 같다는
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생각을 해봅니다... ^^ 여러분들 즐탱들 하시길...
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카페 게시글
Solo Tango
글리코사민...
고구마
추천 0
조회 412
05.05.11 23:05
댓글 12
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첫댓글 오~고구마~~ 우린 같이 그렇게 숙성해가는게야...
고구마가 느낌을 찿아가고 있다...^^
쯔읏, 그러게 한창일때 불살라 놀지(메렁)~ 오랜만에 글 올려서는 아프단 소리라 맘이 그렇구려. 연골도 적절한 운동을 병행하면 좋아질 수 있으니 잘먹고 운동하는게 좋을듯!
흠...그 큰 키 감당하느라 연골이 힘들었구만... 병원에서 시키는 대로 잘 하고 얼렁 나으랏~!!!!
오빠 많이 아파? 약 꾸준히 먹고 무릎 아파도 무리하지 않는 선에서 평지걷는 운동은 꾸준히 하는게 좋데. 빨리 낫길바래~ ^^
나한테 말도없이 시작했어??흠......약도 약이지만...운동이 있는데...난 선천성 어쩌고 함시롱..무슨운동을 시켰었다지.그게 4년전이니깐....지금껏 춤 잘추고 있음...핑계삼지말고..약먹고 운동하시고..춤추시게~~
연골을 많이 써서 닳지 않은게 다행이네요... 제 친구 하나는 젊은게 연골이 닳았다고 하던데... 그래도 무리하지 마세요... 약 꼭 드시구요..
글루코사민 어느제약회제품이 좋은지 먹어보고 알려줘봐봐~~~ 나도 요즘 그거 복용할까 생각중이거든,....무릎이 아파서리~~~ 안아파본사람은 모르리~~~~
할머니 사다 드렸는데... 저도 덩달아... ^>^ 먹고 있어요.
하하..제가..면세점에서 알바 한적이 있는데요.. 여행가셔서..외국에서 많이들..사오시잖아요..500불 400불하면서..1년치를요..음., 외국가시면, 가이드랑 말고요.. 특사물이나 건강식품 판매하는곳에..개인적으로 가셔서 구입하시면 반가격으로 구입할수 있어요. 음...
요즘에 모 홈쇼핑에서 계속 선전하던데..10마넌*무이자 3개월..머 이렇게요..전 글루코사민인 뭔가 했죠..
글루코사민은 게껍질하고 홍합인가.. 하여간 그거 껍질갈아서 추출한 거더군요. 게나 해물에 거부반응있는 사람이나 당뇨병있는 사람은 먹으면 안된답니다.