귤 효능 귤껍질 활용 귤피차 챙겨요

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3i" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c2583254531="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:34">귤 효능 및 귤껍질 활용법: 귤피차로 건강까지 챙기세요!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:185">겨울철 대표 과일 귤은 맛뿐만 아니라 건강에도 다양한 효능을 가지고 있습니다. 귤에는 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 주며, 항산화 성분이 함유되어 있어 노화 방지에도 효과적입니다. 또한, 귤껍질에는 알맹이보다 더 많은 비타민 C와 헤스페리딘이라는 성분이 들어 있어 혈관 건강에 도움을 주고, 감기 예방에도 효과적입니다.</p><h2 data-sourcepos="5:1-5:7">귤 효능</h2><ul data-sourcepos="7:1-12:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:50"><strong>면역력 강화</strong>: 비타민 C가 풍부하여 감기 예방 및 면역력 강화에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="8:1-8:56"><strong>피부 건강</strong>: 비타민 C는 콜라겐 생성에 필수적이며, 항산화 성분은 피부 노화를 방지합니다.</li> <li data-sourcepos="9:1-9:47"><strong>혈관 건강</strong>: 헤스페리딘 성분은 혈관을 튼튼하게 하고 혈액순환을 개선합니다.</li> <li data-sourcepos="10:1-10:39"><strong>소화 건강</strong>: 식이섬유가 풍부하여 변비 예방에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="11:1-12:0"><strong>피로 해소</strong>: 구연산 성분은 피로 해소에 효과적입니다.</li> </ul><h2 data-sourcepos="13:1-13:15">귤껍질 활용법: 귤피차</h2><p data-sourcepos="15:1-15:86">귤껍질에는 다양한 유익한 성분이 함유되어 있어 차로 마시면 건강에 더욱 좋습니다. 귤피차는 감기 예방, 소화 불량 개선, 혈액순환 개선 등에 효과적입니다.</p><h2 data-sourcepos="17:1-17:12">귤피차 만드는 법</h2><ol data-sourcepos="19:1-25:0"> <li data-sourcepos="19:1-19:24">귤을 깨끗하게 씻어 껍질을 벗겨줍니다.</li> <li data-sourcepos="20:1-20:39">귤껍질 안쪽의 흰 부분을 제거하고 햇볕에 3~4일 정도 말립니다.</li> <li data-sourcepos="21:1-21:20">말린 귤껍질을 잘게 썰어줍니다.</li> <li data-sourcepos="22:1-22:24">냄비에 물과 귤껍질을 넣고 끓여줍니다.</li> <li data-sourcepos="23:1-23:39">물이 끓기 시작하면 약불로 줄여 20~30분 정도 더 끓여줍니다.</li> <li data-sourcepos="24:1-25:0">귤피차를 체에 걸러 꿀이나 설탕을 넣어 마십니다.</li> </ol><h2 data-sourcepos="26:1-26:11">귤껍질 활용 팁</h2><ul data-sourcepos="28:1-31:0"> <li data-sourcepos="28:1-28:35">귤껍질을 말려 냉장고나 신발장 탈취제로 활용할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="29:1-29:45">귤껍질을 잘게 썰어 욕조에 넣고 입욕제로 사용하면 피부 건강에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="30:1-31:0">귤껍질을 전자레인지에 1분 정도 돌리면 냄새 제거에 효과적입니다.</li> </ul><p data-sourcepos="32:1-32:55"><strong>주의사항:</strong> 귤껍질에는 농약 성분이 남아 있을 수 있으므로 깨끗하게 세척 후 사용해야 합니다.</p><p data-sourcepos="34:1-34:32">맛있는 귤도 즐기고, 귤껍질을 활용하여 건강까지 챙기세요!</p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <xbody> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3i" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> </div> </xbody> <div _ngcontent-ng-c2583254531="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:34">귤 효능 및 귤껍질 활용법: 귤피차로 건강까지 챙기세요!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:185">겨울철 대표 과일 귤은 맛뿐만 아니라 건강에도 다양한 효능을 가지고 있습니다. 귤에는 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 주며, 항산화 성분이 함유되어 있어 노화 방지에도 효과적입니다. 또한, 귤껍질에는 알맹이보다 더 많은 비타민 C와 헤스페리딘이라는 성분이 들어 있어 혈관 건강에 도움을 주고, 감기 예방에도 효과적입니다.</p><h2 data-sourcepos="5:1-5:7">귤 효능</h2><ul data-sourcepos="7:1-12:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:50"><strong>면역력 강화</strong>: 비타민 C가 풍부하여 감기 예방 및 면역력 강화에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="8:1-8:56"><strong>피부 건강</strong>: 비타민 C는 콜라겐 생성에 필수적이며, 항산화 성분은 피부 노화를 방지합니다.</li> <li data-sourcepos="9:1-9:47"><strong>혈관 건강</strong>: 헤스페리딘 성분은 혈관을 튼튼하게 하고 혈액순환을 개선합니다.</li> <li data-sourcepos="10:1-10:39"><strong>소화 건강</strong>: 식이섬유가 풍부하여 변비 예방에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="11:1-12:0"><strong>피로 해소</strong>: 구연산 성분은 피로 해소에 효과적입니다.</li> </ul><h2 data-sourcepos="13:1-13:15">귤껍질 활용법: 귤피차</h2><p data-sourcepos="15:1-15:86">귤껍질에는 다양한 유익한 성분이 함유되어 있어 차로 마시면 건강에 더욱 좋습니다. 귤피차는 감기 예방, 소화 불량 개선, 혈액순환 개선 등에 효과적입니다.</p><h2 data-sourcepos="17:1-17:12">귤피차 만드는 법</h2><ol data-sourcepos="19:1-25:0"> <li data-sourcepos="19:1-19:24">귤을 깨끗하게 씻어 껍질을 벗겨줍니다.</li> <li data-sourcepos="20:1-20:39">귤껍질 안쪽의 흰 부분을 제거하고 햇볕에 3~4일 정도 말립니다.</li> <li data-sourcepos="21:1-21:20">말린 귤껍질을 잘게 썰어줍니다.</li> <li data-sourcepos="22:1-22:24">냄비에 물과 귤껍질을 넣고 끓여줍니다.</li> <li data-sourcepos="23:1-23:39">물이 끓기 시작하면 약불로 줄여 20~30분 정도 더 끓여줍니다.</li> <li data-sourcepos="24:1-25:0">귤피차를 체에 걸러 꿀이나 설탕을 넣어 마십니다.</li> </ol><h2 data-sourcepos="26:1-26:11">귤껍질 활용 팁</h2><ul data-sourcepos="28:1-31:0"> <li data-sourcepos="28:1-28:35">귤껍질을 말려 냉장고나 신발장 탈취제로 활용할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="29:1-29:45">귤껍질을 잘게 썰어 욕조에 넣고 입욕제로 사용하면 피부 건강에 도움을 줍니다.</li> <li data-sourcepos="30:1-31:0">귤껍질을 전자레인지에 1분 정도 돌리면 냄새 제거에 효과적입니다.</li> </ul><p data-sourcepos="32:1-32:55"><strong>주의사항:</strong> 귤껍질에는 농약 성분이 남아 있을 수 있으므로 깨끗하게 세척 후 사용해야 합니다.</p><p data-sourcepos="34:1-34:32">맛있는 귤도 즐기고, 귤껍질을 활용하여 건강까지 챙기세요!</p></div> </div></div>