윤영수샘의 자작시 431
나처럼 해 봐요
(부제 : 건강검진, 올해도 두달 남짓 남아 마무리 필요)
나처럼 해 봐요, 내 나이가 어때서 통용안돼 고집도 안돼
바로 건강검진, 미래 설계 판을 다시 짜는 반드시 받아야
연령대별 꼭 받아야 할 검사 항목, 한해를 반성하고 미래.
계획을 잘 짜야, 건강 삼백육십오일 보장을 이십 사십 대
진입전 만성질환 조기 진압, 몸의 염증인 비만 혈압 흉부
촬영, 콜레스테롤 중성 지방 검사 간 기능 여성 자궁검사.
이년마다, 거기다 문화의 주야 먹 거 리 사회적 관심으로
에이 비형 간염검사 예방 접종을 선호, 사십 육십대 초반
뭐니 뭐니 해도 각종 암, 도둑처럼 스며들어 심장 뇌졸중.
간 질환 질질 쓸려가면 사망 명부에, 정기적 검사 필요한
중 장년, 검사도 많아져서 초음파 동원 골 다공증 검사를
육십대 중반 넘어 칠부 능선 넘기 힘들어, 매년 절대점검.
중증질환 위험도, 암 치매 심리 검사까지 암행 어사 마패
반드시 휴대하듯, 조심의 끈 놓치면 안돼 생활 습관 분석
주식 시장 분석보다 더 꼼꼼히, 아니다 싶음 재 검진해야.
건강검진 국가검진, 몸상태개선책 일기예보보다 중요해
검진결과 하기 전에 하고 나서, 평소의 식 생활습관 얹어
꼼지락 운 동 수면 상태, 스트레스 적절히 스스로 도와야.