2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예
출처: 여성시대 David Rottger♡ (21세, 내꺼)
크림스파게티 920 Kcal
토마토스파게티 950 Kcal
알리오올리오 480kcal !!
⊙▽⊙ 먹을만하지 여시두라?!
움하하
게다가 재료도 착하닷
▼
준비물
스파게티면
1인분 양재는법 : 검지손톱끝을 엄지손가락 마디에 닿게해서 6자를 만들어바
내가좀 배가 작다 싶은언니는 그 6자가 할랑하게
난 배가 크다 하는 언니들은 6자가 꽉차게
마늘
먹고싶은만큼
후추
올리브유
(근데 다른식용유 암꺼나해도 될걸? 난 카놀라유씀..)
청량고추
한개
그외
넣고싶으면
홍합
새우
파마산치즈 등
다들 집에 고추랑 후추랑 식용유는 있자나???
마늘도 다들 잇자나?
나는
스파게티면 500g 한봉지,
홍합 10개 새우 2마리,
깐마늘
이렇게 사서..... 1400+1000+990 = 3390 원 들었엄!!
동생이랑 둘이 해먹었으니깐 1695원에 알리오올리오 파스타 해먹은셈ㅋ
사실 1인분에 100그램이니까 스파게티면 가격도 저기서 1/5 해주면 더깍임(소근소근)
졸라 싸게해먹는거야
ㅎㅎ
시작 ⊙▽⊙
물에 소금 왕창넣구 식용유 1T 넣어서 끓인담에
스파게티를 넣어서 8분정도 익혀줌
소금은 바닷물농도로 넣어주면되고
식용유는 면끼리 들러붙지말라고 넣는거니까 꼭넣기
보통 8분 끓이라하던데 난 꼬들꼬들한게 싫어서 10분 끓임..
이건언니들이 씹어먹어보고 알아서 결정 ㅋ
면다익었다고 찬물로 헹구지마
걍 체에 받쳐줘
헹구면 맛없ㅋ음ㅋ
면 끓이는동안 고추를 썰어줌
해산물도 씻어줌 ㅎㅎ
이건 없어도되니까 스크롤내리다가 냉장고에 이런거 없다고 놀래지마셈
원래 알리오올리오가 마늘과 기름만으로 하는요리 ㅋ 라고함
마늘도 씻어줌
난 마늘이 좋으니까 왕창왕창
달군팬에 식용유 두르고 마늘넣어서 볶다가
마늘이 색이 가기시작하면 고추를 넣어서 같이볶음
해산물이 있으면 해산물도 같이넣음 ㅎ.ㅎ
근데 통마늘넣으니까 잘 안익드랔ㅋ 마늘이 좀 익은다음에 고추넣어도됨
혹시 해산물넣은언니들은 조개입이 이러케 벌어질때까지 해주면됨니다
아까 체에 받혀뒀던 면넣고 쒜낏쒜낏
후추도 뿌려줌
난 후주 졸라많이뿌림 ⊙▽⊙
싱거우면 소금도 넣어도됨..
끗!
헤헤 갤투lte 디카화질이라는거 다 거짓부렁임
문제시 남친이랑 결혼
안문제시 남친이랑 결혼
마싯게해먹어 ⊙▽⊙
---------
내용추가!
여시들의 빛과소금가튼 정보!!
감사합니당
알리오올리오) 짱이닷!! 토마토소스 다먹고 면만 있는뎅ㅋㅋㅋ 해먹어봐야딬ㅋㅋㅋㅋㅋ
브금 맘에든돠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 이거보고 마늘!! 나 마늘뿌인데!! 하고들어왔더니 다양한재료가들어가네 나름ㅋㅋㅋ 후추도 고추도 새우도 홍합도... 아무것도없고 면과 마늘만있는 나란냔의 불쌍한 주방ㅋ
ㅈㅅ.. 담엔 더잉여로운레시피들고 찾아뵙겟슴
우와 도전해봐야디!
