어깨 통증 원인 석회성건염, 자가진단과 치료 방법 김포관절병원

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어깨 통증 원인 석회성건염, 자가진단과 치료 방법 김포관절병원

어깨 통증을 경험하는 분들 가운데 상당수가 병원 진료를 받아보면 석회성건염이라는 진단을 받게 됩니다. 이 질환은 갑작스러운 극심한 통증 때문에 일상생활이 크게 불편해지고, 밤에 통증이 심해져 숙면이 어려운 경우도 많습니다.

특히 40~50대 여성에서 흔히 나타나지만, 특정 연령대에만 국한되지 않고 남녀 모두에서 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.

석회성건염은 이름처럼 어깨 힘줄에 석회가 침착되면서 발생하는 질환입니다. 단순히 일시적인 통증으로 넘기기 쉽지만, 방치하면 어깨 관절 운동 범위가 줄어들고 만성 통증으로 진행될 수 있습니다. 따라서 질환의 특징을 올바르게 이해하고, 비수술적 치료와 수술적 치료 방법을 적절히 선택하는 것이 중요합니다.

김포 지역에서 어깨 질환으로 진료를 고려하신다면, 김포관절병원 김포가자연세병원과 같은 의료기관에서 정확한 진단과 치료를 받는 것이 도움이 됩니다.

석회성건염이란?

석회성건염은 어깨를 움직이는 회전근개 힘줄에 칼슘 성분이 쌓이면서 생기는 질환을 말합니다. 힘줄 내부에 단단한 물질이 자리 잡게 되면, 주변 조직에 자극과 염증 반응이 발생합니다. 이로 인해 어깨 관절의 움직임이 제한되고, 일상적인 동작에도 큰 통증을 느끼게 됩니다.

석회가 쌓이는 과정은 몇 가지 단계로 설명할 수 있습니다.

형성기: 힘줄 내 세포 변화가 일어나면서 칼슘이 조금씩 침착됩니다.

휴지기: 특별한 증상이 없거나, 경미한 통증만 동반됩니다.

흡수기: 몸이 스스로 석회를 제거하려는 과정에서 극심한 염증 반응과 통증이 나타납니다.

회복기: 석회가 사라지고 증상이 점차 호전됩니다.

석회성건염 주요 원인

혈액순환 장애: 어깨 힘줄은 혈류 공급이 상대적으로 적습니다. 이로 인해 칼슘 성분이 쉽게 침착될 수 있습니다.

과사용: 반복적인 어깨 사용, 특히 팔을 자주 들어 올리는 직업이나 스포츠 활동은 힘줄에 부담을 주어 질환을 촉진시킵니다.

퇴행성 변화: 나이가 들면서 힘줄 조직이 약해지고, 미세 손상이 반복되면서 석회가 쌓일 가능성이 높아집니다.

호르몬 변화: 40~50대 여성에서 많이 발생하는 점을 고려하면, 호르몬 변화가 질환 발생에 영향을 미친다는 가설도 있습니다.

즉, 석회성건염은 단일 원인보다는 혈액순환, 나이, 생활 습관, 호르몬 등이 함께 작용해 발생하는 것으로 볼 수 있습니다.

석회성건염 주요 증상

석회성건염의 가장 큰 특징은 갑작스럽게 발생하는 극심한 어깨 통증입니다. 이는 특히 석회가 흡수되는 과정에서 두드러집니다.

통증: 밤에 심해지는 양상을 보이며, 옆으로 누워 자는 것이 힘들어집니다.

운동 제한: 팔을 들어 올리거나 뒤로 돌리는 동작이 어려워집니다.

압통: 어깨 앞쪽을 눌렀을 때 심한 압통이 동반됩니다.

방사통: 통증이 어깨뿐 아니라 팔까지 퍼지는 경우도 흔합니다.

증상이 심하면 옷을 입거나 머리를 감는 일상 동작도 어렵습니다. 이러한 이유로 석회성건염은 단순한 어깨 통증 질환보다 삶의 질을 크게 저하시키는 질환으로 평가됩니다.

석회성건염 비수술 치료법

약물치료

소염진통제를 복용해 염증을 줄이고 통증을 완화합니다. 급성기에 효과적이며, 환자의 일상생활 복귀에 도움이 됩니다.

주사치료

스테로이드 주사를 어깨 힘줄 주변에 주입해 염증 반응을 억제합니다. 단기간에 통증을 크게 줄일 수 있어 활동 제한이 심한 환자에게 유용합니다. 다만 반복적인 주사는 힘줄에 손상을 줄 수 있어 주의가 필요합니다.

물리치료

온열치료, 초음파, 체외충격파 치료 등이 시행됩니다. 특히 체외충격파 치료는 힘줄 내 석회를 깨뜨려 흡수를 촉진하는 효과가 있습니다. 물리치료는 통증 완화뿐 아니라 어깨 기능 회복에도 기여합니다.

비수술적 치료만으로도 상당수 환자는 호전되며, 석회가 자연스럽게 흡수되는 과정을 도울 수 있습니다.

석회제거술이란?

관절내시경 석회제거술

어깨에 작은 절개를 내고 내시경을 삽입해 석회를 직접 제거하는 방법입니다. 내시경 화면으로 병변을 확인하면서 불필요한 손상을 줄이고, 필요 시 손상된 힘줄도 함께 봉합할 수 있습니다.

회복 과정

수술 후에는 일정 기간 어깨 고정이 필요하며, 이후 점진적인 재활 치료를 통해 관절 운동 범위를 회복합니다. 환자 상태에 따라 3~6개월 정도의 회복 기간이 필요할 수 있습니다.

석회제거술은 통증 완화와 기능 회복에 효과적이며, 비수술 치료에 반응하지 않는 환자에게 중요한 치료 옵션이 됩니다.

석회성건염은 갑작스러운 어깨 통증으로 환자에게 큰 불편을 주지만, 질환의 원인과 특징을 잘 이해하고 적절히 치료하면 충분히 관리 가능한 질환입니다. 약물, 주사, 물리치료와 같은 비수술적 치료만으로 호전되는 경우도 많고, 필요 시 석회제거술을 통해 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

어깨 통증을 단순한 근육통으로 방치하지 말고, 증상이 반복되거나 심해진다면 조기에 진료를 받는 것이 좋습니다.

김포 지역에서 어깨 통증으로 고민하고 있다면 김포관절병원 김포가자연세병원과 같은 의료기관에서 정확한 진단과 맞춤 치료를 받아보시길 권장합니다.