오늘 조릿대 받았습니다.

[혈아바끄치다]

저의 현상태입니다.(나이 63세, 남성, 169cm, 80kg)

1. 약복용: 9년(아스피린 1정, 텔미트렌정 40mg 1정

2. 고혈압 가족력: 부모님 두 분 다 고혈압으로 별세

3. 2년 전 기억상실증 걸렸다가 7시간 정도 후에 회복된 경험, 간혹 어지러움증

4. 직업: 강의(스트레스 있음)

5. 그동안의 혈압: 135~160 / 90~100

자주 일기를 쓰지는 못할 것 같지만, 시작은 해 봅니다.

내일 아침부터 조릿대 복용하려고 합니다.

약을 당장 끊기는 어려울 것 같고, 아침 저녁 1포부터 시작하려고 합니다.

오늘 모임이 있어서 종일 과식, 고단백 식품 섭취했습니다.

그래서인지 모르겠지만, 자기전에 재 봤는데, 상당히 높게 나왔습니다.

[올리브]

소중한 정보 감사합니다.꼭 좋은효과 얻으시길 바랍니다.
날씨는 많이 춥지만 따뜻하게 하루를 시작하시길 바랍니다.화이팅!!!

[루시얀프]

조릿대먹고 꼭 혈압 잡읍시다....ㅠㅠ