스크랩 흥미돋 한번만 먹어도 간이 망가질 수 있는 영양제들.jpg

[제주시조천읍]

 출처 : https://www.youtube.com/watch?v=j9SsD4vallY 

비타민 A

피부 여드름 개선하려고 이런거 몇 알씩 고용량 먹는 사람들 많은가봄
알약 4개만 먹어도 간손상 옴..

비타민 B

역시 이걸로 메가도스 하는 사람들 꽤있는데 개위험
하루 10미리그람 이하가 권장량인데 천미리씩 먹는다고함.........

녹차 추출물(카테킨)

녹차 추출물 먹고 간이식받은 사람 흔하게 나온다고 함

하루 400미리 이하 권장

그리고 끝판왕이자 이 영상 주제급인 노니.....

간손상 이슈가 아주 많음
간부전을 유발 간이식 케이스 존재


아주 간을 혹사시킨다고..

재수없으면 한 잔만 마셔도..ㅎ..

홍국

하루에 10미리 이하 권장

가르시니아

살뺄려고들 많이 먹는데 간손상이 심각하진 않지만 1000미리 이하 권장

식이유황(MSM)

요새 어르신들 잘 드시던데.. 이것도 심각하지는 않지만 안 맞는 사람은 간 힘들게 할 수 있대

종비는 많이들 알 거 같은데 특히 주의해야 하는 게

이런 식물성 물질들...생약성분이 많이 들어가면 간에 있는 효소를 많이 써서 탈진시킨다고 함

우리 저렇게 오만가지 다 들어간 거 보고 지구 갈아넣었네 하면서 웃는데 갈리는 건 내 간인것..

저런것들 먹고 간 손상 됐을시 증상들

위의 증상들이 있을시 바로 병원 튀어가길 바람..

대개는 용법 용량만 잘 지키면 안전한 경우가 많지만

어르신들 같은 경우 무작정 많이 드시는 분들도 계시고 간 약하거나 약 먹고 계실때 저런거 먹으면 안 좋은 경우 있어서 주의시켜드리는게 좋을듯 ㅠㅠ 

특히 메가도스 함부로 하지 마쎄요,,,,

ㅊㅊ 약사가 들려주는 약 이야기

[귀요오]

비타민비도…?

[Birthday]

모든 영양제 약물 건강식품들은 간에서 대사가 이루어지기때문에 어떤거든 많이 먹으면 간을 무리하게 만들어

[티기go티긴티김]

웬만하면 영양 섭취는 과일이나 채소로...

[택배꼭가지러가자]

비타민비 피곤할 때 두세알씩 먹었는데.... 간수치 검사 해봐야겠다ㅠㅠ

[비자더곳므누유]

메가도스 비타민c아냐? 비타민c도 간손상 온다고???

[지치는히읗]

메가도스는 과다복용이라는 뜻이라서 다른 영양제도 메가도스로 나오는거 많아!

[비자더곳므누유]

아..^^.. 무식한 나의 댓글..^.^..!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고마워!!

[선뱀님]

다이어트관련 음식 절대 안먹음
개뜬금포로 떠오르는 건강식품도

[갤탭7]

종비 조심히 먹어야겠네 격일로 먹어야하나

[KOI 406.04]

노니... 전에 여러번 먹었는데ㄷㄷ

[여성시대_댓글알리미]

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[잡스가말했습니다채고는삼성]

여기서 MSM 얘기도하시는데 염증관련된 영상에서 MSM도 드시고 계시다하더라..? 그래서 나 그냥 계속 먹을려고..

[루뿌뿌부]

저 선생님이 말한 용량 지키면 해로운거 없어.....뭐든지 용법과 용량을 지키면 됨. 그래서 권장량 말씀해주시는거잖아~

[post malone]

msm 이제 막 먹기 시작했는데..

[댕댕쓰방댕쓰]

한창 카테킨이랑 가르시아나 유행할 때 먹으면 살 안찐다고 .. 나 20대초반에 챙겨먹었는데 피부 개뒤집어져서 고생 존나 함.. 여드름성으로 바껴서… 지금 후반인데 나긴하지만 많이 나아짐… 함부로 먹지마 ㅠㅠ

[쉼무새]

뭔 몸이 이렇게 개복치야

[빛나는 은하수 헤엄치기]

영양제 먹으려면 피검사 한번씩 해봐
나 종합비타민 몇 달 먹고 간수치 256까지 올라서 식겁했어 진짜ㅜㅜ

[모죠의일기]

가르시니아 절대 먹지마....자궁에 최악