<마늘스파게티> 맛있겠다...................ㅠ.ㅠ 아 배고파
오 고마워!!!!!!!!!!안그래도 집에 남은 스파게티면 어떻게 처리해야하나 고민하고있었는데!!!고마워!!이거 멜로 스크랩해갈게!!
집에 통마늘이 없어서 다진마늘이랑 양파 고추 넣고했는데 진짜 맛있따ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금 동생것도 만들어 주고있어! 짱 맛있땈ㅋㅋㅋ
우와.............ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ맛있겠당.............................................ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ근데 난 통마늘없는데........... 시들하길래 다 갈았는뎅 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
(알리오스파게티)해먹어봐야징ㅋㅋ
(스파게리)언니짱짱근데난올리브스파게티는함도 안먹어밧는데무슨맛일까나암튼재료가초간단해서 조타!!!!!!!!짱
언니 마늘이랑 고추랑 해산물볶을때 넣은식용유가 카놀라유야?
첨부터 끝까지 쭉 카놀라유만썼어! ^^
알리오올리오 먹고싶돠ㅜㅜㅜ배고파ㅜㅜ
우왕짱이다ㅠㅠ 내일은 파스타면을 사러가야겠어
삭제된 댓글 입니다.
헉........ 진짜??? 귀차나서 걍먹엇더니 ㅠㅠㅠ고마워
핳....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언냐 청량고추듀개넣었다가 입에불나죽는쥴...하나넣는거구나. .ㅋㅋㅋ근데맛나
보자마자엄마한테얘기했는데 까임 ..............내일먹을랴ㅐ!!
접때 했다가 실패했는데..ㅋ...ㅋ 다시 시도해봐야지! 스크랩해갈게^^
스크랩 할게 스릉흔드!!
하ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ맛있어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 혼자서 2인분치 만들길 잘했다 ㅠㅠㅠㅠ 고마워 언니야!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
글쓴언니는 아닌데 다진마늘도 괜찮아!
여시! 나 오늘 아침에 해먹었어 핳핳핳핳 너무 맛있었다... 근데 내가 지금 다이어트기간이라는게 함정 ^^
[알리오올리오]간단한데? 해먹어볼게 고마웟!!
언니 알리오올리오를 해먹었는데 나 왜이렇게 맵지 ㅠㅠ 후추를 좀 많이넣고 청양고추를 넣었거든?근데 원래 알리오올리오가 좀매콤해? 아니면 내가 넣은 재료에 문제가 있었나 ㅠㅠ
원래 매콤해!! ㅎㅎ 그맛으로먹는겨
사랑해사랑해!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!헹 나지금 해먹으러 가야지!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
언니 이거 내가 스크랩해갈께! 내일 꼭 해먹을꺼야 ㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋ고마웡~!
매운거 못먹어서 청량고추 반만 너엇는디도 맵구먼 ㅋㅋㅋ 근데 이매운맛업슴 느끼할듯 ㅋㅋ 맛잇당
언니 스릉흔드 헤헿 나 서울가면 이거 해먹을꺼야!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[알리오 올리오] 이런 재료 부족한 게시글이 필요했어.ㅜ 집에 재료 업슨ㄴ 여시ㅡㅜㅜ고마엉ㅋ
나 이거 짱좋아해!!!ㄲㄲ꺆
[알리오올리오올리오알리오???] 악 오늘 이거 해ㅂ먹으러 칼퇴한다!!!!!!!!!!
언니 배경음악 뭐야?ㅠㅠ 너무 좋아 알려주셈요요요용@
5mg - coffee house!
집에 있는거라곤 면과 마늘과 소금뿐...............☆
[알리오올리오] ㅜㅜ고마우!!!!!!!!!
스파게티 해먹어야지!!고마워!!!!!!!!
알리오에올리오 고마워!!!!!!!!ㅜㅠㅠㅠ
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삭제된 댓글 입니다.
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